停滞期脱出！！
最新 最初 全 🆕
#1 [みみみ]
今までずっと下げてたけど
刺激を受ける為に上げ進行で！！


7月9日
158センチ
42.6キロ

⏰:13/07/09 09:13 📱:iPhone 🆔:ezsGwToc

#2 [みみみ]
トイレ○


朝ごはん

豆乳バナナジュース
きなこ入り！！

⏰:13/07/09 09:15 📱:iPhone 🆔:ezsGwToc

#3 [みみみ]
レッグマジック2分

今日仕事休みー！！
彼氏とお出掛けー(^.^)

⏰:13/07/09 09:24 📱:iPhone 🆔:ezsGwToc

#4 [ぼぶ]
おはようございます(^ω^)

ししゃも足(°Д°)
それなら私は象ですわ( ´_ゝ`)(笑)

わかります！(笑)
サーティワンとか大好物です♡
サイトでカロリーみたら引きましたよ(-_-)
ガリガリ君とか食べた気しません。(笑)

みみみさん何歳ですか？♡
私今年23歳なんですが良ければ
仲良くなる為にタメ語でいきましょう！

彼氏とデートですか＼(^o^)／
糞暑いから気を付けて～(;o;)！！

⏰:13/07/09 11:08 📱:SC-02E 🆔:4Jox.hRM

#5 [ぼぶ]
あ(°Д°)
トピブックマークしとくので
次からトピ貼らなくて
オッケーでございます(^ω^)♪

⏰:13/07/09 11:09 📱:SC-02E 🆔:4Jox.hRM

#6 [みみみ]
彼氏帰ったーo(^▽^)o


今日も楽しかったなーん♩

映画見てきた)^o^(
キャラメルポップコーンんまいー！！

⏰:13/07/09 21:38 📱:iPhone 🆔:ezsGwToc

#7 [みみみ]
今日何食べたっけ！！

映画でポップコーンとジュース！
お昼は彼氏とマック！
夜はあんかけ焼きそば！
2人で3玉食べちゃった*\(^o^)/*

おやつは一緒にポテチうすしおー(^｡^)


ダイエットしてる食事じゃない完全に！笑

まあデートだったしー(^｡^)
とか言い訳してるからデブ抜け出せないんだな！！

⏰:13/07/09 21:53 📱:iPhone 🆔:ezsGwToc

#8 [ぼぶ]
おかえりー＼(^o^)／

31日楽何てわ～♡
絶対行く！絶対(°Д°)！！！
好み一緒～(^ω^)
そんな私は
コットンキャンディバケツ買いして
冷凍庫に入れております。(笑)

ギャー！若い羨ましい！可愛い(*´ω｀*)
みみみさんもタメ語でOKよ♡♡
みーちゃん！みみちゃん！みっちー！
なんて呼べばいー？＼(^o^)／

あえての、みっちー！？(笑)

⏰:13/07/09 23:17 📱:SC-02E 🆔:4Jox.hRM

#9 [ぼぶ]
うわ！(笑)
なんか文章おかしい！(笑)

電波の調子悪いみたい(*´ω｀*)照り。

文章おかしい所はスルーして下さい。(笑)

⏰:13/07/09 23:19 📱:SC-02E 🆔:4Jox.hRM

#10 [みみみ]
朝ごはん

コーンフレーク


昨日の暴飲暴食のせいで
めっちゃお腹でとるー！
胃もたれてるー！！くそーん

⏰:13/07/10 07:34 📱:iPhone 🆔:GYp/VXHk

#11 [みみみ]
口寂しさにアイス食べてしまたー。

ダメだってー！！


てことで今から仕事！！
早番いってきまーす！

⏰:13/07/10 08:35 📱:iPhone 🆔:GYp/VXHk

#12 [ぼぶ]
朝からアイス！あるある！
知らん間に冷凍庫に向かってるのよね。(笑)

赤×黒とか絶対可愛い～(*´ω｀*)
いいなー！いいなー！
成人式まで時間ありまくりやし
絶対ダイエット成功させやななー♪

ぼぶたん( ´∀｀)
なんて可愛いあだ名！(笑)
スポンジボブが好きすぎて
半値ぼぶにしたんやけど正解でした(°▽°)

仕事ふぁいとーう♡

⏰:13/07/10 11:27 📱:SC-02E 🆔:o3o4OSaA

#13 [みみみ]
お昼

あんかけ焼きそば
ミルキー2こ


夜

肉じゃが

今日もつーかーれーたー

⏰:13/07/10 19:51 📱:iPhone 🆔:GYp/VXHk

#14 [みみみ]
今から彼氏くるー♡


でも一緒に居るとなんか
食べちゃうんだよなあ(;_;)

⏰:13/07/10 20:25 📱:iPhone 🆔:GYp/VXHk

#15 [みみみ]
さっき彼氏帰った ( ﾟ_ﾟ)！
食べましたよー。
ポテチ。はぁ。


ピアス膿んだしまじ最悪！
腫れてて痛い(Ｔ＿Ｔ)うげ

⏰:13/07/10 22:35 📱:iPhone 🆔:GYp/VXHk

#16 [みみみ]
今までに感じたことない痛み(Ｔ＿Ｔ)

熱持ってるー。
どくどくするー。

どーしたら良いんだろ！

⏰:13/07/10 22:36 📱:iPhone 🆔:GYp/VXHk

#17 [みみみ]
明日遅番だから
行く前に運動しようかな(^｡^)

DVDやろーと！

さて目覚ましセーット！！

⏰:13/07/10 22:37 📱:iPhone 🆔:GYp/VXHk

#18 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

みっちー少食なの？(°Д°)
食べてるもん少なすぎる！THE 女子だ！笑

わかる！生理前の悪魔のささやき！
甘いもの止まらねぇえぇえぇえー！！！
食べたすぎて貧乏揺すりしたくなるわ(T_T)

そして甘いもの食べ過ぎた後の
米の美味しさに感動するパターン( ´_ゝ`)

もうね、みてほしいくらいだわ！
数字にしたら痩せてるかもやけど
実物ほんまゴリゴリなのよ！笑

彼氏とラブラブ～♡
付き合ってどんくらい？(^ω^)

⏰:13/07/10 23:12 📱:SC-02E 🆔:o3o4OSaA

#19 [ぼぶ]
>>16

消毒した方がいいよー(;o;)
夏は膿みやすいよね(´Д｀)！！

⏰:13/07/10 23:18 📱:SC-02E 🆔:o3o4OSaA

#20 [みみみ]
朝まさかの寝坊で
20分しか運動できなかった(;_;)

踏み台20分

朝ごはん

•豆乳
•食パン2枚
（マヨネーズほうれん草コーンウインナー）
（マーガリンとろけるチーズ）

2枚完食ー（´-`）！！

あ。あとお弁当の残りの卵焼きも

⏰:13/07/11 10:05 📱:iPhone 🆔:UwEdH6/2

#21 [みみみ]
今日お風呂沸かして貰えるから
かえってきたら半身浴しよ！

んで夜もう一回踏み台しなきゃ！！

⏰:13/07/11 10:22 📱:iPhone 🆔:UwEdH6/2

#22 [みみみ]
トイレ出ない(;_;)

あー。お腹モヤモヤする(;_;)

⏰:13/07/11 10:23 📱:iPhone 🆔:UwEdH6/2

#23 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

おはよん♡
暑いよー溶けちゃうよー(´Д｀)

私が食べ過ぎなのかも！(笑)
彼氏がよく食べるから
つられて食べちゃうんだよね(-_-)

食パンのメニュー美味しそう♡
マーガリンだけじゃ
物足りないもんね( ´_ゝ`)(笑)

１年か～(^ω^)ラブラブやな♡
私は昨日記念日で２年6ヶ月やったよ！
同棲みたいな感じやから主婦しております☆

⏰:13/07/11 11:07 📱:SC-02E 🆔:xNaT7EW2

#24 [みみみ]
今からおっひるー(°▽°)


今日は鶏そぼろご飯だーい♡
あーはやく食べたい^o^


彼氏と一緒に住んだら
彼氏の分もお弁当作らなきゃだし)^o^(
がんばるどー！！

⏰:13/07/11 14:39 📱:iPhone 🆔:UwEdH6/2

#25 [みみみ]
鶏そぼろの三色ご飯
卵焼き
唐揚げ
チーズちくわ
肉じゃが
ウインナー

ミニトマト入れ忘れたから
赤ないけど自分のだから気にしなーい！笑

⏰:13/07/11 14:41 📱:iPhone 🆔:UwEdH6/2

#26 [みみみ]
ウーロン茶とコラーゲンドリンクも！！


仕事中ご飯だけが楽しみだす^o^♡

⏰:13/07/11 14:43 📱:iPhone 🆔:UwEdH6/2

#27 [みみみ]
お腹いっぱい(°▽°)！！

仕事戻るかー( ´_ゝ`)

⏰:13/07/11 15:04 📱:iPhone 🆔:UwEdH6/2

#28 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

最近朝ウォーキングにハマってるよ☆
かなり暑いけどストレス発散なる！

みっちーも朝から踏み台して偉いよ！
私なら仕事前に運動なんて絶対無理(笑)

食パンってダイエットの敵やけど
ハマると中々抜け出せない！(笑)
チューブで売ってるメロンパン味のやつ
ハマりすぎて毎日食べてたよ(笑)

ほとんど毎日一緒やけど
彼氏と気が合うのかおっきい喧嘩は
あんまりないなー( ´∀｀)
主婦大変やけど彼氏も汗水垂らして頑張ってる！って思ったらダイエットも家事も頑張れる！(笑)

料理は中々下手くそなのよ( ´_ゝ`)(笑)
みっちー料理得意？♡

⏰:13/07/11 18:53 📱:SC-02E 🆔:xNaT7EW2

#29 [みみみ]
仕事おーわーり(*´-`)


帰ってくるとき車の中でココア飲んだ！


立ちっぱなしで脚むくんどる！
今からお風呂ー！！

⏰:13/07/11 21:56 📱:iPhone 🆔:UwEdH6/2

#30 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

おはよん♡

初めは10000歩以上がダイエットにいいって聞いたから歩いてたんやけど今では3km目標に歩いてる！(笑)3km歩いたら二時間なるんよ！多分歩くの遅いんやわ(-_-)

そうそう！
顔書いてるやつ！
あれほんまメロンパン＼(^o^)／
めっちゃ美味しいねん♪
マーガリン塗らんかったらパリパリなる！
でも気付けんと焼いてる時垂れてくる(笑)
フレンチトースト味も美味しかったよ～♡

すごー(°Д°)
家近かったら習いに行くのに！
むしろ食べに行く！(笑)
彼氏幸せ者や～(^ω^)

⏰:13/07/12 07:32 📱:SC-02E 🆔:shw25xc.

#31 [みみみ]
朝ご飯

豆乳ココア
玉ねぎと卵の味噌汁
そぼろご飯少し

トイレオッケーだし
今日は朝運動もできたーん(｡･ω･｡)

⏰:13/07/12 10:19 📱:iPhone 🆔:jptXJm9k

#32 [みみみ]
あー。明後日お祭り(´▽`)


目標体重行かなかったけど、
わたあめ食べてやるー！！

⏰:13/07/12 10:20 📱:iPhone 🆔:jptXJm9k

#33 [みみみ]
めっちゃアイス食べたい！
チョコパイ食べたい！
やばい( ´_ゝ`)

我慢しろデブ！
食べるなデブ！！

はやく生理きてくれないと食べてまうー！！
イライラ！！

⏰:13/07/12 10:30 📱:iPhone 🆔:jptXJm9k

#34 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

あーつーいーよー(´Д｀)

偉いぞー＼(^o^)／♡♡♡
朝から腹筋ってしんどくない？(;o;)
よく頑張った！
10回でも続けてたら絶対後で痩せるよ♡

私の体ほんま不細工よ(T_T)！
お腹たるみすぎて5段腹くらいなってるし(笑)

食べてほしいけど
もしハマったら大変だよ！(笑)
カロリー20g100kcalこえるし(笑)

じゃあじゃあー(*´ω｀*)
煮物がいいなー♡
里芋好きなのよー(^ω^)
筑前煮とか最高！！！！！

⏰:13/07/12 11:09 📱:SC-02E 🆔:shw25xc.

#35 [みみみ]
ココア117kcal


チョコパイ我慢してココアにした( ´_ゝ`)

頑張った( ´_ゝ`)


そんな変わんないかもしれないけど！

⏰:13/07/12 12:25 📱:iPhone 🆔:jptXJm9k

#36 [みみみ]
休憩中！

枝豆ご飯
卵焼き
メンチカツ
ミニトマト
ほうれん草とコーンのチーズ焼き
チーズちくわ


おやつにラスク(°▽°)

⏰:13/07/12 14:48 📱:iPhone 🆔:jptXJm9k

#37 [みみみ]
ラスク美味しすぎた(*´-`)
アーモンド最高♡♡♡


今日は帰ったら夜ご飯がっつかない！！
絶対！！

⏰:13/07/12 14:59 📱:iPhone 🆔:jptXJm9k

#38 [みみみ]
パパブプレの金太郎飴も食べた(*´-`)


カリカリしてるからかじっちゃう！

⏰:13/07/12 15:01 📱:iPhone 🆔:jptXJm9k

#39 [みみみ]
飴って基本的にかじるんだよねえ。

ゆっくり舐めて溶かすとか
じれったい(°▽°)笑

⏰:13/07/12 15:02 📱:iPhone 🆔:jptXJm9k

#40 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

ダイエットと恋愛両立出来てるって偉いね！
しかも仕事もあるのに(°Д°)
尊敬しちゃうわ！

でもみっちーの体型なら
彼氏に痩せんでいいって
言われるでしょー(°▽°)？

間違いない！(笑)
カロリー高いのはハズレなし！(笑)
いつも毎日メロンパンにしてたよ♡(笑)
たまに五個入り100円位の
マーガリンとブルーベリー味とかの
パキッて半分に割ったら出てくるやつ食べてる♪
わかりにくい説明でごめんね(;o;)(笑)
マクドのプチパンケーキについてくるアレです。(笑)

煮物好きなの意外だった？(°Д°)(笑)
里芋やばいよねー。
あの柔らかさがたまらん！
はぁぁぁぁー(*´ω｀*)ってなる！(笑)
みっちーの言ってるやつ美味しそう♡

⏰:13/07/12 17:38 📱:SC-02E 🆔:shw25xc.

#41 [みみみ]
仕事おわりー！

今日は残業(Ｔ＿Ｔ)


まず車のなかでコラーゲンドリンク99kcal

かえってきて豆乳ココア

⏰:13/07/12 22:45 📱:iPhone 🆔:jptXJm9k

#42 [みみみ]
半身浴ちゅー(*´-`)！！

むくみ消えされー。。。。

⏰:13/07/12 22:45 📱:iPhone 🆔:jptXJm9k

#43 [みみみ]
脚太いのお。

はあ( ´_ゝ`)

⏰:13/07/12 22:46 📱:iPhone 🆔:jptXJm9k

#44 [みみみ]
朝ごはん


イカの刺身
ご飯少し
卵焼き
ウーロン茶

アイス半分

⏰:13/07/13 07:14 📱:iPhone 🆔:1KE2aUlY

#45 [みみみ]
アイス半分で我慢したー！！


アイス食べること自体
ダメかもしれないけど（´-`）

⏰:13/07/13 07:16 📱:iPhone 🆔:1KE2aUlY

#46 [みみみ]
今日はお弁当お母さんが
作ってくれたー(^｡^)


ありがとう♡♡♡


早番だから
彼氏とも会えるし(*´-`)！

⏰:13/07/13 07:17 📱:iPhone 🆔:1KE2aUlY

#47 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

おはよー♡

同棲は、まだしないの？(^ω^)
いい奥さんになれそう☆

あわわわわ(°Д°)大喧嘩！！！
それは内緒にしなきゃね(;o;)

ジャムだけじゃ物足りないよね！←デブ。
わかる！無限に食べれる( ´∀｀)
メープル&マーガリンとか最高だよ～♡

給食いいなー(*´ω｀*)
久し振りに食べたい！
ってか、家で真似して作るのが凄い！
私もみっちー見習って女子力UPさせよ(T_T)

⏰:13/07/13 07:48 📱:SC-02E 🆔:ZKT1mcbk

#48 [みみみ]
さっき彼氏帰った！

今日仕事も忙しくて全然書いてない( ´_ゝ`)！


お昼は

枝豆ご飯
冷凍グラタン
卵焼き
エビシューマイ
唐揚げ
春巻き

と、コラーゲンドリンク

⏰:13/07/13 23:08 📱:iPhone 🆔:1KE2aUlY

#49 [みみみ]
んで、しっかりおやつも
食べてしまいまして

チョコパイと
休憩室にあった
チョコチップクッキー1枚と
柿の種少し。

⏰:13/07/13 23:09 📱:iPhone 🆔:1KE2aUlY

#50 [みみみ]
夜帰ってきて

焼きそば、焼き鳥2本

⏰:13/07/13 23:09 📱:iPhone 🆔:1KE2aUlY

#51 [みみみ]
明日お祭でめっちゃ食べるつもりだったけど、

車から降りないで
花火だけ見るらしい！！

だから食べないで済む(*´-`)！

でも外食するのかな？
聞いてみよーと！！

⏰:13/07/13 23:10 📱:iPhone 🆔:1KE2aUlY

#52 [みみみ]
明日は休みだから
起きたらまず運動しよー！！

踏み台！腹筋！
がんばるどー！


便秘だから
豆乳きなこ飲もう( ´_ゝ`)

⏰:13/07/13 23:11 📱:iPhone 🆔:1KE2aUlY

#53 [みみみ]
ぼぶたんいま返事するどーい(´▽`)！

⏰:13/07/13 23:11 📱:iPhone 🆔:1KE2aUlY

#54 [みみみ]
太るもとを自分から食べる必要ないし
痩せたいなら楽しちゃダメ！！


意思弱い自分にイライラ！！

頑張らないと(Ｔ＿Ｔ)！！

⏰:13/07/13 23:27 📱:iPhone 🆔:1KE2aUlY

#55 [みみみ]
トイレでた○


踏み台40分
腹筋

⏰:13/07/14 10:30 📱:iPhone 🆔:PzSvyDjI

#56 [みみみ]
いまから朝ごはん！

何食べようかな(*´-`)

⏰:13/07/14 10:30 📱:iPhone 🆔:PzSvyDjI

#57 [みみみ]
朝ごはん

•メロン

•豆乳バナナジュース
黒ごまきなこ入り


んまかたー(｡･ω･｡)

⏰:13/07/14 10:44 📱:iPhone 🆔:PzSvyDjI

#58 [みみみ]
めっちや部屋のそうじした！
暑いー(._.)！


お昼ご飯

コーンフレーク
豆乳ときなこかけた！！

⏰:13/07/14 13:17 📱:iPhone 🆔:PzSvyDjI

#59 [みみみ]
今日は花火大会だったー(*´-`)

昼に彼氏きて
家でまったりー( ^ω^ )♪



んでお寿司食べてスタバ♡♡♡


次のお祭りの花火大会も行けるかなあ？

いっしょに行きたいなーん(°▽°)♡

⏰:13/07/14 22:14 📱:iPhone 🆔:PzSvyDjI

#60 [みみみ]
お寿司もスタバも
ちょーう久しぶり(°▽°)


チョコチップキャラメルフラペチーノ
ホイップもりもりソース多め！


家に居るとき
間食しなかったど(°▽°)！
お母さんに食べる？って
言われたけど断った(°▽°)！

明日からも間食なしでがんばる！！

⏰:13/07/14 22:17 📱:iPhone 🆔:PzSvyDjI

#61 [みみみ]
明日は早番ー！！


彼氏から連絡きたら
お風呂入って寝よ( ´_ゝ`)


仕事やだー！！

⏰:13/07/14 22:18 📱:iPhone 🆔:PzSvyDjI

#62 [みみみ]
来月軟骨あけよーかなん(°▽°)


あと左もう一個増やそー♡

げへへー♡

⏰:13/07/14 23:14 📱:iPhone 🆔:PzSvyDjI

#63 [みみみ]
朝ごはん何食べよう！

昨日食べ過ぎたから
バナナジュースかな(._.)！

⏰:13/07/15 07:01 📱:iPhone 🆔:1p0DjdLM

#64 [みみみ]
トイレでたー(*´-`)！

⏰:13/07/15 07:02 📱:iPhone 🆔:1p0DjdLM

#65 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

おはー♡
みっちー凄いよー！
ちゃんと食事制限出来てる(°▽°)
私なんて昨日高カロリー祭でした。(笑)

監視する( ´_ゝ`)！
逆に私も監視してね(T_T)

わかる！
ホットケーキとパンケーキの違いが
わかんないけど美味しいよね！
最近パンケーキブームすごいし(°Д°)
並んで当たり前！みたいな！(笑)

9月ってもうすぐじゃないかー！
みっちーの親厳しい感じ？(´Д｀)

⏰:13/07/15 07:14 📱:SC-02E 🆔:XzGecZfg

#66 [みみみ]
朝ごはん

豆乳バナナジュース
黒ごまきな入り

卵焼き一切れ

⏰:13/07/15 08:34 📱:iPhone 🆔:1p0DjdLM

#67 [みみみ]
休憩

お弁当
みかんヨーグルト
コラーゲンドリンク

おなかいっぱい
働きたくなーい( ´_ゝ`)

⏰:13/07/15 13:14 📱:iPhone 🆔:1p0DjdLM

#68 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

クアアイナほんと美味しい(^q^)
ポテトがヤバイんだよね♡
そうそう！彼氏とデートでした♡
あーまた食べたくなってきた！(笑)

エッグスンシングス知ってる？
もーいつ行っても並んでるから
中々食べれないんだよね。
あの生クリームの量がやばいよね♡

でももうすぐ20歳だし
割りと普通に許してくれそう(^ω^)
みっちーの親と彼氏仲良し？☆

⏰:13/07/15 15:12 📱:SC-02E 🆔:XzGecZfg

#69 [みみみ]
朝ごはん
カツの卵とじ


今日のお昼はパンだーい！

⏰:13/07/16 07:20 📱:iPhone 🆔:wU9gpmk.

