努力、それだけ。
最新 最初 全 
#30 [(^^)]
9/9
朝
体重測定:58kg
PM0:30
カレー半分
PM8:30
カレー半分
:13/09/09 21:04 
:L-04E 
:☆☆☆
#31 [(^^)]
9/10
AM9:00
マーガリンシュガー 306kcal
PM 0:00
おにぎり(明太子)
PM2:00
毎日果実 80kcal
PM 4:30タリーズ
ロイヤルミルクティG 172Kcal
PM5:30 ドトール
ロイヤルミルクティM 81kcal
ガムシロップ
PM8:00
キャベツ千切り
マックポテトM 454kcal
:13/09/10 20:52 :L-04E :☆☆☆
#32 [(^^)]
AM9:00
サンドイッチ半分200kcal
PM1:00 ヴィ・ド・フランス
カレーパン
ミルクティチョコクロワッサン
ロイヤルミルクティーR
PM5:00 ドトール
ロイヤルミルクティーM 81kcal
ガムシロップ
PM8:00
キャベツ千切り
サンドイッチ半分 200kcal
:13/09/11 20:34 :L-04E :☆☆☆
#33 [(^^)]
AM 11:00
おにぎり(いくら) 188kcal
赤飯おにぎり半分 114kcal
PM2:30
毎日果実 80kcal
PM4:30 スタバ
キャラメルマキアートTALL 182kcal
:13/09/12 18:26 :L-04E :☆☆☆
#34 [(^^)]
PM8:30
フランスパン1/4本
(クリームチーズ、ブルーベリージャム)
PM11:30
梨 1個
:13/09/12 23:58 :L-04E :☆☆☆
#35 [(^^)]
9/13
AM1:30
野菜スープ31kcal(+ラー油)
PM4:00
フランスパン(+クリームチーズ、カレー粉)(+クリームチーズ、蜂蜜)
:13/09/13 16:21 :L-04E :☆☆☆
#36 [(^^)]
PM11:30
どん兵衛 鴨そば300kcal くらい
AM0:30
梨
:13/09/14 00:49 :L-04E :☆☆☆
#37 [(^^)]
9/14
PM4:00
豆腐
PM7:30 ドトール
ロイヤルミルクティーS 61kcal
ガムシロップ 41kcal
スイートポテト 178kcal
:13/09/14 19:44 :L-04E :☆☆☆
#38 [(^^)]
PM3:30
57.5kg
:13/09/14 19:45 :L-04E :☆☆☆
#39 [(^^)]
9/14
PM9:00
ポテト(+塩)
9/15
PM4:00
ポテト(+ケチャップ)
PM7:30
サラダ、ピザ1/2枚
:13/09/16 04:24 :L-04E :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
