165cm/48kg→45kg ♡
最新 最初 全 
#11 [y]
追加→ベジップス192カロリー
:13/07/23 13:47 
:iPhone 
:1TH13ctI
#12 [y]
夜→焼き鳥三本、発泡酒三本
:13/07/24 13:27 :iPhone :ZD9rLqts
#13 [y]
7/24
朝→なし
昼→サラダ、照り焼きチキン、ご飯小、アイス
:13/07/24 13:28 :iPhone :ZD9rLqts
#14 [y]
7/24
夜→軟骨の唐揚げ少し、きゅうり、ビール三杯、きんぴらごぼう
:13/07/25 18:11 :iPhone :6cuCaYis
#15 [y]
7/25
朝→なし
昼→照り焼きチキン、からあげ、アイス
夜→こんにゃくゼリー、ベジップス
:13/07/25 18:11 :iPhone :6cuCaYis
#16 [y]
7/26
朝→なし
昼→なし
夜→カレー、アイス、芋
ストレッチ
最近誰かしら泊まりにきてるから運動と半身浴を怠ってしまってる（；＿；）だみだ
:13/07/27 11:02 :iPhone :96NYxaPY
#17 [y]
7/27
朝→なし
昼→おにぎり1、ベジップス
夜→つけ麺、ベジップス
:13/07/27 19:56 :iPhone :96NYxaPY
#18 [y]
7/27
夜追加→パン、アイス
:13/07/29 14:35 :iPhone :nSLFrnT2
#19 [y]
7/28
朝→なし
昼→おにぎり
夜→ソーメン、カレー、おにぎり、アイス、ポテトフライ
食い過ぎ（笑）
:13/07/29 14:37 :iPhone :nSLFrnT2
#20 [y]
7/28
朝→なし
昼→ぱん、照り焼きチキン
:13/07/29 14:37 :iPhone :nSLFrnT2
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