-５いってみよ～

-５いってみよ～
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#1 [すず]

150　　53.6

67→48→ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ
醜い姿は嫌だ～

:13/08/13 00:59 :N07B :Rl0cAGJc

#2 [すず]

足こぎ×100
腹筋×30
腕立て×20

:13/08/13 01:23 :N07B :Rl0cAGJc

#3 [すず]

早朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ×4km

:13/08/13 08:42 :N07B :Rl0cAGJc

#4 [すず]

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ×185cal

:13/08/13 08:43 :N07B :Rl0cAGJc

#5 [すず]

昼

黒酢ﾄﾞﾘﾝｸ×54cal
キャベ玉炒め×200cal

:13/08/13 14:04 :N07B :Rl0cAGJc

#6 [すず]

やべ、二日間旅行で
書いていなかった(-ω-)

:13/08/15 21:32 :N07B :7OgZlugA

#7 [すず]

夜

ﾗｰﾒﾝ×700cal

本気食べ過ぎた～

:13/08/15 21:33 :N07B :7OgZlugA

#8 [すず]

53.2

ちょっとだけ
痩せてる～(*^^*)

:13/08/16 10:47 :N07B :34WaX3xI

#9 [すず]

朝

特性ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ×180cal

:13/08/16 10:47 :N07B :34WaX3xI

#10 [すず]

昼

ﾎﾟｰｸﾄﾞｴｯｸﾞ×314cal
ﾋﾟｰﾏﾝと玉ねぎの炒め×87cal

:13/08/16 13:27 :N07B :34WaX3xI

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C-BoX E194.194