継続は力なり！自己満diet

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#1 [たいららら]

・身長153
・体重50.0
・目標42.0

:13/07/29 17:02 :IS04 :P1sDz7O2

#2 [たいららら]

フラフープ*1時間

:13/07/29 18:10 :IS04 :P1sDz7O2

#3 [たいららら]

フラフープ*20分

:13/07/29 19:41 :IS04 :P1sDz7O2

#4 [たいららら]

トイレ*△

:13/07/29 19:41 :IS04 :P1sDz7O2

#5 [たいららら]

フラフープ*20分

:13/07/29 22:07 :IS04 :P1sDz7O2

#6 [たいららら]

体重*49.0kg

:13/07/29 22:11 :IS04 :P1sDz7O2

#7 [たいららら]

明日もフラフープ頑張る。
おやすみなさいzＺ

:13/07/29 22:19 :IS04 :P1sDz7O2

#8 [たいららら]

体重*49.4kg

:13/07/30 09:55 :IS04 :E4ULdfts

#9 [たいららら]

ご飯*レタス
　　*ミニトマト
　　*黒烏龍茶

:13/07/30 10:35 :IS04 :E4ULdfts

#10 [たいららら]

昼ご飯*サラダ(121kcal)
　　　*黒烏龍茶

:13/07/30 14:28 :IS04 :E4ULdfts

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