とりあえず痩せようか。話はそれからだ。

#252 [seki*]

1/4☆

体重80.6kg

夕飯:さつまいも、ほうれん草、みそ汁

:14/01/05 02:12 :iPhone :DJ92P/.s

#253 [seki*]

そういえば、生理が12月30日から来て、
今日おわった('∀'*)

ビバッ！ヤセキ？？ヽ(´∀`｡)ﾉ笑

:14/01/05 02:14 :iPhone :DJ92P/.s

#254 [seki*]

1/9

体重→80.0kg

ここまでは痩せるんだよな。
こっから気を抜かずやらないとすぐ戻る(´・ω・｀)

:14/01/09 17:40 :iPhone :aO.i.M7Y

#255 [seki*]

1/10
昼
納豆おろしソバ

夜
おでん
コーヒー

間食
するめ
のどあめ
コーヒー

:14/01/10 22:01 :iPhone :hQWbgvVM

#256 [seki*]

そういえば、今年で旦那と出会って10周年です(´・ω・｀)
交際記念日は8月14日。

10年前、体重は60kgもなかったのに…
どうしてこうなった？？orz

今、思いつきだけど、でもやらないと、
この先30代になってからじゃ痩せる気しないし…

なので2014年の目標決めた！！

:14/01/11 20:53 :iPhone :G6NXdMNg

#257 [seki*]

◆2014年の目標◆

10年前の体重58kgに、
8月14日までに戻す！！
目指せ！－22kg！！

:14/01/11 20:56 :iPhone :G6NXdMNg

#258 [seki*]

死ぬ気でやれば、絶対痩せる！
20代の今のうちにやっとかないと…
頑張れ！私！！

…て、今日はガッツリ食べてしまった笑

これから気をつけて、
明日以降は調整と我慢！！

1ヶ月3kg減を目標に頑張るo(｀･д･´)o

:14/01/11 20:59 :iPhone :G6NXdMNg

#259 [seki*]

1/12
朝
ヨーグルト（はちみつ）
梅干し1個
コーヒー

:14/01/12 09:36 :iPhone :E8zS0Olw

#260 [seki*]

お昼
しらすご飯
白菜漬物
梅干し3つ
オニオンコンソメスープ

:14/01/12 12:07 :iPhone :E8zS0Olw

#261 [seki*]

間食
コロッケパン

食べないつもりだったけど、
食べてしまった…

:14/01/12 17:16 :iPhone :E8zS0Olw

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