継続は力なり！自己満diet

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#11 [たいららら]

間食*ミニクレープ232kcal
　　*野菜ジュース82kcal

:13/07/30 16:29 :IS04 :E4ULdfts

#12 [たいららら]

夜ご飯*そうめん
　　　*メンチカツ1個
　　　*黒烏龍茶

:13/07/30 20:45 :IS04 :E4ULdfts

#13 [たいららら]

トイレ*○

:13/07/30 20:55 :IS04 :E4ULdfts

#14 [たいららら]

フラフープ*1時間

:13/07/30 22:47 :IS04 :E4ULdfts

#15 [たいららら]

体重*49.4kg

:13/07/31 07:37 :IS04 :ieObAsRc

#16 [たいららら]

朝ご飯*白ご飯
　　　*コロッケ1個
　　　*そうめん
　　　*黒烏龍茶

:13/07/31 13:12 :IS04 :ieObAsRc

#17 [たいららら]

昼ご飯*野菜サラダ115kcal
　　　*黒烏龍茶

:13/07/31 13:13 :IS04 :ieObAsRc

#18 [たいららら]

夜ご飯*親子丼
　　　*チゲスープ
　　　*黒烏龍茶

:13/07/31 18:49 :IS04 :ieObAsRc

#19 [たいららら]

生理*1日目

:13/07/31 18:50 :IS04 :ieObAsRc

#20 [たいららら]

フラフープ*35分

:13/07/31 22:05 :IS04 :ieObAsRc

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C-BoX E194.194