dietー！
最新 最初 全 
#35 [55.8]
夜食
ぶどうゼリー
ホームランバー 1本
だらしない
:13/08/25 00:58 
:iPhone 
:☆☆☆
#36 [55.8]
朝
ヨーグルト(マンゴーソース)
温野菜サラダ
赤米ごはん 1杯
:13/08/25 08:01 :iPhone :☆☆☆
#37 [55.8]
昼
桃
温野菜サラダ
ツナマヨおにぎり
:13/08/25 14:50 :iPhone :☆☆☆
#38 [55.8]
間食
チョコチップデニッシュ 1本
カップ焼きそば
間食でこれだけw
:13/08/25 17:59 :iPhone :☆☆☆
#39 [55.8]
夜
ヨーグルト
温野菜サラダ
味噌汁
さんまの塩焼き
チョコチップデニッシュ 3本
:13/08/25 21:53 :iPhone :☆☆☆
#40 [54.8]
朝
ヨーグルト
温野菜サラダ
味噌汁
豚ヒレ肉と根菜の黒酢あん和え ちょっと
ごはん 少なめ
:13/08/26 08:14 :iPhone :☆☆☆
#41 [54.8]
目標体重まで−15kg✨
3ヶ月で5kg痩せられたんだから
出来る！！
:13/08/26 08:21 :iPhone :☆☆☆
#42 [54.8]
昼
温野菜サラダ
味噌汁
豚ヒレ肉と根菜の黒酢あん和え
ごはん 少なめ
:13/08/26 13:45 :iPhone :☆☆☆
#43 [54.8]
夜
温野菜サラダ 2杯
味噌汁
茹で卵 1個
鰤の塩焼き 2切れ
ごはん 2杯
しっかり食べた。
:13/08/26 18:51 :iPhone :☆☆☆
#44 [54.8]
茹で卵 2個
ピーナッツクリームトースト 1枚
追加w
:13/08/26 19:12 :iPhone :☆☆☆
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