#70 [みみみ]
今度こそ！


豆乳ココア1杯

暑いからアイスで(°▽°)

⏰:13/07/16 08:21 📱:iPhone 🆔:wU9gpmk.

#71 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

もう食べる機会あれば食べてほしい！(笑)
カロリー気にして食べたら負けやろ！
って感じの店やけど！(笑)

あのボリュームやばいよね！
並んでるのほとんど女の子やったもん！(笑)
あー今すぐ生クリーム吸いたい！(笑)

微妙なところだよね(;o;)
さりげなーく
そろそろ同棲しよかなー！とか
独り言みたいに言ってみたら？(笑)

⏰:13/07/16 11:55 📱:SC-02E 🆔:fha7R8/s

#72 [みみみ]
12時
パン259kcal
コラーゲンドリンク99kcal
みかんヨーグルト


17時
パン478kcal


帰ってきて
彼氏と一緒にアイス243kcal

⏰:13/07/16 22:17 📱:iPhone 🆔:wU9gpmk.

#73 [みみみ]
今日はまともな食事じゃなかった(´Д` )

明日はちゃんとお弁当作って
野菜も食べなきゃ。
遅番だから運動も出来る！！


体むくんでるー
生理はやくー

⏰:13/07/16 22:18 📱:iPhone 🆔:wU9gpmk.

#74 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

おはよん♡
サーティワンは冷凍庫にあるやつ♡
ほんと冷凍庫にある！って思ったら
ダイエットに集中出来ない(°Д°)(笑)

うわぁー(*´ω｀*)
いいなーいいなーいいなー♡
名前からして美味しそうなんですけど！(笑)
銀チョコってパン知ってる？♡
私あれ大好きなんだけど
最近見ないんだよー( ´_ゝ`)！

彼氏がショート好きみたいで
腰まであったのにバッサリしたよ！(笑)
約２年前の話～＼(^o^)／
ロングのイメージ？(笑)
ウィッグの時はロングだから
みっちー間違ってないよ！！！(笑)
一回短くしたら伸ばす気失せる(-_-)

⏰:13/07/17 06:44 📱:SC-02E 🆔:8G0lfwD.

#75 [みみみ]
踏み台40分
腹筋


遅番だから朝運動(´▽`)/

⏰:13/07/17 10:04 📱:iPhone 🆔:ruGsBpqA

#76 [みみみ]
朝ごはん

お弁当の残りの
卵焼き3切
ほうれん草と人参のナムル
ほうれん草コーンのチーズ焼
枝豆

豆乳ココア

アイス半分

⏰:13/07/17 10:05 📱:iPhone 🆔:ruGsBpqA

#77 [みみみ]
昨日あんまり野菜食べてないから
今日のお弁当は野菜中心♡

ほうれん草大量(°▽°)

⏰:13/07/17 10:06 📱:iPhone 🆔:ruGsBpqA

#78 [みみみ]
お昼ご飯
14時

枝豆ご飯
ほうれん草と人参のナムル
卵焼き
ちくわチーズ
メンチカツ
ほうれん草とコーンのチーズ焼き
ミニトマト

⏰:13/07/17 21:31 📱:iPhone 🆔:ruGsBpqA

#79 [みみみ]
帰ってきて

メロン

⏰:13/07/17 21:31 📱:iPhone 🆔:ruGsBpqA

#80 [みみみ]
疲れたー( ´_ゝ`)


明日は休み！♡

半身浴ちゅー(*´-`)

⏰:13/07/17 21:37 📱:iPhone 🆔:ruGsBpqA

#81 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

仕事お疲れさま♡

雪だるま食べたいよね！
でもキングサイズを何味にするか
超悩むわ！(笑)
チョコチーズケーキみたいな味が
期間限定で出てるから食べてみたい♡

そうそうそれ！(笑)
外では食べれないよね！(笑)
夏やからかなー！チョコ溶けるし。
はぁ、甘いもの食べたい(T_T)

腰まで髪の毛あった時
犬に髪の毛食べられちゃってたんだよね！(笑)
だからもうバッサリ失恋？って
思われる位切ったよ(笑)

⏰:13/07/17 22:54 📱:SC-02E 🆔:8G0lfwD.

#82 [みみみ]
朝

トイレ出た ｂぐ


朝ごはん
冷やし中華半分
豆乳ココア


いま

メロン
チョコ3粒
かるじゃが何本か

⏰:13/07/18 13:52 📱:iPhone 🆔:r3OPYcGk

#83 [みみみ]
今日さーむーい

20度っておい)^o^(

⏰:13/07/18 13:54 📱:iPhone 🆔:r3OPYcGk

#84 [みみみ]
今日は訳ありで

運動
入浴
日焼け
アルコール禁止！

だからダラダラしよーと！

食べ過ぎないように気をつけよ♪
半身浴できんし)^o^(

⏰:13/07/18 13:54 📱:iPhone 🆔:r3OPYcGk

#85 [みみみ]
冷たいそば
柿の種
えびかりー

⏰:13/07/18 14:48 📱:iPhone 🆔:r3OPYcGk

#86 [みみみ]
久しぶりにお昼寝(｡-_-｡)


眠たすぎてソファで寝てしまたー


スッキリ！！♡

⏰:13/07/18 17:24 📱:iPhone 🆔:r3OPYcGk

#87 [みみみ]
夜ご飯お好み焼きだってー♡♡
楽しみ(^з^)



今日彼氏来ないから
暇だわー(-_-)

⏰:13/07/18 17:26 📱:iPhone 🆔:r3OPYcGk

#88 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

試食して美味しかったら
チョコチーズケーキにするかなー！
あーでも迷う！(笑)
ジャモカアーモンドファッジも好きやしー。

贅沢な悩みだよね！
私ら一様ダイエット中なのに！(笑)

なんかオモチャと勘違いしてるのか
パクパクしてくるんだよ(T_T)
前下がりボブにしたのは最近だよ♡
それまではショートやけど
セットしやすい感じにしてた♡
エクステかー( ´∀｀)
そういえばエクステずっとつけてたら
エクステハゲ出来たよ(笑)

土曜日ね、結婚式なのよ(;o;)
ほんと行きたくないー(´Д｀)！
兄の結婚式やから絶対出席やし。(笑)

⏰:13/07/18 17:47 📱:SC-02E 🆔:nuJjYPCA

#89 [みみみ]
夜

お好み焼き


19時
チョコクッキー4枚
アイス111kcal

⏰:13/07/18 20:36 📱:iPhone 🆔:r3OPYcGk

#90 [みみみ]
あしたは遅番だから
朝運動しよー(*´-`)

⏰:13/07/18 20:36 📱:iPhone 🆔:r3OPYcGk

#91 [みみみ]
朝ごはん

豆乳バナナジュース
ゆでとうもろこし


14時半
お好み焼き

⏰:13/07/19 14:48 📱:iPhone 🆔:F/7x11bc

#92 [みみみ]
お土産のコストコのマフィン
美味しかったー(´▽`)
アメリカンだったわー♡


カロリーやばそ。。笑

まあ4分の1だし！！

⏰:13/07/19 21:52 📱:iPhone 🆔:F/7x11bc

#93 [みみみ]
帰ってきて

ホット豆乳

⏰:13/07/19 21:52 📱:iPhone 🆔:F/7x11bc

#94 [みみみ]
今日の朝 生理きたー(^｡^)

わーい！わーい！！

これでやっと食欲おさまる！はず！

⏰:13/07/19 21:53 📱:iPhone 🆔:F/7x11bc

#95 [みみみ]
生理こなかったら
マフィン1個全部食べちゃう
勢いだったのに
4分の1しか食べてないし

今日は帰ってきてから
豆乳しか飲んでないし


私てきには良い感じ！

⏰:13/07/19 21:55 📱:iPhone 🆔:F/7x11bc

#96 [みみみ]
明日は休みー！！

朝踏み台しよー！！

⏰:13/07/19 21:55 📱:iPhone 🆔:F/7x11bc

#97 [みみみ]
生理終わって
痩せ期頑張ったら
体重測ろうかな！！


8月もお祭あるよー！！
それまでに痩せたいなーん

⏰:13/07/19 21:56 📱:iPhone 🆔:F/7x11bc

#98 [みみみ]
朝ごはん


シリアル

⏰:13/07/20 08:22 📱:iPhone 🆔:jqw/PU0I

#99 [みみみ]
12時くらい

ゆでとうもろこし
かっぱえびせん小さい袋の一つ
柿の種彼氏と半分


16時
焼きそば
おにぎり

⏰:13/07/20 17:19 📱:iPhone 🆔:jqw/PU0I

#100 [みみみ]
彼氏帰ってしまた(;_;)


夜ご飯カレーらしいけど
変な時間に食べちゃったからいいや


お風呂沸かして
半身浴しよっと！！

⏰:13/07/20 17:21 📱:iPhone 🆔:jqw/PU0I

#101 [みみみ]
カレーのルーだけ少し
ヨーグルト(°▽°)♪

⏰:13/07/20 21:48 📱:iPhone 🆔:jqw/PU0I

#102 [みみみ]
半身浴1時間したー(´▽`)

⏰:13/07/20 21:48 📱:iPhone 🆔:jqw/PU0I

#103 [みみみ]
朝ごはん

豆乳ココア
ヨーグルト

⏰:13/07/21 07:17 📱:iPhone 🆔:92reu12A

#104 [みみみ]
12時半

お弁当
烏龍茶
ココア

16時半
烏龍茶
マフィン半分

いま
コラーゲンドリンク

⏰:13/07/21 19:19 📱:iPhone 🆔:92reu12A

#105 [みみみ]
豆乳ココア

アイスで♪

⏰:13/07/21 19:59 📱:iPhone 🆔:92reu12A

#106 [みみみ]
彼氏と居るとき
ゴマビスケットも少し食べた！

⏰:13/07/21 22:04 📱:iPhone 🆔:92reu12A

#107 [みみみ]
朝ごはん


カレー
たまごやき
ヨーグルト

⏰:13/07/22 07:53 📱:iPhone 🆔:OZQwWRdM

#108 [みみみ]
トイレも出たー(*´-`)ｂ

⏰:13/07/22 07:55 📱:iPhone 🆔:OZQwWRdM

#109 [みみみ]
12時から12時半


お弁当
クッキー1枚

⏰:13/07/22 12:27 📱:iPhone 🆔:OZQwWRdM

#110 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

それ好きー！
雪だるまよりトリプルがいい！(笑)
絶対行くよー！
家から徒歩5分の所にあるから絶対行く！笑

一ヶ月に１回毛染めてたから
毎回付け替えてたよ(T_T)
どれくらいの期間やったかなー(-_-)
多分半年以上かな？笑
海とかプール行ったら
バッシバシなるよね(´Д｀)

土曜日行ってきたよー♡
彼氏と食べまくってきました(笑)
ってゆうか土曜日より日曜日の方が
食べすぎて自分に引いたわ( ´_ゝ`)

⏰:13/07/22 12:34 📱:SC-02E 🆔:M63/VonQ

#111 [みみみ]
仕事終わりの車の中でココア


家帰ってきて

豆腐ととろろ昆布の味噌汁


彼氏と居るとき
豆乳ココア
ゴマビスケット3本
ぷっちょ3粒

⏰:13/07/23 03:21 📱:iPhone 🆔:d.o2u7dE

#112 [みみみ]
朝ごはん

ヨーグルト
カレー


お昼ご飯

食パン3枚(´Д` )


間食
アイス60kcal
チョコパイ1個
カスタードケーキ2個
ゴマビスケット少し
じゃがりこ少し

⏰:13/07/23 18:23 📱:iPhone 🆔:d.o2u7dE

#113 [みみみ]
食パン3枚も食べちゃったし
間食しすぎた(´Д` )


やらかした( ´_ゝ`)

アホー( ´_ゝ`)

⏰:13/07/23 18:24 📱:iPhone 🆔:d.o2u7dE

#114 [みみみ]
踏み台40分した


それでもチャラにならないくらい食べた(´Д` )

今日は彼氏といるとき
なんも食べん！！

⏰:13/07/23 18:25 📱:iPhone 🆔:d.o2u7dE

#115 [みみみ]
彼氏帰ったー（´-`）


明日は早番！
明日行ったら明後日休み♡
がんばるどー！


なんかめっちゃ喉痛いよ(´Д` )
風邪引いたかなー

⏰:13/07/23 21:20 📱:iPhone 🆔:d.o2u7dE

#116 [みみみ]
マッサージとストレッチしてこよー♡

⏰:13/07/23 21:21 📱:iPhone 🆔:d.o2u7dE

#117 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

しかもさ、サーティワンの隣
不二家レストランなのよ(T_T)(笑)
ケーキバイキングしたら6個食べれた！(笑)
もーデブ街よ。(笑)
近くにあると逆にすぐ食べちゃうから
ダイエットの敵( ´_ゝ`)！

編み込みでも抜け毛すごいし
下手くそな人にしてもらったら
すぐとれるよね(-_-)
もうエクステは一生しやん(´Д｀)
ショートが楽！(笑)
みっちー女子力高いね、見習わなくちゃ♡
みっちー絶対可愛いんやろなーって
思いながらいつも絡んでおります(^ω^)

結婚式ね、花嫁さん綺麗だったよ～♡
ご飯もお酒もたらふく吸収してきました。(笑)
でも兄の仕事場の偉いさんが来てて
挨拶回りに気使いまくったわ(-_-)！

運動全くしてないよー(T_T)
昔に比べて運動量減らしたし(;o;)！

⏰:13/07/23 23:12 📱:SC-02E 🆔:2FzsFs4o

#118 [みみみ]
朝ごはん


チーズハムトースト
チキンソテー
ヨーグルト

喉の痛み昨日より倍増してる（´-`）

ヴィックス舐めよー

⏰:13/07/24 07:27 📱:iPhone 🆔:7CHDFJ82

#119 [みみみ]
お昼ご飯

お弁当
ココア

⏰:13/07/24 13:26 📱:iPhone 🆔:7CHDFJ82

#120 [みみみ]
カンペキ風邪ひいたー（´-`）


相変わらず喉痛いし
ぼーっとするし
頭クラクラするー。


6時半まで頑張らないと！

⏰:13/07/24 13:27 📱:iPhone 🆔:7CHDFJ82

#121 [みみみ]
昨日の夜

卵と玉ねぎととろろ昆布の味噌汁


んで彼氏と居るとき
オレオ3枚
チョコクッキー2枚

⏰:13/07/25 08:18 📱:iPhone 🆔:FTkuFKcM

#122 [みみみ]
今日雨やばー！！

踏み台45分

⏰:13/07/25 08:19 📱:iPhone 🆔:FTkuFKcM

#123 [みみみ]
朝ごはん

冷しゃぶサラダ
みかんヨーグルト117kcal

⏰:13/07/25 08:40 📱:iPhone 🆔:FTkuFKcM

#124 [みみみ]
アーモンドチョコ4粒

⏰:13/07/25 12:06 📱:iPhone 🆔:FTkuFKcM

#125 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

ダイエットするまでケーキとかチョコとか
甘いもの好きじゃなかったのに
ダイエットしてから大好物になって最悪！(笑)


一個で充分だよ(´Д｀)
でも結構男の人がケーキバイキングしてて
びっくりした(°Д°)
しかも結構食べてるの！(笑)

私なんて全身コンプレックスの塊だよ(T_T)
化粧したら変われる♡とかゆうけど
変われませんから！みたいな。(笑)

毎日腹筋500 背筋150してカーヴィして
踏み台30分した後、犬の散歩一時間。
これを日曜日以外毎日してたら
生理こなくなってさすがにヤバイと思って
減らしたよー。(笑)
日曜日は彼氏に付き合って貰って
ランニング行ってたよ(°▽°)
ダイエットってゆうより
筋トレ趣味になってた！(笑)

でも今の方が筋トレキツいやり方してるから
やっぱ回数よりゆっくりキープが効く！(笑)
腹筋割るのが夢やから頑張ってます。(笑)

⏰:13/07/25 14:06 📱:SC-02E 🆔:UpnbC6Jo

#126 [みみみ]
お昼ご飯

フルーツグラノーラ少し


18時
クリームたいやき
駄菓子いろいろ
チョコアイス

⏰:13/07/25 19:46 📱:iPhone 🆔:FTkuFKcM

#127 [みみみ]
今日は2人とも休みだったから
出掛けてきたーん(#^.^#)

ボーリングしたり彼氏の服みたり♡


お店に駄菓子コーナーあって
2人で色々買っちゃった(*´-`)

⏰:13/07/25 19:48 📱:iPhone 🆔:FTkuFKcM

#128 [みみみ]
お昼ご飯
フルグラ少しにして良かったぁ♪


まさか出掛けるとは思ってなかったよ( ^ω^ )

久しぶりに外出て楽しかったなーん♡♡♡

⏰:13/07/25 19:50 📱:iPhone 🆔:FTkuFKcM

#129 [みみみ]
見てたけど高いって言って
買わなかったジーンズ
買ってあげようかな？


喜んでくれるかなぁ？

⏰:13/07/25 19:51 📱:iPhone 🆔:FTkuFKcM

#130 [みみみ]
朝ごはん

フルーツグラノーラ
ヨーグルト
納豆1パック

⏰:13/07/26 09:16 📱:iPhone 🆔:6mWNo/K.

#131 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

わかる！マカダミア美味しいよね(^q^)
チョコ中毒になった時は
ファミリーパック買いまくってたよ。(笑)
チョコパイとかキットカットとか！
ファミリーパックじゃなくて完璧一人用だわ。
止まらないんだよね( ´_ゝ`)(笑)

彼氏甘党だよ～♡
夜ご飯の後ケーキとかプリンとか
毎日食べてるし(笑)
性格も女子だけどね(-_-)

わかるわかる！(笑)
不細工すぎて彼氏に申し訳ないわ(笑)
お金あったら整形したい(°Д°)

食べる量が多いから運動頑張らないと
すぐ太るんだよー(>_<)
みっちーは食べる量が少ないから大丈夫♡
体脂肪どれくらいなの？(;o;)
私昔30%あったよ(笑)

⏰:13/07/26 10:57 📱:SC-02E 🆔:nqqIA8G2

#132 [みみみ]
お昼ご飯

お弁当
烏龍茶
コラーゲンドリンク99kcal

⏰:13/07/26 14:29 📱:iPhone 🆔:6mWNo/K.

