☆…健康的にDIET…☆
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#192 [みずき]
口内炎いたーーーーい！
:13/09/08 12:41 
:N-05D 
:TV7Q.dUs
#193 [みずき]
酢の物まいぶーむ♡！
:13/09/08 14:06 :N-05D :TV7Q.dUs
#194 [みずき]
朝 納豆
昼 チンジャオロース少し
マーボー豆腐少し
れんこんとしいたけの肉詰め３こ
ブロッコリーとかぼちゃのサラダ少し
おにきり一つ
パイナップル
全部少しずつしか食べてないけど書くと多いな(*ﾟﾛﾟ)w
オリジン美味しいけど油結構使ってるよね(;O;)油分摂取ってかんじー(;O;)
:13/09/09 13:38 :N-05D :M3GSFCUs
#195 [みずき]
前向きに生きよう！
:13/10/04 13:02 :A.N-05D :7SlDXlzQ
#196 [みずき]
なにゆっちゃってんだろっ！
でも自分の気持ちに正直に生きるんだ(^O^)
そして４きろ減(>_< )！
このまま頑張ろ！
:13/10/04 13:09 :A.N-05D :7SlDXlzQ
#197 [みずき]
久々夜に炭水化物とっちゃった_(._.)_
鍋にしたけど鍋のスープが予想以上にマズくて満足できなかった(-_- )
お腹減ってるときに買い物に行っちゃダメだと実感した( ･_･)
無駄なもの必ず買っちゃう
今日も買わなければ夜炭水化物食べずに済んだのに＿|￣|○
:13/10/06 20:02 :A.N-05D :qI819xKE
#198 [みずき]
せっかく調子良かったのに肌も荒れちゃうし気をつけよ！体に良いものを食べる！
炭水化物はお昼のみ！
:13/10/06 20:04 :A.N-05D :qI819xKE
#199 [みずき]
お鍋と豆乳で終わりにしとけば良かったな_(._.)_後悔後悔反省反省_(._.)_
:13/10/06 20:38 :A.N-05D :qI819xKE
#200 [みずき]
昼は鍋とキムチ納豆ご飯！
さいきん健康的♬
でも夜は飲みに行く！
飲み過ぎ食べ過ぎ注意！
:13/10/08 17:44 :A/N-05D :3z3ssjSY
#201 [みずき]
少しずつ肌回復してるね！
一番の薬はストレス溜めないことっ(｀･ω･´)
ホルモンバランスって大事(´･ω･`)崩れると大変(´･ω･`)だからホルモンバランス乱さないためにもストレスを溜めないこと(｀･ω･´)
規則正しい生活して整える！
ちょっとでも気を紛らわせて考えたり気にしすぎないだけで、気持ち一つで治る！
気持ち一つで何だって出来るし、気持ち一つでどうにでも変われる！
前向きにいくんだ♩
:13/10/08 17:47 :A/N-05D :3z3ssjSY
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