減量＋維持(°_°)

減量＋維持(°_°)
最新最初全

#54 [ゆ]

＊酵素＋炭酸水
コラーゲンピーチ
酵素＋ヨーグルト
水

:13/08/25 17:18 :iPhone :IvMVWhJU

#55 [ゆ]

酵素＋野菜ジュース

:13/08/25 18:44 :iPhone :IvMVWhJU

#56 [ゆ]

♬52.0kg
＊玄米ご飯

:13/08/26 05:48 :iPhone :lBOkpE1s

#57 [ゆ]

＊海藻サラ塩ダレ
オクラ玄米スープ
ゼロカロリーゼリー

:13/08/26 12:42 :iPhone :lBOkpE1s

#58 [ゆ]

＊酵素×野菜ジュース
玄米ご飯

:13/08/26 18:23 :iPhone :lBOkpE1s

#59 [ゆ]

◎ウォーキング30分

:13/08/26 19:36 :iPhone :lBOkpE1s

#60 [ゆ]

♬52.0kg
＊玄米ご飯
水

:13/08/27 06:14 :iPhone :Ubt.f5Ec

#61 [ゆ]

＊ブラックコーヒー
サラダ
とろろそば

:13/08/27 13:20 :iPhone :Ubt.f5Ec

#62 [ゆ]

＊あずきバー
ピーチフルーツジュース

:13/08/27 15:33 :iPhone :Ubt.f5Ec

#63 [ゆ]

＊18時
カフェオレライト

◎ウォーキング1時間10分

:13/08/27 21:12 :iPhone :Ubt.f5Ec

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