#133 [みみみ]
夜

オロナミンC
ココア
ホット豆乳

クッキー1枚
チョコアイス1本

⏰:13/07/27 00:41 📱:iPhone 🆔:J75uJ7u2

#134 [みみみ]
朝ごはん

納豆
焼きそば
ヨーグルト
シュークリーム227kcal

⏰:13/07/27 09:01 📱:iPhone 🆔:J75uJ7u2

#135 [みみみ]
踏み台40分
腹筋


あっつー(´-ω-`)
遅番がんばろー

⏰:13/07/27 09:59 📱:iPhone 🆔:J75uJ7u2

#136 [みみみ]
昨日

お昼ご飯

お弁当
烏龍茶
コラーゲンドリンク

夜
やきそば
わかめスープ
オムレツ
ミートボール

⏰:13/07/28 14:27 📱:iPhone 🆔:0dxU9pzk

#137 [みみみ]
あとオロナミンCと麦茶！

⏰:13/07/28 14:27 📱:iPhone 🆔:0dxU9pzk

#138 [みみみ]
今日

朝ごはん

フルーツグラノーラ
お弁当の残り
（きんぴらごぼう、ウインナー、卵焼き、ほうれん草のソテー少しずつ）

チョコアイス

⏰:13/07/28 14:28 📱:iPhone 🆔:0dxU9pzk

#139 [みみみ]
お昼ご飯


お弁当
烏龍茶
ココア

⏰:13/07/28 14:29 📱:iPhone 🆔:0dxU9pzk

#140 [みみみ]
朝踏み台30分したー！！

⏰:13/07/28 14:29 📱:iPhone 🆔:0dxU9pzk

#141 [みみみ]
ぼぶちに返事するでーい＼(^o^)／

⏰:13/07/28 14:29 📱:iPhone 🆔:0dxU9pzk

#142 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

どうしよー今日巨漢並に食べたよ(笑)
測定するのが怖くて仕方ない(-_-)
みっちーは測定どれくらいの頻度でしてる？

チョコってほんとに中毒性あるみたいよ(笑)
チョコパイとカスタードパイわかる！(笑)
でもチョコパイの偽者バージョンみたいな
マシュマロは嫌い(笑)

彼氏は顔は可愛い系やけど体型スーパーマン(笑)
少女漫画に出てくる彼氏的な性格よ。(笑)
よくそんな恥ずかしい事
真顔で言えるなーって毎回思うもん。(笑)

みっちーの彼氏は？( ´∀｀)
なんか恋話とか久々にするから楽しいわ♡(笑)

やっぱ体脂肪30%以上あったよね。(笑)
ほんとなんか似た者同士＼(^o^)／♡

体脂肪落とすよりセルライトどないかしたい！
太ももの裏とか触るだけで
ボコボコしてるもん( ´_ゝ`)

⏰:13/07/28 23:13 📱:SC-02E 🆔:wKTkgmb2

#143 [ぼぶ]
>>141

みっちー忙しいし返事は
焦らずいつでもOKよ(^ω^)♡♡♡

自分の時間大切にしてね♡

⏰:13/07/28 23:15 📱:SC-02E 🆔:wKTkgmb2

#144 [みみみ]
朝

踏み台
25分

筋トレ

⏰:13/07/29 08:19 📱:iPhone 🆔:pSryr9fY

#145 [みみみ]
朝ごはん


フルーツグラノーラ
枝豆
お弁当の残り少しずつ

⏰:13/07/29 09:22 📱:iPhone 🆔:pSryr9fY

#146 [みみみ]
お昼ご飯


お弁当
烏龍茶
ココア

⏰:13/07/29 21:57 📱:iPhone 🆔:pSryr9fY

#147 [みみみ]
仕事終わって
帰りの車でもココア飲んだ(°▽°)


んで帰ってきて枝豆少し

⏰:13/07/29 21:57 📱:iPhone 🆔:pSryr9fY

#148 [みみみ]
これから半身浴♡

彼氏のお母さんが出掛けてたから
お土産貰ったん(*´-`)
美味しそうだけど今は我慢！

明日食べるぞー！！！！

⏰:13/07/29 22:00 📱:iPhone 🆔:pSryr9fY

#149 [みみみ]
朝ごはん


フルーツグラノーラ
ココア
お土産の焼きドーナツ半分

⏰:13/07/30 09:40 📱:iPhone 🆔:K3FYb4bA

#150 [みみみ]
彼氏ママが買ってくれたドーナツ
美味しい{(-_-)}♡♡
食べすぎちゃう。


半分で我慢したどー！！！

⏰:13/07/30 09:51 📱:iPhone 🆔:K3FYb4bA

#151 [みみみ]
今日は休みー＼(^o^)／


うれしーい♡


なにもすることないから
とりあえず踏み台がんばろう！

⏰:13/07/30 09:52 📱:iPhone 🆔:K3FYb4bA

#152 [みみみ]
ゆでとうもろこし(°▽°)

んまー♡

⏰:13/07/30 11:40 📱:iPhone 🆔:K3FYb4bA

#153 [みみみ]
アーモンドチョコ4粒
ミルククッキー2枚
残りのドーナツ半分


おやつ食べたー{(-_-)}

もう少ししたら
テレビ見ながら踏み台しよ！！

⏰:13/07/30 12:23 📱:iPhone 🆔:K3FYb4bA

#154 [みみみ]
トイレ2回目(°▽°)！

⏰:13/07/30 12:25 📱:iPhone 🆔:K3FYb4bA

#155 [みみみ]
踏み台1時間
ストレッチ
腹筋

⏰:13/07/30 15:18 📱:iPhone 🆔:K3FYb4bA

#156 [みみみ]
トマトの卵のスープ

暑すぎて口ヤケドしたー！

⏰:13/07/30 15:19 📱:iPhone 🆔:K3FYb4bA

#157 [みみみ]
半身浴した！！


お風呂入るまえに
やみつききゅうり作ったから
彼氏来たら一緒に食べるぅ(｡･ω･｡)

⏰:13/07/30 17:57 📱:iPhone 🆔:K3FYb4bA

#158 [みみみ]
新しいボディローション
めっちゃ寒い(°▽°)

クールタイプみたいで極寒！笑

お風呂上がりなのに寒いって
変な感じー{(-_-)}

⏰:13/07/30 17:58 📱:iPhone 🆔:K3FYb4bA

#159 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

８月からサーティワン
トリプルだよー！！！！！！(笑)
やばいよー絶対食べにいっちゃうよー。(笑)

毎朝測ってるんだね( ´∀｀)
私は真っ裸で測りたい派だから
風呂前に測ってるよ～(°▽°)
暴飲暴食した日以外は測ってるかなー。
後生理中は測定あんましてない！
デブだし( ´_ゝ`)はぁぁぁ。

みっちーの彼氏は男らしいんだね(*´ω｀*)
甘えれるからいいじゃん♡
たまにキュンってなる事言われる方が
いいよ絶対！(笑)
毎日言われるとハイハイ(T_T)ってなる。(笑)

みっちー毎日運動してて偉い(°Д°)！
夜ご飯は食べないんだね(°Д°)
生理中ってほんとやる気出ないから
私も頑張らないと(;o;)

⏰:13/07/30 22:56 📱:SC-02E 🆔:IzlnexW6

#160 [みみみ]
昨日の夜

フルーツゼリー
やみつききゅうり

⏰:13/07/31 15:05 📱:iPhone 🆔:2OMZ/W9g

#161 [みみみ]
朝ごはん

チンジャオロース
なすの油炒め
ごはん

カスタードケーキ
バタークッキー2枚

⏰:13/07/31 15:06 📱:iPhone 🆔:2OMZ/W9g

#162 [みみみ]
お昼ご飯

お弁当
烏龍茶

⏰:13/07/31 15:06 📱:iPhone 🆔:2OMZ/W9g

#163 [みみみ]
朝から無駄なもん食べたー( ´_ゝ`)


今日も半身浴できるな♩

⏰:13/07/31 15:07 📱:iPhone 🆔:2OMZ/W9g

#164 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

絶対行く♡(笑)
でもMINISTOPでハロハロも食べたい♡(笑)
食欲の秋ってゆうけど私の場合
年中無休で食欲の日々だわ。(笑)
ダイエットしてから頭の中食欲一色！(笑)

朝から真っ裸なの？(°Д°)
私めんどくさくて出来ない(´Д｀)
やっぱ測る時は真っ裸だよね！(笑)
0.1gでも痩せてたいし！(笑)

あー確かに不安になるかも(;o;)
でもみっちーの書き込みみてたら毎日幸せそう♡
喧嘩とかする？(^ω^)

夜ご飯食べないとかスゴイ！
私は夜ご飯美味しく食べるために
運動頑張ってる(笑)
だから中々痩せない( ´_ゝ`)
みっちーお菓子食べてるけどカロリー500もないし許容範囲だよー＼(^o^)／
すぐに38kgなれるよ♡

⏰:13/07/31 18:04 📱:SC-02E 🆔:Y8Jnza..

#165 [みみみ]
朝ごはん


バナナジュース

⏰:13/08/01 09:07 📱:iPhone 🆔:9NG9Rlag

#166 [みみみ]
今日から8月かぁ！

今月は少しで良いから痩せたい(´-ω-`)


踏み台、筋トレ頑張る！
間食もいい加減やめなきゃ(°Д°)！！

⏰:13/08/01 09:26 📱:iPhone 🆔:9NG9Rlag

#167 [みみみ]
今日の夜は彼氏とお祭り(｡･ω･｡)♡


花火見れるかなーん♡
車どこに停めよう(´-ω-`)


彼氏の仕事遅くなったら
行けないかもしれないけど。
まあそれは仕方ない！！

⏰:13/08/01 09:30 📱:iPhone 🆔:9NG9Rlag

#168 [みみみ]
ココア

少しコーヒーも入れた(°▽°)

⏰:13/08/01 09:51 📱:iPhone 🆔:9NG9Rlag

#169 [みみみ]
お昼ごはん


サラダ
（トマト、きゅうり、枝豆、コーン、ツナ）


山盛サラダ美味しかった(´▽`)♡

⏰:13/08/01 11:59 📱:iPhone 🆔:9NG9Rlag

#170 [みみみ]
踏み台1時間

⏰:13/08/01 13:39 📱:iPhone 🆔:9NG9Rlag

#171 [みみみ]
鶏ぞうすい少し
バナナパン半分
お土産のドーナツ一個


お腹いっぱいー！！

ゆっくり準備はじめようかな(°▽°)

⏰:13/08/01 14:32 📱:iPhone 🆔:9NG9Rlag

#172 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

わかる！
ご当地ソフトとか絶対食べたいもん♡(笑)
ご飯屋行ってもまず見るのはデザート！(笑)
私の口癖もそれだわ。(笑)
口癖から直していかないとね( ´_ゝ`)(笑)

うわー。
それやだね(´Д｀)
でも、みっちー優しいね！
ストレスたまらないの？(;o;)
私なら逆ギレする！(笑)
彼氏は同い年？(°Д°)

お祭り楽しんできてねー♡♡♡

⏰:13/08/01 19:12 📱:SC-02E 🆔:aB3R43vc

#173 [みみみ]
昨日の夜やば食べたー(°▽°)

お祭りで
わたあめ
フライドポテト
焼き鳥
やきそば
厚切りベーコンチーズ焼き
ジュース

帰ってきてバーベキューで
お肉
ウインナーいっぱい

⏰:13/08/02 23:12 📱:iPhone 🆔:kQqFa4bg

#174 [みみみ]
今日の朝ごはん

フルーツグラノーラ
カスタードケーキ
パイの実少し

お昼ごはん

サラダ
おにぎり


夜ご飯
ヨーグルト

⏰:13/08/02 23:12 📱:iPhone 🆔:kQqFa4bg

#175 [みみみ]
お祭り楽しかった(°Д°)♡

大人数だったし
はじめましての人も居たけど
ウケたわ(°▽°)

お祭り終わって11時くらいから
火起こして焼肉やりだすとか(笑)

寒かったーん(´-ω-`)

⏰:13/08/02 23:14 📱:iPhone 🆔:kQqFa4bg

#176 [みみみ]
今年初の虫刺され(´-ω-`)

憎い！！

⏰:13/08/02 23:15 📱:iPhone 🆔:kQqFa4bg

#177 [みみみ]
昨日はバタバタだったー(´-ω-`)
1回もここ来てない(´-ω-`)


今日の朝ごはん

ヨーグルト
カスタードケーキ


お昼
お弁当
烏龍茶
コラーゲンドリンク

⏰:13/08/04 12:06 📱:iPhone 🆔:vpWkJSCg

#178 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

サーティワン
スイカサマー食べたんだけど
スイカバーの方が美味しかったよ(T_T)
チャレンジザトリプルだけど
私はチャレンジザフォーになったよ。(笑)
ほんと食べ過ぎやし私のお腹強すぎ！(笑)

年齢は上やけどほんま男って
精神面糞ガキよな( ´_ゝ`)
何様やねん！って思うもん！(笑)
みっちーの方が大人な考えなんやろなー。
私も見習お(´Д｀)

祭いいなー＼(^o^)／
私まだ夏満喫してない(T_T)
確かに楽しかったらOKよな！
次の日から気を付けたらいいだけやし♡

私も今日はデブエットしたよー！

⏰:13/08/04 20:23 📱:SC-02E 🆔:Cmrs5pMI

#179 [みみみ]
朝

ヨーグルト
アーモンドチョコ
せんべい

お昼
すき家の鶏そぼろごはんとキムチ(°▽°)

⏰:13/08/05 15:22 📱:iPhone 🆔:bquS.M1E

#180 [みみみ]
今日は彼氏と夜ご飯食べる(｡･ω･｡)


和風ハンバーグとサラダ作るでー♡


もう少ししたら準備はじめよ(°▽°)

⏰:13/08/05 15:23 📱:iPhone 🆔:bquS.M1E

#181 [みみみ]
いやー。

まずはちゃんとレコダイしよ(´-ω-`)


こんなんじゃダメだわ！
真面目になれ！！

⏰:13/08/05 15:24 📱:iPhone 🆔:bquS.M1E

#182 [みみみ]
あ！

いまトマトジュースも飲んだわ♪

⏰:13/08/05 15:24 📱:iPhone 🆔:bquS.M1E

#183 [みみみ]
久々にちゃんと夜ご飯食べる(°Д°)


食べ過ぎないようにしなきゃ！

⏰:13/08/05 15:25 📱:iPhone 🆔:bquS.M1E

#184 [みみみ]
夜ご飯

ハンバーグ2つ
サラダ大量
ひじき
雑穀ご飯
フルーチェ


あと彼氏のおばあちゃんがおはぎ作ってくれたから1つ食べた(°▽°)

⏰:13/08/05 22:32 📱:iPhone 🆔:bquS.M1E

#185 [みみみ]
朝ごはん

コーンフレーク
ハンバーグ1つ


お昼ご飯
山盛りサラダ
ハンバーグ小さいの2つ


ハンバーグお弁当用にも焼いたから
持ってきたー(°▽°)♡

⏰:13/08/06 13:22 📱:iPhone 🆔:lhspEEQI

#186 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

ダブルチョコレートチーズケーキは
かたまりのチョコ入ってるし
チョコソース入ってるから
ほんとチーズケーキってよりチョコ！(笑)
スイカサマーは私は嫌な味だったよ(T_T)
試食してみてー( ´∀｀)

それは可愛い♡(笑)
母性本能くすぐられるねー(^ω^)
ってか昔に比べて駄菓子値上げしたよね。
駄菓子屋も減ってきたし(;o;)

泳げないよー。(笑)
中学の時もプール常に体調不良で見学。(笑)
彼氏とは今年で３年連続一緒に海行ってるけど
毎年溺れてるよー！(笑)
だから今週日曜日の海もスッピンで行く！(笑)
溺れる気満々(°Д°)(笑)

みっちーは泳げるの？＼(^o^)／

⏰:13/08/06 18:12 📱:SC-02E 🆔:l3MsDV2U

#187 [みみみ]
朝

ささぎの油炒め
ヨーグルトいっぱい

駄菓子2つ
トッポ

⏰:13/08/07 10:29 📱:iPhone 🆔:jfS6pkyg

#188 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

スープカレーなんてお洒落＼(^o^)／
私は昨日の残りのハヤシライスだったよ。(笑)
サーティワン行けたかな？( ^ω^ )♡
そんなクーポンあんの？
結構安くなる感じ？♡

確かに小さくなった！(笑)
ってゆうか私達がでかくなったから？(笑)
私も蒲焼き好きー♡
しかもあれで10円ってのが最高！(笑)
酢ダコとか梅のんとかも好き！
あのタレ的なん美味しい(^q^)♡

えー！
中学プールなかったの？(°Д°)
羨ましい！！！
夏とか体育なにするの？(°Д°)

わかる！(笑)
なんか沈むんだよね！
腹に肉たっぷりあるのに( ´_ゝ`)

みっちーは彼氏と海とかプール
行かないの？(≡・x・≡)

⏰:13/08/07 14:12 📱:SC-02E 🆔:7FRBHBpg

#189 [みみみ]
友達と温泉いってきたー＼(^o^)／
完璧のぼせたわ！笑


お風呂あがりに

ソフトクリーム
オレンジジュース200ml

いま
メロン2かけ

⏰:13/08/07 16:17 📱:iPhone 🆔:jfS6pkyg

#190 [みみみ]
あー。温泉気持ちよかった(^｡^)


初水風呂で心臓止まるかと思ったけど(°Д°)

⏰:13/08/07 16:29 📱:iPhone 🆔:jfS6pkyg

#191 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

あららら(°Д°)
無事回復してよかったね(;o;)
ってか妹いいなー♡
私も妹欲しかった( ´∀｀)
服とか買いにいきたいもん♡

うわっ！結構値引きするんだね！
そりゃ使わんと損(°Д°)
私もまたサーティワン食べたい♡
毎日食べたい！(笑)

ご当地のお菓子わかる！
私じゃがりこ！(笑)
ご当地キティなんかいらんからお菓子！(笑)
うまい棒わかる～(*´ω｀*)
でもたこ焼き味なんか
味変わった？気のせい？(-_-)

いーなー(´Д｀)
私もみっちーの中学行きたかったよ(;o;)
短距離苦手やけど！ってか体育嫌い！(笑)
勉強嫌い(°Д°)！(笑)

なるほどね(´Д｀)
ってか海とかプールとかは
友達と行きたい！
化粧落ちるし体デブだし見せたくない！(笑)

わー( ´∀｀)
温泉いいな～(^ω^)
私も行きたいー♡♡♡♡
岩盤浴行きたいー＼(^o^)／

⏰:13/08/07 18:25 📱:SC-02E 🆔:7FRBHBpg

#192 [みみみ]
仕事終わったー！！

朝ごはん

お弁当の残り
チキンカツ

お昼
サラダ
お弁当
烏龍茶


夜
コラーゲンドリンク
豆乳

⏰:13/08/09 21:59 📱:iPhone 🆔:vjsLhtbk

#193 [みみみ]
12日美容室の予約したったー！

4ヶ月ぶり(T_T)♡♡


とれかけのパーマうざいから
まっすぐにしてもらうー！！
パーマ飽きたし(°▽°)


たーのーしーみー！

⏰:13/08/09 22:00 📱:iPhone 🆔:vjsLhtbk

#194 [みみみ]
服も買ったから
彼氏と出掛けるとき
はやく着たいなん＼(^o^)／

⏰:13/08/09 22:02 📱:iPhone 🆔:vjsLhtbk

#195 [みみみ]
朝ごはん

イチゴバナナジュース
野菜サラダ

⏰:13/08/10 11:50 📱:iPhone 🆔:m/5h/xPM

#196 [みみみ]
お昼ご飯

サラダ
チキンライスおにぎり

⏰:13/08/10 16:46 📱:iPhone 🆔:m/5h/xPM

#197 [みみみ]
間食

ゼロッシュ
板チョコ2列


夜
味噌汁
（ネギ、とうふ、あぶらあげ、とろろこんぶ）

⏰:13/08/10 21:40 📱:iPhone 🆔:m/5h/xPM

#198 [みみみ]
お風呂上がりに
チョコミントアイス食べちゃったー！！


今いろんなダイエット記事読んで
美意識あがったわ(´-ω-`)♡


遅番の日は運動！！
間食しない！！

⏰:13/08/10 23:11 📱:iPhone 🆔:m/5h/xPM

#199 [みみみ]
モタモタしてたら夏終わる(°Д°)！

⏰:13/08/10 23:11 📱:iPhone 🆔:m/5h/xPM

#200 [みみみ]
眠い(´-ω-`)


今日は早番♪♪♪

がんばろー

⏰:13/08/11 06:41 📱:iPhone 🆔:zKxkqrPk

#201 [みみみ]
朝ごはん


コーンフレーク


お昼ごはん

サラダ
きんぴらごぼう
ココア

⏰:13/08/11 12:44 📱:iPhone 🆔:zKxkqrPk

#202 [みみみ]
今日美容室ー＼(^o^)／


どうしよっかな♡♡♡


その前にワンコのカット（＾ω＾）
可愛くなってこーい♡

⏰:13/08/12 11:16 📱:iPhone 🆔:kIXL.sKo

#203 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

年離れてたら逆に可愛すぎる♡
お姉ちゃんとか言われたい！！！(笑)

ずんだ！わかる！
1袋に入ってる量が少ないから
何袋も食べちゃう(T_T)
あー誰か旅行行って
買ってきてくれないかなー！(笑)

ほんと！学歴より愛想の問題！(笑)
感じ悪い態度ってほんと腹立つ(-_-)！

私も１回しかないんだけど
ジワジワ汗出てくるからサウナより
長く入れるよー♡
サウナ行かなくても外おるだけでサウナ！(笑)
ほんと今年暑いー(;´д｀)

暑いのに食欲落ちない私の生命力の
図太さに腹が立つよ(T_T)(笑)

⏰:13/08/12 11:24 📱:SC-02E 🆔:i1.AvtZ.

