★デブ卒業★

#636 [ぶたさん]

間食
ポテトのパン
豆乳黒ゴマバナナジュース

:13/11/27 15:48 :PC :owsS1Q/A

#637 [ぶたさん]

TRF下半身のやつ１時間

練習になったけど
足にくる！笑

曲に合わせると
楽しい(*´∇｀*)

汗だくー

:13/11/27 18:22 :PC :owsS1Q/A

#638 [ぶたさん]

夜
鶏肉
大根サラダ

間食
チョコ
柿ピー

:13/11/27 22:14 :PC :owsS1Q/A

#639 [ぶたさん]

朝
コーヒー
イチゴジャムパン

仕事とお弁当作りを
これから頑張る～！

今日も
ＴＲＦやる♪ヽ(´▽｀)/

:13/11/28 04:22 :PC :XroS4mI.

#640 [ぶたさん]

昼
黒酢
カレーうどん

:13/11/28 15:07 :PC :XroS4mI.

#641 [ぶたさん]

メルティキス抹茶4個

:13/11/28 15:08 :PC :XroS4mI.

#642 [ぶたさん]

左の足首が痛い...
かなり前からだけど
痛い(ノ_・。)

:13/11/28 15:09 :PC :XroS4mI.

#643 [ぶたさん]

運動すると
運動した分を
食べてしまう(T-T)

:13/11/28 15:26 :PC :XroS4mI.

#644 [ぶたさん]

TRF１曲を３回

ってか
これどんな感じで
毎日やるんだ？

:13/11/28 16:40 :PC :XroS4mI.

#645 [ぶたさん]

夜
寿司７皿
味噌汁

今日も
たくさん食べた～！

:13/11/28 22:19 :PC :XroS4mI.

C-BoX E194.194