減量＋維持(°

#104 [ゆ]

＊グリーンサラダ
たまごサンドイッチ

:13/09/06 12:37 :iPhone :8WYwGd7c

#105 [ゆ]

＊19時
酵素×炭酸水

＊C1000ウォーター
かき氷抹茶練乳

:13/09/06 21:18 :iPhone :8WYwGd7c

#106 [ゆ]

◎岩盤浴

＊烏龍茶

:13/09/07 12:05 :iPhone :fPUA9fKY

#107 [ゆ]

♬51.2kg

＊ホットケーキ
オールブラン
キムチチャーハン
カレー

:13/09/07 12:06 :iPhone :fPUA9fKY

#108 [ゆ]

＊13時
野菜スープ
魚塩焼き
野菜炒め
さつまいも

:13/09/07 14:52 :iPhone :fPUA9fKY

#109 [ゆ]

＊17時
ブラックコーヒー
焼きプリン
ベジップス

:13/09/07 19:59 :iPhone :fPUA9fKY

#110 [ゆ]

♬52.0kg
＊酵素×炭酸

:13/09/08 08:30 :iPhone :YfFB8K7w

#111 [ゆ]

昨日はBBQー♡

♬53.0kg

＊酵素×炭酸水

:13/09/09 07:25 :iPhone :f93ZAidI

#112 [ゆ]

新記録wやば。
今日から本間に頑張ろう

:13/09/09 07:25 :iPhone :f93ZAidI

#113 [ゆ]

＊12時
海藻サラダ
ソフトフランス練乳パン
抹茶パウンドケーキ
黒ごまクッキー
牛乳
プリン
アイスコーヒー

＊15時
梨
コーヒーブラック

＊オールブラン＋バター＋マヨネーズ＋卵

:13/09/09 18:33 :iPhone :f93ZAidI

C-BoX E194.194