#204 [みみみ]
朝ごはん

コーンフレーク
チキンステーキ
サラダ

お昼ご飯

お弁当
サラダ

⏰:13/08/13 15:30 📱:iPhone 🆔:Oz9bzO0U

#205 [みみみ]
今日食べたもの

朝ごはん
ブルーベリーヨーグルト
バタークッキー1枚

お昼ごはん
お弁当
お茶

夜
チキンカツ2つ
白身魚のフライ1つ
きんぴらごぼう
サラダ

間食
あいすまんじゅう

⏰:13/08/15 22:21 📱:iPhone 🆔:AnELcM7Q

#206 [みみみ]
明日仕事行く前に炭酸水買ってこー！


レモンのやつ(^｡^)

⏰:13/08/15 22:23 📱:iPhone 🆔:AnELcM7Q

#207 [みみみ]
昨日お祭り行って
知り合いの人にいっぱい
ご馳走して貰った！！


ジュース、おでん、焼き鳥、ピザ、たいやき

美味しかった！！

けど！！


ダイエットしてる人の量じゃないわ{(-_-)}

⏰:13/08/15 22:41 📱:iPhone 🆔:AnELcM7Q

#208 [みみみ]
朝ごはん

コーンフレーク
ヨーグルト
卵焼きの端っこ2つ

⏰:13/08/16 09:02 📱:iPhone 🆔:np/uYmUQ

#209 [みみみ]
生理きたー{(-_-)}


でも終わったら痩せ期！
頑張る＼(^o^)／

⏰:13/08/16 09:15 📱:iPhone 🆔:np/uYmUQ

#210 [みみみ]
お昼


トマトジュース
お茶
お弁当（おかずだけ）
オールレーズン
ホワイトチョコ
お土産クッキー1枚

⏰:13/08/16 22:18 📱:iPhone 🆔:np/uYmUQ

#211 [みみみ]
いま

コラーゲンドリンク
赤飯、きんぴらごぼう少しずつ

⏰:13/08/16 22:18 📱:iPhone 🆔:np/uYmUQ

#212 [みみみ]
炭酸水とトマトジュース買った！

明日から飲もーっと(´▽`)

⏰:13/08/16 22:19 📱:iPhone 🆔:np/uYmUQ

#213 [みみみ]
半身浴終わりー（＾ω＾）

⏰:13/08/17 00:02 📱:iPhone 🆔:eU0Wf2ms

#214 [みみみ]
朝

イチゴとバナナのスムージー

⏰:13/08/17 07:00 📱:iPhone 🆔:eU0Wf2ms

#215 [みみみ]
お昼


レモン炭酸水
トマトジュース

⏰:13/08/17 12:00 📱:iPhone 🆔:eU0Wf2ms

#216 [みみみ]
いま

トマトジュース
炭酸水
ヨーグルト

⏰:13/08/17 17:17 📱:iPhone 🆔:eU0Wf2ms

#217 [みみみ]
彼氏帰った！

一緒にいるとき
あいすまんじゅう
アーモンドチョコ

⏰:13/08/17 21:25 📱:iPhone 🆔:eU0Wf2ms

#218 [みみみ]
朝

イチゴとバナナのスムージー
豆乳
クッキーみたいなの1本

⏰:13/08/18 08:57 📱:iPhone 🆔:7KDWHC6E

#219 [みみみ]
生理3日目{(-_-)}

むくむー。

⏰:13/08/18 08:58 📱:iPhone 🆔:7KDWHC6E

#220 [みみみ]
トマトジュース
お茶

ピザ2切
クッキー2つ

⏰:13/08/18 14:17 📱:iPhone 🆔:7KDWHC6E

#221 [みみみ]
もう少しで帰れる(^.^)


お腹すいたー！！

⏰:13/08/18 20:59 📱:iPhone 🆔:7KDWHC6E

#222 [みみみ]
トマトジュース
お茶


半身浴ちゅー(^○^)

お風呂上がったら
あいすまんじゅう♡♡♡


たーのーしーみー♡

⏰:13/08/18 21:47 📱:iPhone 🆔:7KDWHC6E

#223 [みみみ]
明日はお昼ごはん
お母さんと外食かな(^○^)


どこ行こー(°Д°)♡

お寿司も食べたいけど
肉もいいね！！

⏰:13/08/18 21:48 📱:iPhone 🆔:7KDWHC6E

#224 [みみみ]
アイス♡


んまいー！！！

⏰:13/08/18 23:02 📱:iPhone 🆔:7KDWHC6E

#225 [みみみ]
朝

トマトジュース
マンゴーシャーベット

⏰:13/08/19 09:30 📱:iPhone 🆔:PUGsYLCE

#226 [みみみ]
今日はお母さんと少し出掛けて
帰ってきたら彼氏(´▽`)♡


お昼そば食べに行くことにしたー( ^ω^ )♩

なに着よう


お母さんだから適当で良いんだけどさ！

⏰:13/08/19 09:31 📱:iPhone 🆔:PUGsYLCE

#227 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

お盆休み最強だったわ！(笑)
みっちーのトピみてまたヤル気出さなきゃ！

ポロリは毎年してるのよ。(笑)
こんなけ毎年ポロリしてたら
来年新しい水着買ってくれそう。(笑)

彼氏ほんと女々しいのよ(-_-)
私が男役なってるもん。(笑)

今日はお母さんとデートか♡♡♡
いいなー(*´ω｀*)

⏰:13/08/19 19:05 📱:SC-02E 🆔:tJCzh0NQ

#228 [みみみ]
お昼

納豆とろろそば
ソフトクリーム


そば多くてお母さんに食べて貰った(´-ω-`)

⏰:13/08/19 22:50 📱:iPhone 🆔:PUGsYLCE

#229 [みみみ]
間食

ちっちゃいゼリー
フィナンシェ彼氏と半分
あいすまんじゅう


夜

たこやきいっぱい

⏰:13/08/19 22:51 📱:iPhone 🆔:PUGsYLCE

#230 [みみみ]
たこやき食べ過ぎたー(°Д°)


まだお腹いっぱい！
明日からまた我慢だー。

⏰:13/08/19 23:15 📱:iPhone 🆔:PUGsYLCE

#231 [みみみ]
朝

コーンフレーク
シュークリーム

⏰:13/08/20 09:27 📱:iPhone 🆔:9yow4OaA

#232 [みみみ]
お昼

お茶
コラーゲンドリンク
クッキー1本

⏰:13/08/20 13:49 📱:iPhone 🆔:9yow4OaA

#233 [みみみ]
夜

豆乳
あいすまんじゅう

⏰:13/08/20 21:52 📱:iPhone 🆔:9yow4OaA

#234 [みみみ]
最近毎日あいすまんじゅう食べてる！

美味しすぎる(°Д°)♡

もっといっぱい食べたいけど
1日1個でガマン(´-ω-`)！！

1日1個でも食べ過ぎだけど(´-ω-`)

⏰:13/08/20 21:56 📱:iPhone 🆔:9yow4OaA

#235 [みみみ]
朝ウォーキング30分


朝ご飯

豆乳
梨半分
卵ごはん

⏰:13/08/21 09:16 📱:iPhone 🆔:9t1STg6U

#236 [みみみ]
お昼

コラーゲンドリンク
お茶
抹茶クッキー1枚

⏰:13/08/21 14:50 📱:iPhone 🆔:9t1STg6U

#237 [みみみ]
昨日

クッキー1枚追加

夜
桃シャーベット110kcal

⏰:13/08/22 10:34 📱:iPhone 🆔:x7nB1b9c

#238 [みみみ]
朝

ウォーキング40分


大福半分♡

⏰:13/08/22 10:35 📱:iPhone 🆔:x7nB1b9c

#239 [みみみ]
お昼ご飯食べに行くー！！


ラーメン食べたいな(°Д°)♡

⏰:13/08/22 10:35 📱:iPhone 🆔:x7nB1b9c

#240 [みみみ]
お昼

つけめん
多くて残した(´-ω-`)


さっき

サーティーワン♡
トリプル(´▽`)/

⏰:13/08/22 16:05 📱:iPhone 🆔:x7nB1b9c

#241 [みみみ]
朝せっかくウォーキングしたけど
いっぱい食べてしまった(´-ω-`)


明日からまた頑張ろう(´-ω-`)はあ

⏰:13/08/22 16:06 📱:iPhone 🆔:x7nB1b9c

#242 [みみみ]
今日はとことん食べてやった(°▽°)


彼氏と居るとき

セブンのカリカリチーズ
チキンラーメンスナック
マンゴーアイス

⏰:13/08/22 21:10 📱:iPhone 🆔:x7nB1b9c

#243 [みみみ]
明日も早起きして
ウォーキング行こう！！

雨降らないよね！？(°Д°)


何日で体重戻るかなー

⏰:13/08/22 21:11 📱:iPhone 🆔:x7nB1b9c

#244 [みみみ]
ウォーキング30分


これから朝ご飯ー♡

⏰:13/08/23 09:03 📱:iPhone 🆔:qbDUT4qI

#245 [みみみ]
朝ごはん


梨半分
梅干し1つ
フルグラ

⏰:13/08/23 09:28 📱:iPhone 🆔:qbDUT4qI

#246 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

巨乳じゃないよー(;o;)！
昔はFやったけどEに下がった( ´_ゝ`)
でも垂れ乳じゃなくなったのが救い！

みっちーお洒落さん♡
私は普通のビキニ以外挑戦出来ず(´ρ`)

うわぁぁぁー。
それは残念すぎる！
みっちー絶対好きな味だよー♡

朝ウォーキング行き始めたんだね＼(^o^)／
仕事前にちゃんと歩いて偉い(°Д°)！

それにしてもほんと食べる量少なくて
羨ましい！！！

私男並に食べちゃうからほんと嫌になる！

⏰:13/08/23 11:25 📱:SC-02E 🆔:Jey4idwk

#247 [みみみ]
お昼

トマトジュース
お茶


さっき
あいすまんじゅう
ココナッツクッキー1つ

⏰:13/08/23 21:41 📱:iPhone 🆔:qbDUT4qI

#248 [みみみ]
豆乳
梅干し1つ


これからウォーキング！！

⏰:13/08/24 08:56 📱:iPhone 🆔:y85yFU6c

#249 [みみみ]
ウォーキング34分


暑い(e_e)


汗だくー。

⏰:13/08/24 09:51 📱:iPhone 🆔:y85yFU6c

#250 [みみみ]
朝ごはん

無印の1口ゼリー2つ
モモゼリー
ロコモコ半分


満腹！！

⏰:13/08/24 10:23 📱:iPhone 🆔:y85yFU6c

#251 [みみみ]
今日間食してしまったー(´Д` )

コストコのポテチ少し
セブンのカリカリチーズ少し
クッキー4つ
あいすまんじゅう


んでいま

コラーゲンドリンク
トマトジュース
お茶

⏰:13/08/24 20:09 📱:iPhone 🆔:y85yFU6c

#252 [みみみ]
せっかく汗だくになるまで
歩いたのに('･ω･`)クソアホー


今日12時まで勤務かぁ。
長いし家帰るの1時とか2時になりそう(´Д` )


明日も普通に仕事だし！！

⏰:13/08/24 20:10 📱:iPhone 🆔:y85yFU6c

#253 [みみみ]
明日の朝は
疲れてウォーキング行けないだろうなぁ。


今日帰るの遅いから
半身浴もできないだろうし(;_;)


体重増えるー(;_;)

⏰:13/08/24 20:11 📱:iPhone 🆔:y85yFU6c

#254 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

おっぱい体操効果あるみたいだよね！
私も半身浴しながらしてるけど
おっぱいのさわり心地がやばいよ！←変態。

食べないでダイエットしたら
確かにスグに減るけど
体型が不細工になるもんね(;o;)！

私も体脂肪撲滅の為に必死に歩いてる(笑)
でもそろそろ生理止まりそうで怖いわ┐(´д｀)┌
ほんと女子ってめんどくさいよね！
ウォーキング行く時に体脂肪減らす靴はいて
行ってるんだけど効果あるのかないのか。(笑)

みっちー！私もあいすまんじゅう好き！(笑)
あの甘さがたまらんのよね！
あとあんこの量！(笑)

⏰:13/08/25 00:33 📱:SC-02E 🆔:I5NR.UZo

#255 [みみみ]
昨日仕事終わったの2時前！

帰って化粧だけ落として
即寝してやった(－_－＃)！

残業つかないし
今日の仕事もさっき終わり(－_－＃)

あほー！！

⏰:13/08/25 22:27 📱:iPhone 🆔:ey88vhRw

#256 [みみみ]
今日食べたもの

朝
納豆
フルーツグラノーラ


昼
トマトジュース
コラーゲンドリンク
お茶


間食
コストコのポテチ
キャベツ太郎
うまい棒てりやき


んで今
アイス

⏰:13/08/25 22:29 📱:iPhone 🆔:ey88vhRw

#257 [みみみ]
間食多いー(´-ω-`)


ちゃんとご飯食べないで
こんなんばっかり食べてちゃ
ダメだー(*｀へ´*)ノ

⏰:13/08/25 22:30 📱:iPhone 🆔:ey88vhRw

#258 [みみみ]
梅干し1つ
アーモンドチョコ1つ


食べてからウォーキング50分


今日も暑かったー。

⏰:13/08/26 11:44 📱:iPhone 🆔:BqlzCYYY

#259 [みみみ]
朝ごはん食べ損ねた(e_e)


お昼ご飯なに食べようかな。
フルーツグラノーラか
たらこご飯かー(°▽°)

⏰:13/08/26 11:45 📱:iPhone 🆔:BqlzCYYY

#260 [みみみ]
トマト
スイカ


スイカ甘くて美味しかった(´▽`)♡

⏰:13/08/26 12:05 📱:iPhone 🆔:BqlzCYYY

#261 [みみみ]
フルーツグラノーラ
コーンフレーク


もう少ししたら
チョコミントアイス食べよー！！


晩ごはん唐揚げだって(´▽`)Yahoo♡

⏰:13/08/26 12:42 📱:iPhone 🆔:BqlzCYYY

#262 [みみみ]
チョコミントアイス半分
セブンの枝豆チップ少し

⏰:13/08/26 13:39 📱:iPhone 🆔:BqlzCYYY

#263 [みみみ]
夜

チキンステーキ3切
お茶


彼氏と居るとき

無印のこんにゃくドリンク
キャベツ太郎
お茶

⏰:13/08/26 21:18 📱:iPhone 🆔:BqlzCYYY

#264 [みみみ]
今日食べたもの

朝
フルーツグラノーラ
納豆

昼
コーヒー牛乳
コラーゲンドリンク

いま
ヨーグルト
アイスまんじゅう
納豆

⏰:13/08/27 22:01 📱:iPhone 🆔:qBQ9iBMk

#265 [みみみ]
半身浴終わり！！

仕事してるとき
むくみすぎて脚痛くなったから
がっつりマッサージしたった＼(^o^)／


明日はやっすみー♡

⏰:13/08/27 23:04 📱:iPhone 🆔:qBQ9iBMk

#266 [みみみ]
梅干し1粒
ヨーグルト

これからウォーキング！

⏰:13/08/28 09:22 📱:iPhone 🆔:HCpZP/eU

#267 [みみみ]
休みだから頑張って
7キロ歩いたー(｡･ω･｡)！

⏰:13/08/28 10:57 📱:iPhone 🆔:HCpZP/eU

#268 [みみみ]
納豆
ご飯
プルーン3コ
豆乳

⏰:13/08/28 11:22 📱:iPhone 🆔:HCpZP/eU

#269 [みみみ]
フルーツグラノーラ
プルーン


プルーンやばー＼(^o^)／んまー！

⏰:13/08/28 13:01 📱:iPhone 🆔:HCpZP/eU

#270 [みみみ]
柿の種 179kcal

今日の晩ご飯なにかなー(*´ω｀*)

⏰:13/08/28 15:09 📱:iPhone 🆔:HCpZP/eU

#271 [みみみ]
2週間後くらいに
久しぶりの友達に会うことになった(*´-`)


最後に遊んでから5ヶ月ぶりかな？


楽しみ＼(^o^)／

⏰:13/08/28 15:10 📱:iPhone 🆔:HCpZP/eU

#272 [みみみ]
お腹すいてるときに

グルメ情報見てたら
めっちゃお腹空いてきちゃった(;_;)


空腹時閲覧禁止！笑


ラーメン！ジェラート！定食！
あー(´Д` )

⏰:13/08/28 15:12 📱:iPhone 🆔:HCpZP/eU

#273 [みみみ]
夜ご飯

ミートソーススパゲティ
デミグラスチーズハンバーグ


高カロリー(´Д` )！！

⏰:13/08/28 17:36 📱:iPhone 🆔:HCpZP/eU

#274 [みみみ]
半身浴終わりー(｡･ω･｡)


夜ご飯がっつりだったから
半身浴のあとなのに
お腹へっこんでない(;_;)

⏰:13/08/28 17:37 📱:iPhone 🆔:HCpZP/eU

#275 [みみみ]
まあ明日から4連勤で
食べなくて済むからいいか(´Д` )


がんばろー！

⏰:13/08/28 17:38 📱:iPhone 🆔:HCpZP/eU

#276 [みみみ]
朝ごはん

フルーツグラノーラ
クロワッサン

⏰:13/08/29 09:30 📱:iPhone 🆔:zb/krnhE

#277 [みみみ]
ウォーキング25分


彼氏に拾われた！笑
朝から少しだけ会えたん(*´ω｀*)♡

⏰:13/08/29 09:31 📱:iPhone 🆔:zb/krnhE

#278 [ぼぶ]
みっちー＼(^o^)／

暴飲暴食が止まらなくて嫌になるよー！
ほんと意思弱いわ┐(´д｀)┌

私もあいすまんじゅう
みっちーの影響で食べた♡(笑)
どっかの地域で
あいすまんじゅう早食い大会あるらしいよ(笑)
確かに固いから大変だよね！(笑)

