努力、それだけ。

#221 [(^^)]

4/28
AM7:00
ご飯、味噌汁、目玉焼き

PM0:30
お弁当

PM5:30 ドトール
ロイヤルミルクティーM

PM8:00 セブンイレブン
ココア揚げパン 350kcal

:14/04/30 11:40 :SH-06E :☆☆☆

#222 [(^^)]

4/29
AM7:00
ご飯、味噌汁、目玉焼き

PM10:00
クリーム玄米

PM0:30
サンドイッチ、おかず

PM6:30
揚げパン、チョコレートクロワッサン
抹茶のお菓子、コーヒー

PM8:30
マグロのお寿司 4貫
ミルクティー

:14/04/30 11:49 :SH-06E :☆☆☆

#223 [(^^)]

4/30
体重 56.0kg

:14/04/30 11:51 :SH-06E :☆☆☆

#224 [(^^)]

4/30
AM6:30
ご飯、味噌汁、目玉焼き、明太子

AM10:40
クリーム玄米

PM0:30
お弁当

PM8:30
お寿司 4貫

:14/05/01 01:38 :SH-06E :☆☆☆

#225 [(^^)]

5/1
AM6:40
ご飯、味噌汁、目玉焼き

PM0:30
お弁当

PM8:30
ココア揚げパン 359kcal
枝豆 100kcal

:14/05/03 11:59 :SH-06E :☆☆☆

#226 [(^^)]

5/2

AM7:00
ご飯、味噌汁、いくら

PM1:00
お弁当

PM3:00
おにぎり、コーヒー

PM7:00 サークル
和菓子、抹茶

:14/05/03 12:01 :SH-06E :☆☆☆

#227 [(^^)]

5/3
AM10:30
トースト、クリームチーズ、ブルーベリージャム

PM4:00
ローストビーフ、レタス

PM5:30
1本満足

PM9:30
和菓子、抹茶

:14/05/04 12:05 :SH-06E :☆☆☆

#228 [(^^)]

5/4
AM10:30
トースト、クリームチーズ、ブルーベリージャム、レモンマーマレード

PM5:00
お煎餅

PM7:30
大根サラダ、
トマトスープパスタ150kcal+チーズ、
お菓子、ミルクティー

間食
トリプレッソ

:14/05/05 02:28 :SH-06E :☆☆☆

#229 [(^^)]

体重
55.2kg

:14/05/05 02:28 :SH-06E :☆☆☆

#230 [(^^)]

5/5
AM10:30
トースト、クリームチーズ、ブルーベリージャム、レモンマーマレード

午後
忘れてしまった…

:14/05/09 02:23 :SH-06E :☆☆☆

C-BoX E194.194