努力、それだけ。

#122 [(^^)]

3/8
PM1:00
じゃこトースト

PM5:00
杏仁豆腐

PM8:30
メンチカツ、キャベツ

:14/03/08 20:07 :L-04E :☆☆☆

#123 [(^^)]

PM8:50
納豆、杏仁豆腐

:14/03/08 20:47 :L-04E :☆☆☆

#124 [(^^)]

3/9
PM3:30
おかゆ、雑穀米(少し)、明太子、しらす、刺身、杏仁豆腐

PM6:20
ハーゲンダッツ抹茶

PM8:30
メンチカツ、キャベツ

:14/03/10 03:56 :L-04E :☆☆☆

#125 [(^^)]

3/10
AM11:00
トースト2枚、ガーリッククリームチーズ、ブルーベリージャム、きんぴら

PM7:00
ブロッコリー、明太子マヨネーズ、千切り玉ねぎ、カレースープ、きんぴら、杏仁豆腐

:14/03/10 22:35 :L-04E :☆☆☆

#126 [(^^)]

3/11
AM2:00
いちご

AM10:50
トースト、クリームチーズ、ブルーベリージャム

:14/03/11 12:36 :L-04E :☆☆☆

#127 [(^^)]

体重(朝食後)
56.6kg

:14/03/11 12:37 :L-04E :☆☆☆

#128 [(^^)]

PM4:00
トースト、サンドウィッチの玉子ソースみたいな…

PM6:00
ローソンのお菓子 300kcalくらい

PM7:30
餃子、杏仁豆腐

:14/03/11 21:29 :L-04E :☆☆☆

#129 [(^^)]

3/12
AM10:50
チョコが入ってるクロワッサン

PM3:30
餃子、トマトクリームチーズ、
トースト、クリームチーズ、ブルーベリージャム

PM8:00
惣菜パン1口、ロールキャベツ、シリアルクッキー250kcal

:14/03/12 21:24 :L-04E :☆☆☆

#130 [(^^)]

3/13
AM11:00
トースト 3/2枚
クリームチーズ、ブルーベリージャム

:14/03/13 15:12 :L-04E :☆☆☆

#131 [体重なんか言えません]

PM7:30
お雑煮(餅1つ)

PM8:00
野菜のパスタ
黒のキットカット

:14/03/13 23:13 :L-04E :☆☆☆

C-BoX E194.194