お腹すいたらみっちーのトピみて
我慢するよー(´ρ`)
我慢が足りなすぎる！！！

もうすぐ涼しくなるし露出減るし
余計にヤバイわ(°Д°)

⏰:13/08/29 11:22 📱:SC-02E 🆔:m35YOg6E

#279 [みみみ]
お昼


プルーン
生クリームデニッシュ
ピーナッツ入りキャラメル

⏰:13/08/29 14:23 📱:iPhone 🆔:zb/krnhE

#280 [みみみ]
朝

ウォーキング35分


プルーン4粒
梅干し1粒
からあげ
雑穀ご飯


お菓子1個
ハーシーズアイス1本


朝からモリモリー＼(^o^)／

⏰:13/08/30 10:37 📱:iPhone 🆔:dCb1G91k

#281 [みみみ]
お昼


メロンゼリー
モモゼリー
お茶
コラーゲンドリンク

⏰:13/08/30 14:30 📱:iPhone 🆔:dCb1G91k

#282 [みみみ]
休憩

柿の種

あと4時間がんばろー{(-_-)}！！

⏰:13/08/30 17:25 📱:iPhone 🆔:dCb1G91k

#283 [みみみ]
仕事終わったー＼(^o^)／


帰ってきてハーシーズ1本♡

⏰:13/08/30 22:23 📱:iPhone 🆔:dCb1G91k

#284 [みみみ]
これから2週間くらいらずっと
遅番続くー(;_;)


帰り遅いのやだなぁ(;_;)


でも遅番地獄終わったら
連休あるから頑張ろう！！

⏰:13/08/30 22:24 📱:iPhone 🆔:dCb1G91k

#285 [みみみ]
いまなに食べたいって聞かれたら
キムチ納豆って迷わず答える！

そのくらい食べたい(´Д` )


キムチーキムチー！！
次の日お口が臭くなっちゃうのか難点！笑

⏰:13/08/30 22:33 📱:iPhone 🆔:dCb1G91k

#286 [みみみ]
朝

お弁当の残りのおかず
（卵焼き、ウインナー、からあげ）
ご飯

あいすまじゅう


からあげめちゃ食べた('p`)

⏰:13/08/31 14:10 📱:iPhone 🆔:sSOodsH2

#287 [みみみ]
土砂降りでウォーキング
行けなかったし{(-_-)}

⏰:13/08/31 14:11 📱:iPhone 🆔:sSOodsH2

#288 [みみみ]
あー。仕事やだ。


神経痛が病んでくるー。
痛いよー(´Д` )

⏰:13/08/31 14:13 📱:iPhone 🆔:sSOodsH2

#289 [みみみ]
朝ごはん


豆乳
カレー
ちっちゃいバームクーヘン1こ

⏰:13/09/01 12:55 📱:iPhone 🆔:QKCoFSvY

#290 [みみみ]
今日も雨でウォーキング行けなかった


明日晴れるかなー

⏰:13/09/01 12:56 📱:iPhone 🆔:QKCoFSvY

#291 [みみみ]
お昼

抹茶オレ
フルーチェ
ちっちゃいバームクーヘン

⏰:13/09/01 14:45 📱:iPhone 🆔:QKCoFSvY

#292 [みみみ]
運動しないとー(;_;)

なんで雨降るん！！


明日は休みだから
少しの雨ならウォーキング行こっと！


消えろ体脂肪ー！！！

⏰:13/09/01 14:51 📱:iPhone 🆔:QKCoFSvY

#293 [みみみ]
やっぱバームクーヘン食べなかった！！

フルーチェも半分だけ


抹茶オレ甘くて
お腹に溜まってしまったよ{(-_-)}

⏰:13/09/01 14:53 📱:iPhone 🆔:QKCoFSvY

#294 [みみみ]
朝ごはん


カレー

バームクーヘン2個
あいすまんじゅう
エビカリー


おやつ食べ過ぎた！

もう少ししたらウォーキング行って
シャワーはいって
化粧して買い物ー(*^o^*)

⏰:13/09/02 10:39 📱:iPhone 🆔:w4ewjdUw

#295 [みみみ]
ウォーキング

1時間28分
10387歩


良いアプリげっとー！
今日から使おう(*^o^*)

⏰:13/09/02 12:31 📱:iPhone 🆔:w4ewjdUw

#296 [みみみ]
食べた食べた{(-_-)}


書ききれないくらい食べたわ！
やっぱ仕事休みで家にいると
食べてまう！！

今日いっぱい歩いたしいっか！(笑)


明日からまた連勤だから
頑張ればいいさー{(-_-)}

⏰:13/09/02 18:16 📱:iPhone 🆔:w4ewjdUw

#297 [みみみ]
今日彼氏仕事終わるの遅いなー


まだメール来ない！

半身浴終わったら
部屋の掃除してよっと(｡･ω･｡)

⏰:13/09/02 18:17 📱:iPhone 🆔:w4ewjdUw

#298 [みみみ]
また雨ー(;_;)

歩きに行けない！
雨多すぎだわ！！

⏰:13/09/03 08:46 📱:iPhone 🆔:kGquc0vw

#299 [みみみ]
朝ごはん


フルーツグラノーラ
（きなこ、豆乳）

⏰:13/09/03 08:55 📱:iPhone 🆔:kGquc0vw

#300 [みみみ]
今日から連勤じゃー(;_;)はぁ


痛くなったら薬のも(;_;)

⏰:13/09/03 08:57 📱:iPhone 🆔:kGquc0vw

#301 [みみみ]
高校の時の友達から
いきなりメールきた


何いきなりメールしてきてん{(-_-)}


ムカつくから
痩せて会ってやる！！

⏰:13/09/03 09:00 📱:iPhone 🆔:kGquc0vw

#302 [みみみ]
秋ってなに着ればいいかな(*^o^*)


ジャケット集めよー！！
可愛いTシャツもいっぱい欲しい♡

⏰:13/09/03 09:03 📱:iPhone 🆔:kGquc0vw

#303 [みみみ]
お昼ご飯

生クリームのパン
メロンゼリー
ウーロン茶

⏰:13/09/03 15:17 📱:iPhone 🆔:kGquc0vw

#304 [みみみ]
休憩

バームクーヘン1個
ウーロン茶

⏰:13/09/03 17:25 📱:iPhone 🆔:kGquc0vw

#305 [みみみ]
昨日のウォーキングで
お尻筋肉痛になった＼(^o^)／笑


引き締まれー！！

⏰:13/09/03 17:26 📱:iPhone 🆔:kGquc0vw

#306 [みみみ]
昨日仕事終わってから
納豆キムチ食べたんだった！

⏰:13/09/04 08:55 📱:iPhone 🆔:VOPWK34M

#307 [みみみ]
朝ウォーキング

4779歩
40分

⏰:13/09/04 08:56 📱:iPhone 🆔:VOPWK34M

#308 [みみみ]
ヨーグルト
（ラズベリーはちみつ）
フルーツグラノーラ
（きなこ、豆乳）

⏰:13/09/04 08:57 📱:iPhone 🆔:VOPWK34M

#309 [みみみ]
お昼ご飯

お茶
サイダー
ウインナーパン

⏰:13/09/04 13:53 📱:iPhone 🆔:VOPWK34M

#310 [みみみ]
夜

バタークッキー4枚
キムチ納豆


んで半身浴した( ^ω^ )

⏰:13/09/05 08:37 📱:iPhone 🆔:gEBVQHY6

#311 [みみみ]
朝ごはん

フルーツグラノーラ
はちみつヨーグルト
マドレーヌ

⏰:13/09/05 14:08 📱:iPhone 🆔:gEBVQHY6

#312 [みみみ]
間食

ざらめせんべい1枚

⏰:13/09/05 14:08 📱:iPhone 🆔:gEBVQHY6

#313 [みみみ]
お昼ご飯


オレンジジュース
モモゼリー


マドレーヌ食べようと思ったけどやめた)^o^(

⏰:13/09/05 14:10 📱:iPhone 🆔:gEBVQHY6

#314 [みみみ]
今日の朝は眠すぎて
ウォーキングさぼりました{(-_-)}


明後日仕事休みだし
いっぱい歩く！！

明日も雨じゃなかったら
ちゃんと歩く！！

⏰:13/09/05 14:11 📱:iPhone 🆔:gEBVQHY6

#315 [みみみ]
来月ちょい遠出するから
それまでには痩せなきゃ！！


都会で恥かくぞー{(-_-)}

⏰:13/09/05 14:12 📱:iPhone 🆔:gEBVQHY6

#316 [みみみ]
中学校のときの後輩に会ったら
痩せたって言われたー！！

友達のママにも
すっかり痩せたねって言われたー！！


モチベーションあっぷ♡♡
まだまだ頑張るぞーん(*´ω｀*)！！

⏰:13/09/05 14:17 📱:iPhone 🆔:gEBVQHY6

#317 [みみみ]
マドレーヌ
飴


んで、
コーヒーかミルクティー飲む(*´ω｀*)
どっちにしよっかなー♡

私はどっちでも良いから
飲みたいって言ったほうあげよ！！

⏰:13/09/05 21:36 📱:iPhone 🆔:gEBVQHY6

#318 [みみみ]
昨日1時近くまで話してたー(*^o^*)


眠すぎー！！笑

⏰:13/09/06 08:17 📱:iPhone 🆔:fXpY/cAY

#319 [みみみ]
縄跳び 25分


今日は縄跳びしてみた(*´-`)


キツイ！！
短い時間だけど汗かいたー

⏰:13/09/06 09:00 📱:iPhone 🆔:fXpY/cAY

#320 [みみみ]
朝ごはん

豆腐納豆キムチ
ご飯
チーズいりハンバーグ
抹茶オレ

⏰:13/09/06 14:50 📱:iPhone 🆔:fXpY/cAY

#321 [みみみ]
お昼ご飯

フルーチェ
オレンジソーダ

⏰:13/09/06 14:50 📱:iPhone 🆔:fXpY/cAY

#322 [みみみ]
誕生日のときすき焼き食べ放題に連れてって貰うー＼(^o^)／♡


ありがとママーン(*´ω｀*)

⏰:13/09/06 15:01 📱:iPhone 🆔:fXpY/cAY

#323 [みみみ]
昨日の


間食
マドレーヌ


夜
玉ねぎとたまごの味噌汁
納豆キムチ


お風呂あがり
ジュース
お茶

⏰:13/09/07 08:31 📱:iPhone 🆔:hYEnOdoo

#324 [みみみ]
朝ごはん

チャーハン少し
味噌汁

⏰:13/09/07 09:15 📱:iPhone 🆔:hYEnOdoo

#325 [みみみ]
昨日ちゃんと書いてない(´Д｀)


今日の朝

ヨーグルト
フルーツグラノーラ
チーズ食パン


お昼

ティラミスラテ半分
ヨーグルトゼリー
鶏そぼろおにぎり

⏰:13/09/08 12:53 📱:iPhone 🆔:3gE9meMk

#326 [みみみ]
同棲してから
全然ダイエット出来てない(´Д｀)


だめだー！


このトピ始めて
せっかく痩せたのに
1キロ戻ってしまった(´Д｀)


食事だけでもちゃんと書くことにする！

⏰:13/09/23 09:19 📱:iPhone 🆔:AahsZelc

#327 [みみみ]
朝

フルグラ
アロエヨーグルト
ホット抹茶オレ

⏰:13/09/23 09:20 📱:iPhone 🆔:AahsZelc

#328 [みみみ]
お昼

コラーゲンドリンク
生姜焼き
ごはん

⏰:13/09/24 00:42 📱:iPhone 🆔:3p.3.w4E

#329 [みみみ]
夜

なすのお味噌汁
なすの煮浸し
鶏肉とじゃがいもの煮物

全部味見だけ！！

⏰:13/09/24 00:43 📱:iPhone 🆔:3p.3.w4E

#330 [みみみ]
朝ごはん

抹茶オレ
ランチパックピーナッツ

⏰:13/09/24 09:05 📱:iPhone 🆔:3p.3.w4E

#331 [みみみ]
間食

アルフォート
アイス

⏰:13/09/24 13:41 📱:iPhone 🆔:3p.3.w4E

#332 [みみみ]
生姜焼き
ごはん
漬物

⏰:13/09/24 15:52 📱:iPhone 🆔:3p.3.w4E

#333 [みみみ]
7時半くらいに


サザエの焼きたらこおにぎり半分
チキン南蛮味見で一切れ

⏰:13/09/24 21:40 📱:iPhone 🆔:0U5kAcX.

#334 [みみみ]
今日の夜ご飯は
昨日の余りとポテトグラタン( ^ω^ )♪


明日のお弁当はチキン南蛮！

⏰:13/09/24 21:41 📱:iPhone 🆔:0U5kAcX.

#335 [みみみ]
朝ご飯

フルーツグラノーラ
ホットココア

⏰:13/09/26 07:18 📱:iPhone 🆔:WGjI.0d6

#336 [みみみ]
お昼ご飯

パン
アイスココア
クッキー1つ

⏰:13/09/26 13:20 📱:iPhone 🆔:WGjI.0d6

#337 [みみみ]
バナナもだった(´▽`)/

⏰:13/09/26 13:20 📱:iPhone 🆔:WGjI.0d6

#338 [みみみ]
夜

カルボナーラ

彼氏には
アサリの酒蒸しと
サラダも作った(´▽`)

⏰:13/09/26 23:01 📱:iPhone 🆔:WGjI.0d6

#339 [みみみ]
明日彼氏のお弁当は
天津飯(´•.̫ • ⋈)


カニカマとネギたっぷりで(´▽`)

⏰:13/09/26 23:03 📱:iPhone 🆔:WGjI.0d6

#340 [みみみ]
朝ご飯


ホットココア
卵サラダパン
ヨーグルト

⏰:13/09/27 08:42 📱:iPhone 🆔:98MtPqXQ

#341 [体重なんか言えません]
うぃー(๑¯◡¯๑)

⏰:13/10/31 12:22 📱:iPhone 🆔:mgJcQh6M

#342 [体重なんか言えません]
体重増えた！笑


再開しよー

⏰:13/10/31 12:23 📱:iPhone 🆔:mgJcQh6M

#343 [体重なんか言えません]
朝


残り物チャーハン
チョコケーキ2切


お昼

炊き込みご飯
チョコチップクッキー5枚

⏰:13/10/31 12:26 📱:iPhone 🆔:mgJcQh6M

#344 [体重なんか言えません]
昨日の夜


とろろオクラ納豆のねばねばサラダ
ひじき


朝

コーンスープ
ベーコンエピ

⏰:13/11/02 09:42 📱:iPhone 🆔:Kj4RzZxs

#345 [体重なんか言えません]
朝

和風ハンバーグ
ごはん


おひる

フレンチトースト


間食

アイス
クッキー
プリッツ

⏰:13/11/05 11:53 📱:iPhone 🆔:AxWQ1vqI

#346 [体重なんか言えません]
今日の夜はバターチキンカレー♥︎


明日は前働いてた職場の人たちと
ラウンドワン！！

誘ってくれて嬉しい(^｡^)♪

⏰:13/11/05 11:54 📱:iPhone 🆔:AxWQ1vqI

#347 [体重なんか言えません]
辞めたあとお店にご飯食べに行ったら
ふっくらしたって言われた！


そりゃそーだ！

2キロくらい増えたのかな？

やばいわ{(-_-)}

⏰:13/11/05 11:55 📱:iPhone 🆔:AxWQ1vqI

#348 [体重なんか言えません]
あと2ヶ月で成人式だから
なんとか2キロ戻そう！

間食とかしてる場合じゃないわ！

彼氏とご飯食べるようになってから
晩御飯の時間が遅すぎて{(-_-)}

⏰:13/11/05 11:57 📱:iPhone 🆔:AxWQ1vqI

#349 [体重なんか言えません]
ももクロみんな細い ( ﾟ_ﾟ)

羨ましい ( ﾟ_ﾟ)


ああなりたい！！

⏰:13/11/06 06:39 📱:iPhone 🆔:VmJbtHzY

#350 [体重なんか言えません]
自分がどんだけ食べてるか
ちゃんと書こう{(-_-)}

⏰:13/11/06 06:40 📱:iPhone 🆔:VmJbtHzY

#351 [体重なんか言えません]
朝ごはん

お弁当の残りのチンジャオロース
ご飯少し

ミスド1個

⏰:13/11/06 07:36 📱:iPhone 🆔:VmJbtHzY

#352 [体重なんか言えません]
お昼

カレーライス


夜

カレーライス
ヨーグルト


間食

コアラのマーチ3粒

⏰:13/11/07 07:01 📱:iPhone 🆔:t3ZJmzZ2

#353 [体重なんか言えません]
朝

もやしとひき肉のあん
ごはん

⏰:13/11/07 07:02 📱:iPhone 🆔:t3ZJmzZ2

#354 [体重なんか言えません]
昨日スポッチャ楽しかった！

筋肉痛{(-_-)}笑

⏰:13/11/07 07:03 📱:iPhone 🆔:t3ZJmzZ2

#355 [体重なんか言えません]
昨日間食少なくできた！

遊んでたからだけど(^｡^)


今日も間食しないように頑張ろ！

⏰:13/11/07 07:21 📱:iPhone 🆔:t3ZJmzZ2

#356 [体重なんか言えません]
言ってるそばから
食べてしまったー{(-_-)}


フルーツパウンドケーキ一切れ
コーンフレーク

⏰:13/11/07 11:10 📱:iPhone 🆔:t3ZJmzZ2

#357 [体重なんか言えません]
これからお母さんと
お出掛け（＾_＾）

⏰:13/11/07 11:11 📱:iPhone 🆔:t3ZJmzZ2

#358 [体重なんか言えません]
朝ごはん

お弁当の残りの回鍋肉
もやしとひき肉のあん
ごはん

⏰:13/11/08 06:50 📱:iPhone 🆔:1t/wnbes

#359 [体重なんか言えません]
ホットココア

⏰:13/11/08 11:04 📱:iPhone 🆔:1t/wnbes

#360 [体重なんか言えません]
お腹空いてココア飲んだ！


お菓子食べるよりはマシかなって思って！

⏰:13/11/08 11:06 📱:iPhone 🆔:1t/wnbes

#361 [体重なんか言えません]
痩せたいって思うのに
食べたい(*_*)

あー(*_*)

⏰:13/11/08 11:12 📱:iPhone 🆔:1t/wnbes

#362 [体重なんか言えません]
今年中に太った分は戻したい(*_*)

⏰:13/11/08 11:21 📱:iPhone 🆔:1t/wnbes

#363 [体重なんか言えません]
気づいたら2時間お風呂にいた(^o^)


やっぱシャワーより
お風呂の方がいいね♥︎


んで、お昼ごはん

焼きそば
スープ

⏰:13/11/08 14:25 📱:iPhone 🆔:1t/wnbes

#364 [体重なんか言えません]
レッグマジック100回

⏰:13/11/08 14:35 📱:iPhone 🆔:1t/wnbes

#365 [体重なんか言えません]
あげよっかなー。
その方が緊張感もてるし。


でもダイエットしてんのに
食べ過ぎじゃね
とか思われるんだろうなー(*_*)

⏰:13/11/08 14:38 📱:iPhone 🆔:1t/wnbes

#366 [体重なんか言えません]
野菜炒め
(キャベツ、ニラ、ちくわ、玉子)
湯豆腐(豆腐、白菜)
焼肉2切れ(ハラミ)

⏰:13/11/08 19:29 📱:iPhone 🆔:1t/wnbes

#367 [体重なんか言えません]
朝

ホットみるく

⏰:13/11/09 07:00 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#368 [体重なんか言えません]
スクワット
ストレッチ

⏰:13/11/09 07:23 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#369 [体重なんか言えません]
しゃぶしゃぶの残り
アルフォート2個

⏰:13/11/09 08:17 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#370 [体重なんか言えません]
今日もレッグマジックやる！

