昼

ﾎﾟｰｸﾄﾞｴｯｸﾞ×314cal
ﾋﾟｰﾏﾝと玉ねぎの炒め×87cal

:13/08/16 13:27 :N07B :34WaX3xI

夜

ﾀﾝﾒﾝ×475cal
餃子3つ×200cal

:13/08/16 21:41 :N07B :34WaX3xI

53.2

変わらんなぁ

:13/08/17 08:15 :N07B :TdgF7Wag

朝

ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ×185cal

:13/08/17 08:41 :N07B :TdgF7Wag

:13/08/17 09:45 :N07B :TdgF7Wag

やばいぃ、
１日で摂取したもの


肉×沢山
野菜×沢山
海老×3
ﾋﾞｰﾙ×4
ｳｰﾛﾝﾊｲ×2
ﾊｲﾎﾞｰﾙ×3

</Font></Div>

:13/08/17 23:12 :N07B :TdgF7Wag

:13/08/18 11:23 :N07B :csuRpaDM

朝
ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ×185cal

昼
炒飯×350cal
ﾋﾟｻﾞ×400cal

夜
野菜炒め
ご飯×少し

:13/08/18 21:04 :N07B :csuRpaDM

食べ過ぎたので
走ってくるー

:13/08/18 21:05 :N07B :csuRpaDM

6km

:13/08/19 00:01 :N07B :foojWKmA

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