★デブ卒業★

#626 [ぶたさん]

ウォーキング１時間

:13/11/24 18:35 :PC :Qe2W4OQM

#627 [ぶたさん]

スローすぎる
ダイエットに
ヘコむばかり(T-T)

年内40キロゎ
厳しいと思う...

:13/11/24 20:15 :PC :Qe2W4OQM

#628 [ぶたさん]

ＴＲＦの
エクササイズＤＶＤ
購入♪ヽ(´▽｀)/

明日から
12月に向かって
マイナス４キロ落とす！

:13/11/25 22:47 :PC :koyuICtA

#629 [ぶたさん]

体重44
体脂肪26
(T-T)

朝
青汁
フルーツ
大根のサラダ

:13/11/26 08:20 :PC :2luSAkBM

#630 [ぶたさん]

体重４４.０
体脂肪２６.０

朝
グレープフルーツ
キウイ
青汁
カレーパン

ＴＲＦ30分
難しくて
練習みたいになったw

:13/11/27 09:24 :PC :owsS1Q/A

#631 [ぶたさん]

ランチに行くー！

:13/11/27 11:29 :PC :owsS1Q/A

#632 [ぶたさん]

んで
ここまで
ダイエットして
気がついたけど
食べないで痩せると
まぢで
リバウンドするって事に
気がついた！！

食べ過ぎないで
バランス良く食べて
ちゃんと運動が
一番痩せるし
太らないってわかった！

:13/11/27 11:31 :PC :owsS1Q/A

#633 [ぶたさん]

昼
ドトールBセット

間食
コーヒー

:13/11/27 15:33 :PC :owsS1Q/A

#634 [ぶたさん]

食べてばっかりで
運動したくないし
やる気が起きない(T-T)

:13/11/27 15:34 :PC :owsS1Q/A

#635 [ぶたさん]

まだまだ豚なのに
豚のような生活をしてしまい...

ただの豚で終わるのか...

:13/11/27 15:35 :PC :owsS1Q/A

C-BoX E194.194