痩せたいよー(*_*)
体重測ったらびっくりしたよー。

いい加減にする！
焦ろ！時間ない！

⏰:13/11/09 08:25 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#371 [体重なんか言えません]
あったかいお茶


お腹空いたから
お茶でごました！！

⏰:13/11/09 09:59 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#372 [体重なんか言えません]
レッグマジック100回


サボりまくってたから
体中 筋肉痛だわ(*_*)

ルナルナ見たら
とっても無駄な時期って
書いてあったし(｡-_-｡)

⏰:13/11/09 10:55 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#373 [体重なんか言えません]
ダイエット記事いっぱい見て
やる気起こそう(｡-_-｡)！！

⏰:13/11/09 10:56 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#374 [体重なんか言えません]
痩せる痩せる！

まずは－2キロ！

⏰:13/11/09 10:56 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#375 [体重なんか言えません]
ホットカフェモカ

⏰:13/11/09 11:29 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#376 [体重なんか言えません]
半身浴した(^｡^)

お昼はカップラーメン
270kcal

⏰:13/11/09 14:07 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#377 [体重なんか言えません]
メルティーキッスの抹茶 3粒

美味しい(´･Д･)♥︎

⏰:13/11/09 17:51 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#378 [体重なんか言えません]
夜


フキの油炒め
シーザーサラダ
中華スープ

⏰:13/11/09 20:09 📱:iPhone 🆔:JQ/yftBU

#379 [体重なんか言えません]
朝

あったかい緑茶
パン384kcal
メルティーキッス2粒

⏰:13/11/10 09:39 📱:iPhone 🆔:1ijNDjgw

#380 [体重なんか言えません]
お昼


おひたしいっぱい

⏰:13/11/10 13:57 📱:iPhone 🆔:1ijNDjgw

#381 [体重なんか言えません]
間食

チョコ3つ
切ったデニッシュ1つ

⏰:13/11/10 16:06 📱:iPhone 🆔:1ijNDjgw

#382 [体重なんか言えません]
夜

からあ

⏰:13/11/10 21:09 📱:iPhone 🆔:1ijNDjgw

#383 [体重なんか言えません]
間違った(^｡^)

夜

唐揚げ
フライドポテト

⏰:13/11/10 21:09 📱:iPhone 🆔:1ijNDjgw

#384 [体重なんか言えません]
今日も筋トレとか色々した！

明日もがんばろ(°_°)

⏰:13/11/10 21:11 📱:iPhone 🆔:1ijNDjgw

#385 [体重なんか言えません]
朝ごはん

おかかごはん
唐揚げ3こ

⏰:13/11/11 07:52 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#386 [体重なんか言えません]
スクワット
腹筋
脚パカ
ストレッチ

あとでレッグマジックもやる！

⏰:13/11/11 07:58 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#387 [体重なんか言えません]
雪ふったー(°_°)

寒い(°_°)

冬嫌いー

⏰:13/11/11 07:59 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#388 [体重なんか言えません]
間食

肉じゃが少し
かっぱえびせん
ベジップス

⏰:13/11/11 09:54 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#389 [体重なんか言えません]
歩いて買い物行こ(*^_^*)

100円ショップ行って、
郵便局行って！

雪また降り始めたけど
ダイエットダイエット！

⏰:13/11/11 11:33 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#390 [体重なんか言えません]
生理きた！

終わったら痩せ期ーー！！！

⏰:13/11/11 11:40 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#391 [体重なんか言えません]
食欲は生理のせいだったのかー！


これでおさまる♩

⏰:13/11/11 11:43 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#392 [体重なんか言えません]
30分くらい歩いたかな(*^_^*)


寒すぎて耳痛い。。。

⏰:13/11/11 12:56 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#393 [体重なんか言えません]
お腹空いてきた（ ☉_☉）


なんか食べたい

コーンフレークかメロンパンか迷う（ ☉_☉）

⏰:13/11/11 13:32 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#394 [体重なんか言えません]
レッグマジック100回

⏰:13/11/11 13:42 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#395 [体重なんか言えません]
追加で100回

脚細くなれー（ ☉_☉）

⏰:13/11/11 13:49 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#396 [体重なんか言えません]
黒ゴマきなこ牛乳

寒いからホットにした(^｡^)

⏰:13/11/11 14:08 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#397 [体重なんか言えません]
夜

揚げ出し豆腐
そば
いももち
ホタテのバター醤油


ご馳走様でした(^｡^)
美味しかったん♥︎

⏰:13/11/11 19:30 📱:iPhone 🆔:CHlaP53k

#398 [体重なんか言えません]
朝ごはん

揚げ出し豆腐
いももち
おかかごはん

⏰:13/11/12 10:30 📱:iPhone 🆔:zz/RDcuA

#399 [体重なんか言えません]
なまミルキー2個

⏰:13/11/12 10:31 📱:iPhone 🆔:zz/RDcuA

#400 [体重なんか言えません]
ヨーグルト
フルーツ缶

パパイヤとパインとみかん入れた(^-^)

⏰:13/11/12 11:28 📱:iPhone 🆔:zz/RDcuA

#401 [体重なんか言えません]
お昼

カレー南蛮そば
チョコレート1つ

⏰:13/11/12 13:53 📱:iPhone 🆔:zz/RDcuA

#402 [体重なんか言えません]
今日の夜は春巻きにしよう（＾_＾）

⏰:13/11/12 13:54 📱:iPhone 🆔:zz/RDcuA

#403 [体重なんか言えません]
よるご

⏰:13/11/12 21:17 📱:iPhone 🆔:zz/RDcuA

#404 [体重なんか言えません]
むかつく！
携帯おかしい！

⏰:13/11/12 21:18 📱:iPhone 🆔:zz/RDcuA

#405 [体重なんか言えません]
夜ご飯

ごはん
あんかけ
春巻き

一口ゼリー2個
ここあ

⏰:13/11/12 21:18 📱:iPhone 🆔:zz/RDcuA

#406 [体重なんか言えません]
朝ごはん


ごはん
春巻き

⏰:13/11/13 07:56 📱:iPhone 🆔:pzR6P.8Q

#407 [体重なんか言えません]
家帰って

水炊き少し食べた！
ポン酢で（＾_＾）


次はお昼までがまん！！

⏰:13/11/13 09:26 📱:iPhone 🆔:pzR6P.8Q

#408 [体重なんか言えません]
生理3日目

早く終わらないかなー(T . T)

⏰:13/11/13 09:26 📱:iPhone 🆔:pzR6P.8Q

#409 [体重なんか言えません]
さっき

ホットミルクティー

⏰:13/11/13 12:29 📱:iPhone 🆔:pzR6P.8Q

#410 [体重なんか言えません]
いま

コーンフレーク少し
デニッシュ1口

これから買い物行って
帰ってきたらちゃんとお昼ごはん食べよーっと¤◟꒰ `⌂ོ´ ꒱◞¤

⏰:13/11/13 12:31 📱:iPhone 🆔:pzR6P.8Q

#411 [体重なんか言えません]
買い物帰ってきて3時くらいに

わかさいも1個
デニッシュ1口


彼氏帰ってきたら夜ご飯（＾_＾）

今日は煮物とかつおのたたき♩

⏰:13/11/13 17:10 📱:iPhone 🆔:pzR6P.8Q

#412 [体重なんか言えません]
15日から新しいとこで仕事だぁ


不安(υ⌇ຶಫ⌇ຶυ)

とりあえず買わないとダメなもの

黒のロンT
黒のチノパンかスキニー
黒のスニーカー

⏰:13/11/13 17:11 📱:iPhone 🆔:pzR6P.8Q

#413 [体重なんか言えません]
昨日の夜

煮物
かつおのたたき2切れ

一口ゼリー
ホットココア

⏰:13/11/14 07:45 📱:iPhone 🆔:vDEnHCIg

#414 [体重なんか言えません]
朝ごはん

おかかごはん少し
ミートボール2つ
たまごやき1切れ

全部お弁当の残り！

足りなくて
ベーグル半分と
バターロール1つ

⏰:13/11/14 07:46 📱:iPhone 🆔:vDEnHCIg

#415 [体重なんか言えません]
なんでパン食べてしまったんだ ぁ


後悔 ( ﾟ_ﾟ)

アホ！

⏰:13/11/14 07:47 📱:iPhone 🆔:vDEnHCIg

#416 [体重なんか言えません]
10時くらいに
雪見だいふく

いま

おでん

⏰:13/11/14 12:27 📱:iPhone 🆔:vDEnHCIg

#417 [体重なんか言えません]
いま買い物行ったら
高校のときの同級生いて
ガリッガリになってた。

元から痩せてたのに
更に痩せてた。

なのに私は間食ばっかりして
ぶくぶく太って。。

こんなんじゃダメだ！
痩せてやる！

⏰:13/11/14 12:29 📱:iPhone 🆔:vDEnHCIg

#418 [体重なんか言えません]
いやー。本当細かったなぁ


私のふくらはぎくらいの
太ももだったし
ふくらはぎなんか
私の腕くらいしかなかったよ！！


私もがんばろ！
うし！気合いいれろ！

⏰:13/11/14 12:32 📱:iPhone 🆔:vDEnHCIg

#419 [体重なんか言えません]
生理終わったら痩せ期！！

無駄にしない！！

まずは太った分の2キロ！

戻ったらそこから－2キロ！！

⏰:13/11/14 12:34 📱:iPhone 🆔:vDEnHCIg

#420 [体重なんか言えません]
お昼にイチゴのスムージーも飲んだ！！！

⏰:13/11/14 13:32 📱:iPhone 🆔:vDEnHCIg

#421 [体重なんか言えません]
夜

お母さんとスタバ

抹茶ティーラテ
サンドイッチ半分こ

⏰:13/11/14 21:30 📱:iPhone 🆔:vDEnHCIg

#422 [体重なんか言えません]
明日から体重書こうかなぁ。

リバウンドしてバカじゃねって
思われても仕方ない


緊張感持って
ちゃんとダイエットしよう ( ﾟ_ﾟ)

⏰:13/11/14 23:17 📱:iPhone 🆔:vDEnHCIg

#423 [体重なんか言えません]
体重

43.3

⏰:13/11/15 06:56 📱:iPhone 🆔:XMz66Ios

#424 [体重なんか言えません]
うぁぁぁあぁあ（；＿；）

頑張る！
痩せる！

⏰:13/11/15 06:57 📱:iPhone 🆔:XMz66Ios

#425 [体重なんか言えません]
朝ごはん

あったか抹茶ラテ
フルーツヨーグルト
冷凍チキンカツ2切

⏰:13/11/15 07:02 📱:iPhone 🆔:XMz66Ios

#426 [体重なんか言えません]
お昼ご飯

レーズンパン
コラーゲンドリンク

⏰:13/11/15 13:19 📱:iPhone 🆔:XMz66Ios

#427 [体重なんか言えません]
間食

フルーツヨーグルト
チョコ3かけら

⏰:13/11/15 16:04 📱:iPhone 🆔:XMz66Ios

#428 [体重なんか言えません]
夜ご飯

切り干し大根
手羽先2つ

一口ゼリー4つ
ホットココア

⏰:13/11/15 21:31 📱:iPhone 🆔:XMz66Ios

#429 [体重なんか言えません]
43.0

トイレ出た！

⏰:13/11/16 08:30 📱:iPhone 🆔:pEJ65Y/A

#430 [体重なんか言えません]
朝ごはん

シチュー
デニッシュ1つ

⏰:13/11/16 08:30 📱:iPhone 🆔:pEJ65Y/A

#431 [体重なんか言えません]
10時半くらいに

チョコ2かけと
ちっちゃいホットケーキ1枚


妹が焼いてたのくれた(^｡^)

⏰:13/11/16 14:59 📱:iPhone 🆔:pEJ65Y/A

#432 [体重なんか言えません]
お昼ご飯食べてないから
この時間にお腹空いてきた！


ココア飲もうかな(*^^*)

⏰:13/11/16 15:00 📱:iPhone 🆔:pEJ65Y/A

#433 [体重なんか言えません]
ホットココア
夜ご飯の味見

ビーフシチュー美味しい(^｡^)

⏰:13/11/16 15:21 📱:iPhone 🆔:pEJ65Y/A

#434 [体重なんか言えません]
いま

牛乳寒天


ご飯の前とかに食べて
食べ過ぎ防止する！

⏰:13/11/16 15:56 📱:iPhone 🆔:pEJ65Y/A

#435 [体重なんか言えません]
夜ご飯

切り干し大根の残り
ビーフシチュー

一口ゼリー4つ

⏰:13/11/16 18:16 📱:iPhone 🆔:pEJ65Y/A

#436 [体重なんか言えません]
今日は実家じゃないから
体重計れなかったぁ


朝と昼兼用で
カルボナーラ
残りのビーフシチュー

⏰:13/11/17 11:16 📱:iPhone 🆔:dEHkB9dc

#437 [体重なんか言えません]
間食

牛乳寒天

⏰:13/11/17 15:22 📱:iPhone 🆔:dEHkB9dc

#438 [体重なんか言えません]
夜ご飯


サトイモと挽肉の煮物
じゃがいものポタージュ
ご飯一口

ホットココア

⏰:13/11/17 19:28 📱:iPhone 🆔:dEHkB9dc

#439 [体重なんか言えません]
レッグマジック
ストレッチ

⏰:13/11/17 19:57 📱:iPhone 🆔:dEHkB9dc

#440 [体重なんか言えません]
プリン半分こ
プチシュー1個


彼氏が珍しく甘いもの食べたいって(^O^)
コンビニで買ってきたん♩


ごちそうさまʕʘ̅͜ʘ̅ʔ

⏰:13/11/17 20:26 📱:iPhone 🆔:dEHkB9dc

#441 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ごはん
昨日の煮物
卵焼き
ウインナー

⏰:13/11/18 07:50 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#442 [体重なんか言えません]
今日は職場の皆さんと
パスタ屋さんでランチ♩

夜はお友達と遊ぶ♥︎♥︎♥︎


何着て行こうかなんʕʘ̅͜ʘ̅ʔ

⏰:13/11/18 08:24 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#443 [体重なんか言えません]
お昼も夜も外食になるから
体重心配(°_°)


奥様たちとのランチ
ちゃんと話せるかなぁ。
緊張するからあんまりいきたくないけど
仲良くなれるチャンスだよね(°_°)！！

がんばろ！！

⏰:13/11/18 08:26 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#444 [体重なんか言えません]
2時か3時くらいに帰ってきて
晩御飯の支度して、
友達が学校終わるの待つ！！


就職先決まってよかった！
離れるの寂しいけど
本当嬉しい(^○^)！

今日はお祝い(^○^)♥︎

⏰:13/11/18 08:27 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#445 [体重なんか言えません]
体重43.1

トイレおっけー！

⏰:13/11/18 08:43 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#446 [体重なんか言えません]
チョコ2かけら

⏰:13/11/18 10:31 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#447 [体重なんか言えません]
お昼

パスタ屋さんでランチ♩

モッツァレラチーズのトマトパスタ
ピザ


間食

チョコ2つ
生ミルキー2つ

⏰:13/11/18 18:13 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#448 [体重なんか言えません]
パスタ美味かったー(^｡^)デブ！！

明日から5連勤！！
頑張る！！


これから友達と合流(*^^*)
スタバかな？？
どこ行くんだろう♥︎

⏰:13/11/18 18:14 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#449 [体重なんか言えません]
明日から仕事で
間食少なくなるし

痩せるチャンス！！

⏰:13/11/18 18:15 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#450 [体重なんか言えません]
朝レッグマジックして
ストレッチして筋トレ！！

有酸素運動もしないとダメだよなぁ{(-_-)}

⏰:13/11/18 18:16 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#451 [体重なんか言えません]
さっき晩御飯の
麻婆豆腐の味見もした！！

⏰:13/11/18 18:17 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#452 [体重なんか言えません]
寒いー(´･Д･)」


寒すぎて脚むくんでる(´･Д･)」


ショーパン諦めてジーンズにした(´･Д･)」

⏰:13/11/18 18:51 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#453 [体重なんか言えません]
スタバにて


スターバックスラテ
ハチミツ追加（＾＿＾）☆

⏰:13/11/18 20:13 📱:iPhone 🆔:kA7rwhhQ

#454 [体重なんか言えません]
42.7

トイレおっけー！

⏰:13/11/19 07:42 📱:iPhone 🆔:BYXkp1gI

#455 [体重なんか言えません]
朝ごはん

フルーツヨーグルト
パン(メープルマーガリン)

⏰:13/11/19 07:43 📱:iPhone 🆔:BYXkp1gI

#456 [体重なんか言えません]
12時

コラーゲンドリンク
アロエヨーグルト

⏰:13/11/19 13:25 📱:iPhone 🆔:BYXkp1gI

#457 [体重なんか言えません]
いま

フルーツヨーグルト
カントリーマームのアイス

⏰:13/11/19 14:00 📱:iPhone 🆔:BYXkp1gI

#458 [体重なんか言えません]
カントリーマームのアイス
美味しすぎる(T_T)♥︎


気付いたら今日ヨーグルト食べ過ぎ

⏰:13/11/19 14:01 📱:iPhone 🆔:BYXkp1gI

#459 [体重なんか言えません]
痩せたいのにアイス食べる時点で
終わってる ( ﾟ_ﾟ)！


成人式まで2ヶ月無いのにー。
痩せなきゃダメなのにー。


本気でダイエット！
死ぬ気でダイエット！

⏰:13/11/19 14:09 📱:iPhone 🆔:BYXkp1gI

#460 [体重なんか言えません]
自分の意思が弱過ぎて笑える！


ごまビスケット
牛乳寒天


はぁぁぁ(T_T)

⏰:13/11/19 16:18 📱:iPhone 🆔:BYXkp1gI

#461 [体重なんか言えません]
夜ご飯

ご飯
納豆
チンジャオロース
しゅうまい2つ


彼氏とプチシュー

⏰:13/11/19 22:23 📱:iPhone 🆔:BYXkp1gI

#462 [体重なんか言えません]
体重

42.6

⏰:13/11/20 07:26 📱:iPhone 🆔:cf30oOus

#463 [体重なんか言えません]
朝ごはん

牛乳寒天
お好み焼き

⏰:13/11/20 07:26 📱:iPhone 🆔:cf30oOus

#464 [体重なんか言えません]
やっと振り出しに戻った(T_T)


ここからまた頑張らないと！！

⏰:13/11/20 08:06 📱:iPhone 🆔:cf30oOus

#465 [体重なんか言えません]
お昼ご飯

ネクターピーチ
豆パン
0カロリーゼリー


夜ご飯

黄金チキン半分
もちもちロール2つ


間食
チョココ2枚
プリッツ6本

⏰:13/11/20 20:09 📱:iPhone 🆔:cf30oOus

#466 [体重なんか言えません]
バランス悪い(T_T)

お菓子食べ過ぎて
ちゃんとご飯食べてない(T_T)

⏰:13/11/20 20:09 📱:iPhone 🆔:cf30oOus

#467 [体重なんか言えません]
レッグマジック100回

んで、半身浴中( ^ω^ )


マッサージ！マッサージ！笑

脚ふっといなー

⏰:13/11/20 21:21 📱:iPhone 🆔:cf30oOus

#468 [体重なんか言えません]
ねもやよちゃんが38キロ！


やっぱすごいよー(*_*)
憧れるー(*_*)

⏰:13/11/20 22:17 📱:iPhone 🆔:cf30oOus

#469 [体重なんか言えません]
ストレッチして寝よう


ねもやよも楽して痩せた訳じゃない！

まず私は筋トレして、ストレッチ！

痩せたいなら楽するな(*_*)！

⏰:13/11/20 22:18 📱:iPhone 🆔:cf30oOus

#470 [体重なんか言えません]
体重

42.3

トイレおっけー

⏰:13/11/21 09:13 📱:iPhone 🆔:GvcdceMo

#471 [体重なんか言えません]
朝ごはん

コーンフレーク

⏰:13/11/21 09:14 📱:iPhone 🆔:GvcdceMo

#472 [体重なんか言えません]
牛乳寒天作ろうかな(^｡^)


全部食べちゃったし！

⏰:13/11/21 09:14 📱:iPhone 🆔:GvcdceMo

#473 [体重なんか言えません]
1時

ホットミルク
チョコレート3粒

⏰:13/11/21 13:46 📱:iPhone 🆔:GvcdceMo

#474 [体重なんか言えません]
レッグマジック100回

⏰:13/11/21 13:48 📱:iPhone 🆔:GvcdceMo

#475 [体重なんか言えません]
遅めのお昼


ごはん
納豆
ウインナー
卵焼き
手羽元とジャガイモの煮物

⏰:13/11/21 14:13 📱:iPhone 🆔:GvcdceMo

#476 [体重なんか言えません]
かんしょ

⏰:13/11/21 15:54 📱:iPhone 🆔:GvcdceMo

#477 [体重なんか言えません]
間食

ミルクかりんとう
牛乳寒天

⏰:13/11/21 15:54 📱:iPhone 🆔:GvcdceMo

#478 [体重なんか言えません]
いま

牛乳寒天


研修終わって
お腹空いてしまった ( ﾟ_ﾟ)

⏰:13/11/21 21:13 📱:iPhone 🆔:GvcdceMo

#479 [体重なんか言えません]
半身浴終わりー(*^^*)


ヨーグルト

⏰:13/11/21 22:28 📱:iPhone 🆔:GvcdceMo

#480 [体重なんか言えません]
体重

42.2

トイレ微妙 ( ﾟ_ﾟ)

⏰:13/11/22 09:02 📱:iPhone 🆔:jBH8px6.

