☆…健康的にDIET…☆

#41 [みずき]

今はこんな生活だけど昼職はじめたらもっと動くはずだから痩せるかな(･∀･)

:13/08/15 11:25 :N-05D :xqksjbVw

#42 [みずき]

なんの仕事するかとか環境にもよるけど( ･_･)

:13/08/15 11:26 :N-05D :xqksjbVw

#43 [みずき]

ブロッコリーとツナのサラダ少し

:13/08/15 11:36 :N-05D :xqksjbVw

#44 [みずき]

昼　
ごぼうサラダパン半分
ドロリッチ少し

:13/08/15 13:49 :N-05D :xqksjbVw

#45 [みずき]

追加　だいこん味噌汁　

:13/08/15 13:56 :N-05D :xqksjbVw

#46 [みずき]

夕方は姪っこと遊びながらちょいちょい運動！

今日も１万歩達成♡

:13/08/15 19:59 :N-05D :xqksjbVw

#47 [みずき]

夜　ラーメン
　　餃子

:13/08/15 20:15 :N-05D :xqksjbVw

#48 [みずき]

れからは晩酌！
そしてフルーツ食べるかもしない(･∀･)

そして明日は焼き肉！

外食続くけど家族とのご飯だから楽しく美味しく食べよう♡
そのぶん運動がんばる♡！

:13/08/15 20:17 :N-05D :xqksjbVw

#49 [みずき]

今日チャリでTSUTAYAいったのに帰ってきたら汗だくだくでやばかったー(･∀･)
日中はやっぱり暑すぎてだめだ！

:13/08/15 20:19 :N-05D :xqksjbVw

#50 [みずき]

間食　くきわかめ６こ

:13/08/15 20:20 :N-05D :xqksjbVw

C-BoX E194.194