とりあえず痩せようか。話はそれからだ。
最新 最初 全 
#290 [seki*]
お風呂上がり体重
79.3kg
:14/01/30 17:13 
:iPhone 
:MlzMvXWg
#291 [seki*]
よる
・鶏肉トマトスープ
・サバの味噌煮
:14/01/30 20:06 :iPhone :MlzMvXWg
#292 [seki*]
1/31
朝
ホットヨーグルト
納豆ごはん
サバの水煮
ポテトポタージュ
1月ラストデイですな(￣∀￣*)
:14/01/31 10:53 :iPhone :RT8HKCR2
#293 [seki*]
おひる
そば定食♪
天ぷらそば、ふりかけごはん、さば）
鯖缶ばっかりもう飽きたw
ε-(‐ω‐；)
:14/01/31 13:23 :iPhone :RT8HKCR2
#294 [seki*]
よる
・鶏ともやしのてりやきタルタルソース
・みそしる
・ほうれん草のおひたし
:14/01/31 18:52 :iPhone :RT8HKCR2
#295 [seki*]
2/1
・ホットヨーグルト
・ごはん
・目玉焼き、ウィンナー
・みそしる
:14/02/01 09:54 :iPhone :D5EgtWvE
#296 [seki*]
昼
ごはん
みそしる
キムチ
バナナ
じゃがマヨ
:14/02/01 14:50 :iPhone :D5EgtWvE
#297 [seki*]
昨日のよる
さつまいも
オニオンコンソメスープ
豆腐
:14/02/02 08:52 :iPhone :w85bRbl.
#298 [seki*]
2/2
朝
ホットヨーグルト
コーヒー
:14/02/02 08:54 :iPhone :w85bRbl.
#299 [seki*]
ひる
納豆
焼きそばメシ
わかめの味噌汁
:14/02/02 12:43 :iPhone :w85bRbl.
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