とりあえず痩せようか。話はそれからだ。
最新 最初 全 
#242 [seki*]
夜ごはん
オルビス・プチチャウダー
みかん一個
チョコ2こ
:13/11/19 19:23 
:iPhone 
:XitUCE5A
#243 [seki*]
11/20
朝
バナナ
コーヒー
最近、こればっかだなヽ(´ー｀)
:13/11/20 11:53 :iPhone :7h0boMwo
#244 [seki*]
いや～12月だ((((；ﾟДﾟ)))))))
やばいんで、ちゃんとやります。
81.0kg。
また振り出しに戻りました(ｰｰ;)
サボってたんで当然…
禁煙を始めた頃を思い出せ！
ダイエットなんてそれよりはるかに簡単だ！
魔のループに陥ったけど、抜け出して
見事に辞めれた私はすごいはず！
もう1年吸ってないんだから！
やればできる！そう信じてちゃんとやれ！
気合を入れて
ダイエット月間スター㌧ヾ(*´∀`*)ﾉ
:13/12/01 00:05 :iPhone :4zFo9M.U
#245 [seki*]
12/01
朝
バジルロール しょっぱかった((ﾟдﾟ；))
昼
鮭おにぎり1個
ブルーベリー飲むヨーグルト
アボカドサラダ
コーヒー
今日、食べたものはこんな感じ。
このあと、旦那が帰ってきたら一緒に食べるかな(´・ω・｀)
:13/12/01 20:08 :iPhone :4zFo9M.U
#246 [seki*]
12/2分の食べたもの
カレーパン
さつまいもマッシュ
餃子
いなり寿司2こ
キムチ
肉じゃが
:13/12/03 11:36 :iPhone :F5zR/Woc
#247 [seki*]
12月3日
79.6kg
野菜フライチップス
肉じゃが
:13/12/03 14:29 :iPhone :F5zR/Woc
#248 [seki*]
ダイエット…全然できてない(ｰｰ;)
痩せたいんだけどなぁ。
気持ちはあるのに、どこかまだ大丈夫って思ってる自分がいる(p_-)
明らかデブなのに…笑
鏡見ると、毎回ため息が出るのに。
デブだなぁ～って自分でも思うのにね。
中途半端はダメだよね。
禁煙に続いて、ダイエットも達成させたないな！
:13/12/11 23:30 :iPhone :1fsawAcw
#249 [seki*]
結局、今月はまったく出来てない（笑）
むしろ太った(ｰ ｰ;)
もう来年まであきらめる…
今年の反省は体重が80キロになったこと。
2014年はダイエットの一年にして、10年前の体重に戻す事を目標に、それまでお休み☆
こんな事ばっか言ってるからダメなのよね（笑）
でも来年は必ず！必ず痩せるぞ！
:13/12/27 16:46 :iPhone :Ov53fWmk
#250 [seki*]
82.6kg…
なんだこの数字(ｰ ｰ;)
年末にこの体重だなんて、お正月は食べ過ぎないように注意しなきゃ。
3ヶ月くらい前の体重に逆戻り。
リバウンドして今年は終わりだな(´・ω・｀)
:13/12/29 22:32 :iPhone :oJAd5EcA
#251 [seki*]
あけましたヾ(*´∀`*)ﾉ
2014年☆今年はダイエットの年にする！
出来るところまでやろう。
知り合いがビックリするほど、痩せてやる！
1年通して意志が弱くなる時もあるけど、
最後まであきらめない！ぜったい痩せる！
:14/01/01 00:06 :iPhone :kI/IAGng
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