とりあえず痩せようか。話はそれからだ。

#331 [seki*]

今朝の体重71.6kg

うーん…減らない。

今日の目標、一日なるべく座らない！！

:14/08/09 09:11 :iPhone :g5FItjLo

#332 [seki*]

お昼
＊オニオンサラダ
＊麦茶

ドレッシングは自作で！
ごまドレ♪(* 'ω')ﾉ

:14/08/09 13:04 :iPhone :g5FItjLo

#333 [seki*]

夜
＊豚肉レタスサラダ
＊大根のみそ汁

:14/08/09 19:51 :iPhone :g5FItjLo

#334 [seki*]

8/10
朝＊コーヒー

昼
＊卵かけご飯
＊みそ汁

:14/08/10 11:39 :iPhone :ACjzjh4w

#335 [seki*]

夜ごはん
＊豚肉野菜炒め
＊みそ汁
＊納豆ごはん

:14/08/10 19:10 :iPhone :ACjzjh4w

#336 [seki*]

昨日の夜
旦那が食べてた、砂肝2つもらって食べた（笑）

8/11
朝＊コーヒー

今朝の体重 70.7kg

:14/08/11 07:38 :iPhone :uEpOLj/Q

#337 [seki*]

昼
パンケーキ

夜
もやし炒め
みそ汁
目玉焼き
ごはん

:14/08/11 19:19 :iPhone :uEpOLj/Q

#338 [seki*]

8/12
朝＊コーヒー

体重70.8kg

今日、子供の病院なのに雨…
嫌だなぁ(´・ω・｀)

:14/08/12 07:36 :iPhone :iU6aU1Kw

#339 [seki*]

お昼
うどん
キムチ丼

病院内のレストランで子供と半分こ(*´∪`)

:14/08/12 13:14 :iPhone :iU6aU1Kw

#340 [seki*]

8/14☆

体重70.5

記念日♡記念日♡
もう10年か…。
歳とったなぁ(´・ω・｀)
付き合い始めた頃は、今よりマイナス12kg…
年々太ってゴメンよ、旦那さん^^;
デブちんと一緒にいてくれてありがとう（笑）

さぁ頑張って体重戻そう！

:14/08/14 09:18 :iPhone :aQD5oaMc

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