努力、それだけ。

#299 [(^^)]

6/16
AM6:30
パン200kcal、ミルクティ

AM9:00
おにぎり(ツナマヨ)

PM0:30
クリーム玄米ブラン、紅茶花伝100kcal

PM4:40
パスタ (ソース132kcal
　 +パスタ 378kcal)

:14/06/16 20:14 :SH-06E :☆☆☆

#300 [(^^)]

6/16
体重 AM6:30
52.9kg ( ´∀`)

:14/06/16 20:15 :SH-06E :☆☆☆

#301 [(^^)]

6/16 PM4:30
52.8kg

:14/06/16 20:16 :SH-06E :☆☆☆

#302 [(^^)]

6/16
体重 PM9:30
53.4kg(TT)

久々にパスタ食べ過ぎた…

:14/06/16 21:47 :SH-06E :☆☆☆

#303 [(^^)]

6/17 体重
AM6:30
53.2kg

:14/06/17 08:14 :SH-06E :☆☆☆

#304 [(^^)]

6/17
AM6:30
アボカドサンドイッチ 300kcal

AM11:00
明太子おにぎり 160kcal

PM0:30
明太子サラダパスタ

PM4:30
杏仁豆腐 156kcal

PM9:00
ねりきり

間食
トリプレッソ

:14/06/17 21:59 :SH-06E :☆☆☆

#305 [(^^)]

6/17 体重
54.5kg

や、やばい…(´・ω・`)

:14/06/17 22:00 :SH-06E :☆☆☆

#306 [(^^)]

訂正
53.5kg

:14/06/17 22:02 :SH-06E :☆☆☆

#307 [(^^)]

6/18
AM6:40
サーモンおにきり、メロン

AM10:30
クリーム玄米ブラン

PM0:30
チョコクロワッサン3つ(計255kcal)
ブルーベリーヨーグルト
カフェラテ

PM6:00
キャラメルマキアート
Tall ショット追加

:14/06/18 20:40 :SH-06E :☆☆☆

#308 [(^^)]

6/18 体重
53.5kg

:14/06/18 20:41 :SH-06E :☆☆☆

C-BoX E194.194