停滞期脱出！！

#30 [ぼぶ]

みっちー＼(^o^)／

おはよん♡

初めは10000歩以上がダイエットにいいって聞いたから歩いてたんやけど今では3km目標に歩いてる！(笑)3km歩いたら二時間なるんよ！多分歩くの遅いんやわ(-_-)

そうそう！
顔書いてるやつ！
あれほんまメロンパン＼(^o^)／
めっちゃ美味しいねん♪
マーガリン塗らんかったらパリパリなる！
でも気付けんと焼いてる時垂れてくる(笑)
フレンチトースト味も美味しかったよ～♡

すごー(°Д°)
家近かったら習いに行くのに！
むしろ食べに行く！(笑)
彼氏幸せ者や～(^ω^)

:13/07/12 07:32 :SC-02E :shw25xc.

#31 [みみみ]

朝ご飯

豆乳ココア
玉ねぎと卵の味噌汁
そぼろご飯少し

トイレオッケーだし
今日は朝運動もできたーん(｡･ω･｡)

:13/07/12 10:19 :iPhone :jptXJm9k

#32 [みみみ]

あー。明後日お祭り(´▽`)

目標体重行かなかったけど、
わたあめ食べてやるー！！

:13/07/12 10:20 :iPhone :jptXJm9k

#33 [みみみ]

めっちゃアイス食べたい！
チョコパイ食べたい！
やばい( ´_ゝ`)

我慢しろデブ！
食べるなデブ！！

はやく生理きてくれないと食べてまうー！！
イライラ！！

:13/07/12 10:30 :iPhone :jptXJm9k

#34 [ぼぶ]

みっちー＼(^o^)／

あーつーいーよー(´Д｀)

偉いぞー＼(^o^)／♡♡♡
朝から腹筋ってしんどくない？(;o;)
よく頑張った！
10回でも続けてたら絶対後で痩せるよ♡

私の体ほんま不細工よ(T_T)！
お腹たるみすぎて5段腹くらいなってるし(笑)

食べてほしいけど
もしハマったら大変だよ！(笑)
カロリー20g100kcalこえるし(笑)

じゃあじゃあー(*´ω｀*)
煮物がいいなー♡
里芋好きなのよー(^ω^)
筑前煮とか最高！！！！！

:13/07/12 11:09 :SC-02E :shw25xc.

#35 [みみみ]

ココア117kcal

チョコパイ我慢してココアにした( ´_ゝ`)

頑張った( ´_ゝ`)

そんな変わんないかもしれないけど！

:13/07/12 12:25 :iPhone :jptXJm9k

#36 [みみみ]

休憩中！

枝豆ご飯
卵焼き
メンチカツ
ミニトマト
ほうれん草とコーンのチーズ焼き
チーズちくわ

おやつにラスク(°▽°)

:13/07/12 14:48 :iPhone :jptXJm9k

#37 [みみみ]

ラスク美味しすぎた(*´-`)
アーモンド最高♡♡♡

今日は帰ったら夜ご飯がっつかない！！
絶対！！

:13/07/12 14:59 :iPhone :jptXJm9k

#38 [みみみ]

パパブプレの金太郎飴も食べた(*´-`)

カリカリしてるからかじっちゃう！