努力、それだけ。

#11 [(^^)]

PM3:00天ぷら

PM6:30
天ぷら、そうめん

PM10:00
プチシュークリーム

:13/08/25 02:10 :L-04E :☆☆☆

#12 [(^^)]

8/25
PM3:00
トマトスープ(+チーズ)、クロワッサン

PM5:00
プチシュークリーム

PM9:00
カプレーゼ

PM11:50
カプレーゼ

:13/08/26 00:38 :L-04E :☆☆☆

#13 [(^^)]

8/26
朝:カプレーゼ。パン
昼:とろろそば、コーヒーゼリー
PM8:00ドトールロイヤルミルクティ
PM10:00 カプレーゼ

:13/08/27 10:40 :L-04E :☆☆☆

#14 [(^^)]

8/27
PM0:30
カプレーゼ、パン
PM2:30
牛乳
PM5:00
タリーズロイヤルミルクティ
PM6:30
サラダ

:13/08/28 00:59 :L-04E :☆☆☆

#15 [(^^)]

8/28
PM1:30
アボカド(わさび醤油)

PM5:00
チーズケーキ276kcal、カフェラテ(砂糖なし)

PM6:00ドトール
ジェノベーゼ、ロイヤルミルクティ

:13/08/29 00:08 :L-04E :☆☆☆

#16 [(^^)]

8/29
PM19:00
パン、ブルーベリージャム、カフェラテ(砂糖なし)

:13/08/30 00:08 :L-04E :☆☆☆

#17 [(^^)]

8/30
18:30
サンドイッチ、牛乳

20:30
タリーズタピオカロイヤルミルクティ

:13/08/31 02:18 :L-04E :☆☆☆

#18 [(^^)]

57kg (-5kg)

:13/08/31 08:02 :L-04E :☆☆☆

#19 [(^^)]

やばっ！
ずーっと履けなかった(じゃあ、なんで買ったんだw)ズボンが履けた＼(^^)／
って言っても、なんとかって感じだけどね。

リバウンドしないようにしなきゃ。
あと7kg!

:13/08/31 10:00 :L-04E :☆☆☆

#20 [(^^)]

8/31
AM8:00
クロワッサン、カフェラテ(ガムシロップあり)
AM11:00
マドレーヌ、牛乳

PM0:30 プロント
カルボナーラ(半分食べきれず…)、ロイヤルミルクティ

PM1:00
ドトールロイヤルミルクティ

PM8:00
サラダ

:13/09/01 04:02 :L-04E :☆☆☆

C-BoX E194.194