#481 [体重なんか言えません]
牛乳寒天
ペコちゃんのロールケーキ

⏰:13/11/22 09:03 📱:iPhone 🆔:jBH8px6.

#482 [体重なんか言えません]
スクワット
足上げ腹筋
脚パカパカ
自転車こぎ


ふぃー(*_*)

腹筋なさすぎて
これだけでツラい(*_*)

⏰:13/11/22 09:14 📱:iPhone 🆔:jBH8px6.

#483 [体重なんか言えません]
朝ごはん

あんかけ焼きそば

⏰:13/11/22 10:08 📱:iPhone 🆔:jBH8px6.

#484 [体重なんか言えません]
間食


ミルクかりんとう
カスタードケーキ1つ

⏰:13/11/22 11:03 📱:iPhone 🆔:jBH8px6.

#485 [体重なんか言えません]
1月11日までに-2.2キロ目標


出来るかなぁ。
てかやらなきゃダメ！

⏰:13/11/22 11:36 📱:iPhone 🆔:jBH8px6.

#486 [体重なんか言えません]
夜

ごはん
チキンステーキ4切れ
目玉焼き

ワンプレートにした(^｡^)


チョコレート5粒

⏰:13/11/22 19:08 📱:iPhone 🆔:jBH8px6.

#487 [体重なんか言えません]
半身浴終わり(^｡^)


いま彼氏夜勤続きだから
夜家帰ってお風呂入れるけど、
夜勤終わったら
またお風呂入れなーい(*_*)


むくむー
体重増えるー

⏰:13/11/22 22:01 📱:iPhone 🆔:jBH8px6.

#488 [体重なんか言えません]
体重

42.7

⏰:13/11/23 07:59 📱:iPhone 🆔:Etc5jiGc

#489 [体重なんか言えません]
ひえー(*_*)

昨日の夜いっぱい食べたからかぁ

⏰:13/11/23 08:00 📱:iPhone 🆔:Etc5jiGc

#490 [体重なんか言えません]
朝ごはん


牛乳寒天
ツナマヨおにぎり
焼きプリンちっちゃいの

⏰:13/11/23 08:00 📱:iPhone 🆔:Etc5jiGc

#491 [体重なんか言えません]
今日のお昼ご飯も
ツナマヨおにぎり(^.^)


めーっちゃ
ちっちゃく握ったった(^.^)


仕事だるい！寒い！

⏰:13/11/23 08:01 📱:iPhone 🆔:Etc5jiGc

#492 [体重なんか言えません]
お！

トイレおっけー

⏰:13/11/23 08:01 📱:iPhone 🆔:Etc5jiGc

#493 [体重なんか言えません]
お昼ご飯

ミニおにぎり2つ
ココア



休憩中みんなで(16時)
アルフォート2枚
チョコ棒1本



夜ご飯
ワカメごはん
回鍋肉少し


間食
ちょこ何粒(*_*)！？
じゃがりこ何本か

⏰:13/11/23 21:28 📱:iPhone 🆔:Etc5jiGc

#494 [体重なんか言えません]
チョコとかチョコのお菓子とか
食べ過ぎた(*_*)


皆してチョコ系持ってきたんだもん！


明日休みで良かったー(*^^*)

早く寝たい。。

⏰:13/11/23 21:30 📱:iPhone 🆔:Etc5jiGc

#495 [体重なんか言えません]
体重

42.7


変わらず

⏰:13/11/24 10:23 📱:iPhone 🆔:qgH3TKUg

#496 [体重なんか言えません]
朝ごはん

牛乳寒天
コーンフレーク
ホットケーキ1枚

⏰:13/11/24 10:23 📱:iPhone 🆔:qgH3TKUg

#497 [体重なんか言えません]
昨日のまとめ

お昼ご飯

チャーハン
中華スープ


夜ご飯

唐揚げ
フライドポテト


間食
チョコレート

⏰:13/11/25 07:49 📱:iPhone 🆔:BhorK5GA

#498 [体重なんか言えません]
朝ごはん

唐揚げ
ごはん
桃ヨーグルト

⏰:13/11/25 07:49 📱:iPhone 🆔:BhorK5GA

#499 [体重なんか言えません]
体重はかってない


トイレでた

⏰:13/11/25 07:49 📱:iPhone 🆔:BhorK5GA

#500 [体重なんか言えません]
今日も彼氏夜勤だから
夜帰ろうかな(^○^)

明日もかな？？

明日はおかんとご飯食べに行くかもー🎵

⏰:13/11/25 07:50 📱:iPhone 🆔:BhorK5GA

#501 [体重なんか言えません]
牛乳かん

⏰:13/11/25 10:16 📱:iPhone 🆔:BhorK5GA

#502 [体重なんか言えません]
牛乳寒天
ポテトチップ

⏰:13/11/25 10:16 📱:iPhone 🆔:BhorK5GA

#503 [体重なんか言えません]
夜

豚汁
ヨーグルト


間食
チョコレート
マカダミアチョコ
カスタードケーキ

⏰:13/11/25 23:17 📱:iPhone 🆔:BhorK5GA

#504 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ごはん
卵焼き
ハンバーグ

ちょこ1つ

⏰:13/11/26 07:52 📱:iPhone 🆔:HdLloZTc

#505 [体重なんか言えません]
お昼ご飯

カステラ3切れ(°_°)
ミニクリームパン1つ

はちみつ飴


食べ過ぎた(*_*)

⏰:13/11/26 11:00 📱:iPhone 🆔:HdLloZTc

#506 [体重なんか言えません]
体重

42.8

⏰:13/11/28 10:15 📱:iPhone 🆔:ICeEwRbE

#507 [体重なんか言えません]
起きるの遅かった(´-ω-`)


お昼までご飯ガマンするか迷って
とりあえずプリン食べちゃいました

⏰:13/11/28 10:16 📱:iPhone 🆔:ICeEwRbE

#508 [体重なんか言えません]
トイレおけー！

⏰:13/11/28 10:41 📱:iPhone 🆔:ICeEwRbE

#509 [体重なんか言えません]
お昼ご飯


チンジャオロース
さつまいもの塩バター焼き

⏰:13/11/28 13:51 📱:iPhone 🆔:ICeEwRbE

#510 [体重なんか言えません]
ピコラ
きなこミルク

⏰:13/11/28 15:21 📱:iPhone 🆔:ICeEwRbE

#511 [体重なんか言えません]
夜

ふきの油炒め


間食
マカダミアチョコ
みたらしだんご
柿

⏰:13/11/29 06:48 📱:iPhone 🆔:O5Ey8gzA

#512 [体重なんか言えません]
間食多い(°Д°)

⏰:13/11/29 06:49 📱:iPhone 🆔:O5Ey8gzA

#513 [体重なんか言えません]
これから仕事
5時からのシフトになる(°Д°)


3時半起き(°Д°)


つら(°Д°)

⏰:13/11/29 06:50 📱:iPhone 🆔:O5Ey8gzA

#514 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットケーキ
抹茶ミルク

⏰:13/11/29 10:24 📱:iPhone 🆔:O5Ey8gzA

#515 [体重なんか言えません]
サーティワンのクリスマス限定フレーバーめっちゃ美味しそ(°Д°)


クリームチーズにチョコとかずるいわ！

ピスタチオとかも気になるし
ほうじ茶も美味しそう。。(´-ω-`)はぁ


美味しいものは太るね(´-ω-`)はぁ

⏰:13/11/30 01:11 📱:iPhone 🆔:O74ii0Sk

#516 [体重なんか言えません]
朝ごはん


おにぎり(鮭わかめ)

⏰:13/11/30 08:49 📱:iPhone 🆔:O74ii0Sk

#517 [体重なんか言えません]
5時出勤いつから始まるんだろう( ´△｀)


行く前に朝ごはんを食べるか
行って休憩のときに朝ごはんを食べるか


3時とか4時って朝ごはんじゃないよね？笑

⏰:13/11/30 08:52 📱:iPhone 🆔:O74ii0Sk

#518 [体重なんか言えません]
まとめ


おにぎり2つ
フライドチキン
おでん
カフェラテ2杯
肉まん半分

ソフトクリームアイス

⏰:13/11/30 20:50 📱:iPhone 🆔:O74ii0Sk

#519 [体重なんか言えません]
朝ごはん


煮込みラーメンの野菜だけ
ココア

⏰:13/12/01 07:22 📱:iPhone 🆔:d5QrMpl2

#520 [体重なんか言えません]
ご飯食べたかったけど、
お昼のおにぎりの分しかなかった(´Д｀)


あーあ。
9連勤頑張ろう(´Д｀)

⏰:13/12/01 07:23 📱:iPhone 🆔:d5QrMpl2

#521 [体重なんか言えません]
お昼ご飯

おにぎり
コラーゲンドリンク

アーモンドチョコ1つ
シルベーヌ1つ
ポッキー2本
プリングルス

皆のおすそ分け頂いた(*´ω｀*)

⏰:13/12/01 14:45 📱:iPhone 🆔:d5QrMpl2

#522 [体重なんか言えません]
ご飯
ひじき
生かりんとう3本

おにぎり2つ

⏰:13/12/08 10:15 📱:iPhone 🆔:6FyC8VQk

#523 [体重なんか言えません]
3時に起きてご飯食べるか迷う。


9時半の休憩で
朝ごはん食べるべきかなぁ。


朝早すぎてご飯のタイミングと
トイレのタイミングがずれる(笑)

⏰:13/12/08 10:17 📱:iPhone 🆔:6FyC8VQk

#524 [体重なんか言えません]
仕事終わったー！

混みすぎだよー。
駐車場が常に満車らしい。


ホット抹茶ラテ

⏰:13/12/08 14:40 📱:iPhone 🆔:6FyC8VQk

#525 [体重なんか言えません]
プレミアムチキン
マカダミアチョコクッキー
しっとりチョコクッキー
ガレットクッキー半分
みかん


めちゃお菓子食べたー(°Д°)

⏰:13/12/08 19:22 📱:iPhone 🆔:6FyC8VQk

#526 [体重なんか言えません]
煮しめ少し食べた


眠いー(°Д°)

⏰:13/12/09 03:30 📱:iPhone 🆔:/CUAkLlc

#527 [体重なんか言えません]
トイレでたー(^｡^)


朝にでるとやっぱスッキリ！


少しでも食べるべきだわ！

⏰:13/12/09 04:52 📱:iPhone 🆔:/CUAkLlc

#528 [体重なんか言えません]
お昼

鶏弁当
(卵そぼろ鶏そぼろ鶏てりやき)
ワッフル


仕事終わったあと
スタバの抹茶ティーラテ
メープルスコーン


間食
お俺のエクレア半分

⏰:13/12/09 19:38 📱:iPhone 🆔:/CUAkLlc

#529 [体重なんか言えません]
鶏弁当 美味しかったー(°Д°)♥︎


また買おうかな☆

⏰:13/12/09 19:39 📱:iPhone 🆔:/CUAkLlc

#530 [体重なんか言えません]
チョコマカダミアナッツクッキー
チョコクッキー


朝ごはん

⏰:13/12/10 04:20 📱:iPhone 🆔:rItHkKEs

#531 [体重なんか言えません]
チョコマカダミアナッツクッキー
チョコクッキー


軽く朝ごはん


バナナとかにすれば良いのかなぁ

⏰:13/12/10 04:23 📱:iPhone 🆔:rItHkKEs

#532 [体重なんか言えません]
トイレでた！！

⏰:13/12/10 04:53 📱:iPhone 🆔:rItHkKEs

#533 [体重なんか言えません]
休憩ー(°Д°)♥︎

おでん(つくね、餅巾着)
ごはん
鶏のてりやき
エビしゅーまい

⏰:13/12/10 09:10 📱:iPhone 🆔:rItHkKEs

#534 [体重なんか言えません]
お弁当作ってきたけど、
少ないし、美味しそうだったから
おでん買っちゃった(*´-`)


他のコンビニおでん抵抗あるけど、
さっきまで自分で仕込んでたやつだし
まだ蓋あけてないしね(*´ω｀*)

⏰:13/12/10 09:14 📱:iPhone 🆔:rItHkKEs

#535 [体重なんか言えません]
間食

ミルクドーナツ
チョコバームクーヘン
白いアップルティー

⏰:13/12/10 15:22 📱:iPhone 🆔:rItHkKEs

#536 [体重なんか言えません]
お店のスーパーバイザーとか
仲良し軍団さんたちに
細いね！って言われる！！！


嬉しい(^｡^)


昔じゃ絶対あり得なかった！

ダイエットしてよかったな(^O^)

⏰:13/12/10 15:24 📱:iPhone 🆔:rItHkKEs

#537 [体重なんか言えません]
昔の名残で今だに
お菓子大好き間食大好き人間。

お菓子とかやめたら
やってられんので食べます（´p`）

ごめんなさい🐽

⏰:13/12/10 15:26 📱:iPhone 🆔:rItHkKEs

#538 [体重なんか言えません]
ホットココア


寝よう。
おやすみなさーい。

⏰:13/12/10 20:14 📱:iPhone 🆔:rItHkKEs

#539 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットココア
ぶどうパン
毎日果実

⏰:13/12/11 04:05 📱:iPhone 🆔:yBDtktNw

#540 [体重なんか言えません]
お昼


おでん(つくね、餅巾着、ラーメン)
バターパン

⏰:13/12/11 09:24 📱:iPhone 🆔:yBDtktNw

#541 [体重なんか言えません]
おでんが美味しすぎて
昨日と同じのまた買ったった（＾∇＾）


今日はラーメン入り！
おでんラーメンなかなか美味しい！

⏰:13/12/11 09:26 📱:iPhone 🆔:yBDtktNw

#542 [体重なんか言えません]
はよおでん70円セールなんないかな！
完全ハマったわ！！

⏰:13/12/11 09:36 📱:iPhone 🆔:yBDtktNw

#543 [体重なんか言えません]
ごはん大盛りホイコーロー肉じゃが柿の種巨峰じゃがりこオムライスキーマカレーココアゴマビスケットアルフォート

巨峰一房食べたし
オムライスもキーマカレーもおかわりしたし
お菓子も一袋とか一箱全部あけてるし
やっばい(°_°)

いやー。家に黙っていると
常になんか食べたい(´･_･`)

⏰:13/12/12 18:13 📱:iPhone 🆔:K.qUu8cU

#544 [体重なんか言えません]
きなこアルフォート2こ
アーモンドチョコレート

⏰:13/12/13 03:47 📱:iPhone 🆔:Pk0OF3pc

#545 [体重なんか言えません]
お昼ご飯

キーマカレーオムライス
おでん(ウインナー、豆腐つみれ、餅巾着)



70円セールきたーーー(°Д°)♥︎
今日はつくねじゃなくてウインナーにしてみたぜ！！

やっぱつくねが良いね(°Д°)笑

⏰:13/12/13 09:20 📱:iPhone 🆔:Pk0OF3pc

#546 [体重なんか言えません]
ウインナーも美味しいけど
プリプリすぎて噛めない！笑

肉汁飛ぶ！！笑

⏰:13/12/13 09:21 📱:iPhone 🆔:Pk0OF3pc

#547 [体重なんか言えません]
今日のお昼ご飯
ボリューミーすぎる(°▽°)

生理前の食欲ヤバイ！！

⏰:13/12/13 09:22 📱:iPhone 🆔:Pk0OF3pc

#548 [体重なんか言えません]
フライドポテト
マスカットティー

⏰:13/12/13 15:26 📱:iPhone 🆔:Pk0OF3pc

#549 [体重なんか言えません]
アーモンドチョコ
きなこアルフォート

唐揚げの味見

⏰:13/12/13 17:32 📱:iPhone 🆔:Pk0OF3pc

#550 [体重なんか言えません]
ホットココア
杏仁豆腐

⏰:13/12/14 03:37 📱:iPhone 🆔:g.qjd0AE

#551 [体重なんか言えません]
おでん
おかかおにぎり一個

つくね、ロールキャベツ、しらたき、出し巻き卵、肉巻きゴボウ

自分的ヘルシーメニュー！笑


餅巾着ガマンしたし
ロールキャベツもお肉少ないし！

⏰:13/12/14 09:46 📱:iPhone 🆔:g.qjd0AE

#552 [体重なんか言えません]
おでんの玉子と大根
食べれないって言ったら
皆にビックリされた！


大根嫌いだし
ゆで卵は半熟が好きだから
あんなモソモソ無理(°Д°)

⏰:13/12/14 09:48 📱:iPhone 🆔:g.qjd0AE

#553 [体重なんか言えません]
朝


ちぎりパン黒糖マーガリン
飲むヨーグルト

⏰:13/12/15 10:22 📱:iPhone 🆔:83KNF8fc

#554 [体重なんか言えません]
お昼

鶏そぼろご飯
肉まん
ミルクプリン

⏰:13/12/15 10:22 📱:iPhone 🆔:83KNF8fc

#555 [体重なんか言えません]
朝のパン
黒蜜ゼリーみたいなの
いらんかったな(´-ω-`)

⏰:13/12/15 10:23 📱:iPhone 🆔:83KNF8fc

#556 [体重なんか言えません]
ママの鶏そぼろ
生姜きいてて好き(°Д°)♥︎

やっぱ美味しい♥︎♥︎

⏰:13/12/15 10:24 📱:iPhone 🆔:83KNF8fc

#557 [体重なんか言えません]
忙しくて
1時間休憩遅れたー(´Д｀)

やっぱ土日忙しい！！

⏰:13/12/15 10:27 📱:iPhone 🆔:83KNF8fc

#558 [体重なんか言えません]
今日から買い食いするのやめよ(´Д｀)


お弁当だけ！

⏰:13/12/16 03:34 📱:iPhone 🆔:WhgpxJVw

#559 [体重なんか言えません]
お金使わなくていいし、
食べ過ぎないし(´-ω-`)うん


そうしよう。


ちょっと調子乗って
最近食べ過ぎてた(´-ω-`)

⏰:13/12/16 03:35 📱:iPhone 🆔:WhgpxJVw

#560 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ご飯
たまごそぼろ
鶏そぼろ

お昼も同じー。
お昼は鶏肉のほぐしたやつも乗せたよ！

⏰:13/12/16 03:36 📱:iPhone 🆔:WhgpxJVw

#561 [体重なんか言えません]
ホットココアも飲んだわ！！


よし働くかー！！

⏰:13/12/16 04:51 📱:iPhone 🆔:WhgpxJVw

#562 [体重なんか言えません]
お昼ご飯

そぼろとたまごのご飯
オロナミンＣ

⏰:13/12/16 09:24 📱:iPhone 🆔:WhgpxJVw

#563 [体重なんか言えません]
まとめ

チャーハン
ミートボール2つ
アルフォート
スタバのラテ
にゅうめん
グミ
エビクリームコロッケ
春巻き
ジュース

⏰:13/12/17 18:17 📱:iPhone 🆔:/xxQCGUI

#564 [体重なんか言えません]
生理来ないなー。
なんでかなー。


いまの体重だと
毎月しっかり来るはずなのに(´Д｀)


