158cm.45kg
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#1 [nene*]
痩せてキレイに可愛くなって
自分に自信を持ちたい(*^^*)
:13/07/12 01:31 
:SO-01C 
:xvrKZryY
#2 [nene*]
158cm
54kg→45kg
マイペースに！
:13/07/12 01:35 :SO-01C :xvrKZryY
#3 [nene*]
＊カステラ
＊おせんべい 3枚
今日は食べ過ぎないように注意！
:13/07/12 10:20 :SO-01C :xvrKZryY
#4 [nene*]
朝の体重＊53.9kg
:13/07/12 10:31 :SO-01C :xvrKZryY
#5 [nene*]
お昼ごはん
＊そば
＊サラダ
:13/07/12 12:52 :SO-01C :xvrKZryY
#6 [nene*]
大丈夫､大丈夫！
わたしは痩せる！
キレイになる！
可愛くなる！
:13/07/12 13:01 :SO-01C :xvrKZryY
#7 [nene*]
夜ごはん
＊チューハイ
＊からあげ
＊いか焼き
＊ホルモン炒め
＊餃子
＊サラダ
＊キムチ
＊ポテチ
:13/07/12 23:48 :SO-01C :xvrKZryY
#8 [nene*]
今日は無理。
:13/07/13 12:33 :SO-01C :9k38t//I
#9 [nene*]
最低限やること！
＊ストレッチ
＊マッサージ
＊お風呂に浸かる
＊レッグマジックサークル
できたら
＊カーヴィーダンス
:13/07/13 12:39 :SO-01C :9k38t//I
#10 [nene*]
今日はちゃんと
レッグマジックも
カーヴィーもできた(*^^*)
明日もがんばろう！
:13/07/16 00:06 :SO-01C :pDtwKhiE
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