減量＋維持(°_°)

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#40 [ゆ]

♬51.8kg
＊酵素×牛乳

:13/08/22 05:13 :iPhone :x3WiVea.

#41 [ゆ]

＊酵素×炭酸水

:13/08/22 07:24 :iPhone :x3WiVea.

#42 [ゆ]

＊エスプレッソ

＊昼
海老とワンタンの春雨スープ
明太子おにぎり
抹茶まんじゅう

:13/08/22 12:57 :iPhone :x3WiVea.

#43 [ゆ]

＊巨峰

:13/08/22 14:16 :iPhone :x3WiVea.

#44 [ゆ]

＊アイスコーヒー

:13/08/22 14:52 :iPhone :x3WiVea.

#45 [ゆ]

＊19時
海鮮せんべい
ビーノ
赤飯おにぎり

アクエリ０

:13/08/22 20:35 :iPhone :x3WiVea.

#46 [ゆ]

＊酵素×炭酸水

:13/08/22 20:35 :iPhone :x3WiVea.

#47 [ゆ]

◎ウォーキング45分

:13/08/22 21:45 :iPhone :x3WiVea.

#48 [ゆ]

♬52.4kg

＊酵素×炭酸水

:13/08/23 05:03 :iPhone :q/v755FE

#49 [ゆ]

＊13時ごろ
海藻サラダ
とんぺい焼き
カフェラテ

＊赤飯おにぎり
ダカラ

:13/08/23 19:44 :iPhone :q/v755FE

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