努力、それだけ。

#322 [(^^)]

6/22 体重
寝起き 51.8kg＼(^^)／

PM2:50 52.0kg

:14/06/22 15:24 :SH-06E :☆☆☆

#323 [(^^)]

6/22
PM5:00
抹茶ロールケーキ 154kcal

PM10:00
トリプレッソ半分

:14/06/23 01:23 :SH-06E :☆☆☆

#324 [(^^)]

6/22 体重
PM9:30 52.1kg

:14/06/23 01:24 :SH-06E :☆☆☆

#325 [(^^)]

6/23
AM7:00
トースト、クリームチーズ、ブルーベリージャム

AM11:00 スタバ
Grand キャラメルマキアート
サーモンベーグル

PM4:00
チョコスコーン 174kcal、牛乳大量

PMの9:30
コーヒー、キャラメルソース

:14/06/24 18:01 :SH-06E :☆☆☆

#326 [(^^)]

6/23 体重
53.2kg

:14/06/24 18:02 :SH-06E :☆☆☆

#327 [(^^)]

6/24
AM7:00
カレーパエリア 300kcal

PM0:30
チョコクロワッサン、桃のヨーグルト

PM6:00
チョコスコーン 174kcal、
カレーパエリア227kcal
ハーゲンダッツ抹茶半分(こないだの残り)

間食
トリプレッソ
ドライマンゴー

:14/06/24 18:19 :SH-06E :☆☆☆

#328 [(^^)]

6/24
体重 52.5kg

:14/06/26 02:48 :SH-06E :☆☆☆

#329 [(^^)]

6/25
AM6:40
冷製パスタ

AM10:40
クリーム玄米ブラン、コーヒー

PM3:00 ドトール
ロイヤルミルクティ M

PM4:30
キャベツの千切り、ハンバーグ333kcal

:14/06/26 02:54 :SH-06E :☆☆☆

#330 [(^^)]

6/25
体重 52.5kg

また停滞かな
とりあえず、6月は52kg代に留める！

:14/06/26 02:55 :SH-06E :☆☆☆

#331 [(^^)]

6/26
AM9:00
おにぎり

PM0:30
明太子サラダパスタ 350kcal

PM4:00
チョコクロワッサン 1つ

PM7:00
チョコクロワッサン*2つ

間食
マウントレイニア

:14/06/27 23:23 :SH-06E :☆☆☆

C-BoX E194.194