はぁ。

⏰:13/12/17 18:21 📱:iPhone 🆔:/xxQCGUI

#565 [体重なんか言えません]
朝ごはん

フルグラ

⏰:13/12/18 04:16 📱:iPhone 🆔:p.4sgv9Q

#566 [体重なんか言えません]
休憩ー(°▽°)

昨日の夜あんまり寝れなくて
朝起きれるかめっちゃ不安だったけど
なんとか起きたぜー(°▽°)

⏰:13/12/18 09:11 📱:iPhone 🆔:p.4sgv9Q

#567 [体重なんか言えません]
お昼ご飯

ごはん
シャケ
春巻き
オロナミンC

⏰:13/12/18 09:11 📱:iPhone 🆔:p.4sgv9Q

#568 [体重なんか言えません]
プリン


ホイップ乗ってた(°Д°)♥︎
んまかたー！

⏰:13/12/18 16:45 📱:iPhone 🆔:p.4sgv9Q

#569 [体重なんか言えません]
今日は久しぶりにお風呂！！

やっぱシャワーよりお風呂がいい！！


ゆっくり入ろ♥︎♥︎

⏰:13/12/18 16:45 📱:iPhone 🆔:p.4sgv9Q

#570 [体重なんか言えません]
昨日のお風呂あがり

ガーナアイス半分



今日の朝ごはん


フルグラ
飲むヨーグルト

⏰:13/12/19 04:42 📱:iPhone 🆔:YkNs2nQ2

#571 [体重なんか言えません]
体重測るの忘れてた(｡•́︿•̀｡)

⏰:13/12/19 04:43 📱:iPhone 🆔:YkNs2nQ2

#572 [体重なんか言えません]
お昼ご飯

ごはん
シャケ
ポークケチャップ
オロナミンC

⏰:13/12/19 09:24 📱:iPhone 🆔:YkNs2nQ2

#573 [体重なんか言えません]
ガーナアイス半分
ホットココア
チョココ
ポークケチャップ少し

今日もお風呂入れるー(°▽°)

⏰:13/12/19 15:57 📱:iPhone 🆔:YkNs2nQ2

#574 [体重なんか言えません]
しそ柿の種

⏰:13/12/19 16:29 📱:iPhone 🆔:YkNs2nQ2

#575 [体重なんか言えません]
おはようございますー(´-ω-`)ネムイ


生理きたー！！！！

⏰:13/12/20 03:04 📱:iPhone 🆔:N.ZpXrCw

#576 [体重なんか言えません]
朝ごはん

フルグラ
ホットココア

⏰:13/12/20 03:26 📱:iPhone 🆔:N.ZpXrCw

#577 [体重なんか言えません]
あ。そういえば

43.1

あちゃー(´-ω-`)

⏰:13/12/20 04:46 📱:iPhone 🆔:N.ZpXrCw

#578 [体重なんか言えません]
お昼ご飯

ヨーグルト
バターデニッシュ
ココア
オロナミンC

⏰:13/12/20 09:04 📱:iPhone 🆔:N.ZpXrCw

#579 [体重なんか言えません]
帰ってきて


ハーシーズアイス
チョココ
クッキー
納豆

⏰:13/12/20 15:38 📱:iPhone 🆔:N.ZpXrCw

#580 [体重なんか言えません]
お腹減ってて
アイスやらクッキーやら
納豆やら！笑


ハーシーズの新しいアイス
甘くなくてめちゃ美味しい(*´-`)

⏰:13/12/20 15:39 📱:iPhone 🆔:N.ZpXrCw

#581 [体重なんか言えません]
トイレでた(*^o^*)！！

⏰:13/12/21 06:57 📱:iPhone 🆔:T8NlUN2E

#582 [体重なんか言えません]
グラタン
レアチーズゼリー
ハーベスト

⏰:13/12/21 08:25 📱:iPhone 🆔:T8NlUN2E

#583 [体重なんか言えません]
リプトンミルクティー
シュークリーム
しみチョココーン
シゲキックス

⏰:13/12/21 16:10 📱:iPhone 🆔:T8NlUN2E

#584 [体重なんか言えません]
ともだちの家で(*^o^*)


赤ちゃん可愛かったなぁん♥︎

⏰:13/12/21 16:11 📱:iPhone 🆔:T8NlUN2E

#585 [体重なんか言えません]
朝ごはん

クラムチャウダー


お昼
ごはん
唐揚げ2こ
クラム

⏰:13/12/22 09:06 📱:iPhone 🆔:TMNCJ3oY

#586 [体重なんか言えません]
⬆︎クラムチャウダー

⏰:13/12/22 09:07 📱:iPhone 🆔:TMNCJ3oY

#587 [体重なんか言えません]
今日と明日
クラムチャウダー地獄になりそう(*^o^*)


作りすぎた(笑)

⏰:13/12/22 09:08 📱:iPhone 🆔:TMNCJ3oY

#588 [体重なんか言えません]
シゲキックス
オロナミンC追加

⏰:13/12/22 09:40 📱:iPhone 🆔:TMNCJ3oY

#589 [体重なんか言えません]
もう彼氏とダメなのかなぁ


クリスマスプレゼントだけは
渡したいな

⏰:13/12/22 09:42 📱:iPhone 🆔:TMNCJ3oY

#590 [体重なんか言えません]
朝ごはん

湯豆腐
納豆
ホットココア

⏰:13/12/23 09:15 📱:iPhone 🆔:dCMoQUtw

#591 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

バターデニッシュ
はっさくヨーグルト
牛乳バニラプリン

⏰:13/12/23 09:15 📱:iPhone 🆔:dCMoQUtw

#592 [体重なんか言えません]
牛乳バニラプリン
買って貰ったー(*^o^*)

⏰:13/12/23 09:16 📱:iPhone 🆔:dCMoQUtw

#593 [体重なんか言えません]
ずっと食べたかったやつ！

以外に味薄いのね！
もっと濃厚な方が好きだなぁ！

⏰:13/12/23 09:17 📱:iPhone 🆔:dCMoQUtw

#594 [体重なんか言えません]
昨日 クリスマスプレゼントくれた


ケンカする前から
準備してたからだと思うけど(｡•́︿•̀｡)


昨日は少し話したし！

⏰:13/12/23 09:19 📱:iPhone 🆔:dCMoQUtw

#595 [体重なんか言えません]
はやく私のプレゼントもこないかな？


まだ発送メールも来ないし。。


間に合わないよー(´-ω-`)

⏰:13/12/23 09:20 📱:iPhone 🆔:dCMoQUtw

#596 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ごはん
シャケ
豚肉ピーマン春雨の炒めたの

⏰:13/12/24 03:30 📱:iPhone 🆔:oevNlyHw

#597 [体重なんか言えません]
朝ごはん

フルグラ
ホットココア

⏰:13/12/27 09:23 📱:iPhone 🆔:fKQHDOYY

#598 [体重なんか言えません]
お昼ごはん


豚汁
フルグラ(豆乳)

⏰:13/12/27 09:24 📱:iPhone 🆔:fKQHDOYY

#599 [体重なんか言えません]
フルグラ好き過ぎて
お昼にまで持ってきたぜーい(*^o^*)

豆乳買ってかけた♥︎

⏰:13/12/27 09:25 📱:iPhone 🆔:fKQHDOYY

#600 [体重なんか言えません]
夜

カレーのルー
肉じゃが

⏰:13/12/28 03:25 📱:iPhone 🆔:ZTnDAqIE

#601 [体重なんか言えません]
間食


ファッジってキャラメル3粒

⏰:13/12/28 03:25 📱:iPhone 🆔:ZTnDAqIE

#602 [体重なんか言えません]
朝

レモン酢牛乳
フルグラ

⏰:13/12/28 03:27 📱:iPhone 🆔:ZTnDAqIE

#603 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

梅と蒸し鶏のスープ
肉じゃが
ごはん

⏰:13/12/28 09:16 📱:iPhone 🆔:ZTnDAqIE

#604 [体重なんか言えません]
お昼

オロナミンC追加

⏰:13/12/28 15:15 📱:iPhone 🆔:ZTnDAqIE

#605 [体重なんか言えません]
ポッキー小袋
ブランチュール3枚
やきそば少し

⏰:13/12/28 17:17 📱:iPhone 🆔:ZTnDAqIE

#606 [体重なんか言えません]
腹筋！

なんだかお尻が筋肉痛！

⏰:13/12/28 17:17 📱:iPhone 🆔:ZTnDAqIE

#607 [体重なんか言えません]
抹茶ラテ

⏰:13/12/28 18:59 📱:iPhone 🆔:ZTnDAqIE

#608 [体重なんか言えません]
朝ごはん

フルグラ
濃いリッチ抹茶プリン

⏰:13/12/29 03:07 📱:iPhone 🆔:bEpXmeeg

#609 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

冷え知らずさんの生姜豚汁
うましおぶたまん

⏰:13/12/29 09:14 📱:iPhone 🆔:bEpXmeeg

#610 [体重なんか言えません]
夜

お好み焼き


間食
ポッキー小袋
ブランチュール
ガリガリ君あずき大福

⏰:13/12/29 21:50 📱:iPhone 🆔:bEpXmeeg

#611 [体重なんか言えません]
ガリガリ君の大福味
微妙だったな(｡´✷ฺЗ✷ฺ)


もち風味って書いてあんのに
もちの味しないよ！(笑)

⏰:13/12/29 21:51 📱:iPhone 🆔:bEpXmeeg

#612 [体重なんか言えません]
朝ごはん

フルグラ
バームクーヘン

⏰:13/12/30 04:05 📱:iPhone 🆔:ud28iqNM

#613 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

煮しめ
こんがりさつまいもポタージュ

⏰:13/12/30 09:21 📱:iPhone 🆔:ud28iqNM

#614 [体重なんか言えません]
昨日の夜


お寿司
チキンステーキ2切れ

間食

エクレア半分
チーズケーキ半分

⏰:13/12/31 15:58 📱:iPhone 🆔:gL124LzQ

#615 [体重なんか言えません]
ケーキは彼氏と半分こずつした(*^o^*)


久しぶりのお寿司
美味しかったー！！

⏰:13/12/31 15:58 📱:iPhone 🆔:gL124LzQ

#616 [体重なんか言えません]
朝ごはん

カルボナーラ少し


お昼
ゆでキャベツ
ホットココア


間食
チートス

⏰:13/12/31 15:59 📱:iPhone 🆔:gL124LzQ

#617 [体重なんか言えません]
夜

刺身(まぐろ2切れ、鯛2切れ)
筑前煮
巻き寿司3つ

⏰:13/12/31 20:17 📱:iPhone 🆔:gL124LzQ

#618 [体重なんか言えません]
朝ごはん

フルグラ
紅茶のケーキ

⏰:14/01/01 09:06 📱:iPhone 🆔:JB0VOOAw

#619 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

ごはん
たらこ
唐揚げ
エビフライ
オロナミンC

⏰:14/01/01 09:06 📱:iPhone 🆔:JB0VOOAw

#620 [体重なんか言えません]
夜

しゃぶしゃぶ

⏰:14/01/02 02:44 📱:iPhone 🆔:XU6vSjNU

#621 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットココア
カントリーマームアイス

⏰:14/01/02 03:58 📱:iPhone 🆔:XU6vSjNU

#622 [体重なんか言えません]
朝ごはん

クジラ汁
チョコクッキー1枚

⏰:14/01/04 09:17 📱:iPhone 🆔:pOnbvw.E

#623 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

ヨーグルト
クラムチャウダー
チャーハン

⏰:14/01/04 09:17 📱:iPhone 🆔:pOnbvw.E

#624 [体重なんか言えません]
夜

ポークチャップ
ごはん

⏰:14/01/05 03:31 📱:iPhone 🆔:ZKZx5hls

#625 [体重なんか言えません]
朝

ホットココア
プリン

⏰:14/01/05 03:31 📱:iPhone 🆔:ZKZx5hls

#626 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

ヨーグルト
クラムチャウダー

⏰:14/01/05 09:23 📱:iPhone 🆔:ZKZx5hls

#627 [体重なんか言えません]
ホットヨーグルト

⏰:14/01/05 15:26 📱:iPhone 🆔:ZKZx5hls

#628 [体重なんか言えません]
夜ごはん

チーズハンバーグ
しゅうまい3こ
チャーハン
チーズケーキ

⏰:14/01/06 03:15 📱:iPhone 🆔:sp541cY.

#629 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットココア
小枝

⏰:14/01/06 03:16 📱:iPhone 🆔:sp541cY.

#630 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

豆乳
ヨーグルトＲ1
こんがりパンスープカレー
こんにゃく畑

⏰:14/01/06 09:12 📱:iPhone 🆔:sp541cY.

#631 [体重なんか言えません]
446kcal

⏰:14/01/06 09:12 📱:iPhone 🆔:sp541cY.

#632 [体重なんか言えません]
ダイエットしてる人のブログ見てたら
自分がどんだけ
ダメな食生活してるかわかった(´-ω-`)

成人式まで時間ないんだから
1週間くらい
我慢しないと(°Д°)！！！！

⏰:14/01/06 09:15 📱:iPhone 🆔:sp541cY.

#633 [体重なんか言えません]
目指せマイナス3キロ


夏までに！！

⏰:14/01/06 09:26 📱:iPhone 🆔:sp541cY.

#634 [体重なんか言えません]
7月までには痩せたい(´-ω-`)


やっぱ夏は細くないと(´-ω-`)

⏰:14/01/06 09:28 📱:iPhone 🆔:sp541cY.

#635 [体重なんか言えません]
夜ごはん

肉じゃが
湯豆腐
昨日のハンバーグ1個


間食
小枝
ポッキー
せんべい1枚

⏰:14/01/06 17:57 📱:iPhone 🆔:sp541cY.

#636 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ワカメご飯
卵焼き
じゃがいもポタージュ

⏰:14/01/07 07:00 📱:iPhone 🆔:JtnL7NVk

#637 [体重なんか言えません]
お土産のお菓子

⏰:14/01/07 08:08 📱:iPhone 🆔:JtnL7NVk

#638 [体重なんか言えません]
ママとランチ(*´-`)


アスパラとカニのクリームスパゲティ

⏰:14/01/07 13:25 📱:iPhone 🆔:JtnL7NVk

#639 [体重なんか言えません]
ぶどうのクッキー
豆乳チョコ
紫芋チョコ
はちみつとさつまいものチョコ


無印のお菓子少しずつ食べた

⏰:14/01/07 15:58 📱:iPhone 🆔:JtnL7NVk

#640 [体重なんか言えません]
ホットヨーグルト

⏰:14/01/07 18:56 📱:iPhone 🆔:JtnL7NVk

#641 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットココア
れんこんのきんぴら

⏰:14/01/08 03:33 📱:iPhone 🆔:2j30clCY

#642 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

豆乳
ゼロカロリーゼリー
ハバネロ入りチゲ風スープ231kcal

⏰:14/01/08 09:31 📱:iPhone 🆔:2j30clCY

#643 [体重なんか言えません]
辛いもの大好きだから
気になって買ってみた(°▽°)

結構辛い(°▽°)
でも後味 甘い(°▽°)

不思議な味！

⏰:14/01/08 09:34 📱:iPhone 🆔:2j30clCY

#644 [体重なんか言えません]
ずっと食べてると辛いー！
からうまー(°▽°)


鼻の頭に汗かくよ！！

⏰:14/01/08 09:35 📱:iPhone 🆔:2j30clCY

#645 [体重なんか言えません]
あっつい！！

ごちそうさま(°▽°)


チョコ1つも食べた

⏰:14/01/08 09:41 📱:iPhone 🆔:2j30clCY

#646 [体重なんか言えません]
飲むヨーグルトゆず138kcal

⏰:14/01/08 15:03 📱:iPhone 🆔:2j30clCY

#647 [体重なんか言えません]
豚汁
無印のぶどうクッキー
豆乳チョコ

⏰:14/01/08 16:45 📱:iPhone 🆔:2j30clCY

#648 [体重なんか言えません]
あげ納豆
れんこんきんぴら
ホットヨーグルト

⏰:14/01/08 18:49 📱:iPhone 🆔:2j30clCY

#649 [体重なんか言えません]
朝ごはん

豚汁
雪見だいふく
ぶどうクッキー
いちごチョコ

⏰:14/01/09 04:01 📱:iPhone 🆔:bYm5vgIo

#650 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

クラムチャウダー96kcal
ピルクルカロリーOFF60kcal
脂肪ゼロフルーツヨーグルト131kcal


乳製品(*´-`)

⏰:14/01/09 09:20 📱:iPhone 🆔:bYm5vgIo

#651 [体重なんか言えません]
はたらく乳酸菌って
飲み物も買った！


勤務中飲むどー！

生きて腸に届く乳酸菌って
書いてたら基本買っちゃう(°Д°)

⏰:14/01/09 09:21 📱:iPhone 🆔:bYm5vgIo

#652 [体重なんか言えません]
みんな生きて届いてるかなぁ(°Д°)笑


腸のなか乳酸菌だらけになれー！！

⏰:14/01/09 09:22 📱:iPhone 🆔:bYm5vgIo

#653 [体重なんか言えません]
豆乳
同僚のお土産一つ

⏰:14/01/09 15:06 📱:iPhone 🆔:bYm5vgIo

#654 [体重なんか言えません]
夜ごはん

ネバネバ豆腐
(とろろ納豆おくらめかぶ)
ホットココア

⏰:14/01/09 18:13 📱:iPhone 🆔:bYm5vgIo

#655 [体重なんか言えません]
ネバネバー！

かなりお腹いっぱいになって
牛肉食べれなかった(°Д°)

⏰:14/01/09 19:21 📱:iPhone 🆔:bYm5vgIo

#656 [体重なんか言えません]
朝

ホットココア
フルグラ少し

⏰:14/01/10 04:45 📱:iPhone 🆔:8ZiMdATQ

#657 [体重なんか言えません]
お昼

豆乳
ブルーベリーヨーグルト89kcal
スープデリ150kcal
ソフトクリームアイス

⏰:14/01/10 09:23 📱:iPhone 🆔:8ZiMdATQ

#658 [体重なんか言えません]
ゼロキロカロリーゼリー
ピルクル

⏰:14/01/10 14:51 📱:iPhone 🆔:8ZiMdATQ

#659 [体重なんか言えません]
お土産のお菓子
クッキー1枚


お土産カレー味の和菓子だったんだけど
なんともいえない感じだった(´-ω-`)

あんこはあんこ
カレーはカレーで
食べたほうが美味しいよやっぱ！笑

⏰:14/01/10 17:00 📱:iPhone 🆔:8ZiMdATQ

#660 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ごはん
たまごやき
ホイコーロー
ふきの油炒め
すじこ

⏰:14/01/11 07:28 📱:iPhone 🆔:z8YOuQFc

#661 [体重なんか言えません]
飲むヨーグルト
ゼリー80kcal
クッキー4枚
柿の種しそ
ぼまたぽた焼き4枚


ヤバイ間食しすぎ！！

⏰:14/01/11 13:52 📱:iPhone 🆔:z8YOuQFc

#662 [体重なんか言えません]
朝ごはん

カツカレーのごはんなし

⏰:14/01/12 05:30 📱:iPhone 🆔:bpavKvGY

#663 [体重なんか言えません]
今日は成人式！！

思っ切りメイク濃くしよ！！


美容師に朝ごはんちゃんと食べてきなさいって言われたから
カツカレー食ったった(°Д°)笑

⏰:14/01/12 05:32 📱:iPhone 🆔:bpavKvGY

#664 [体重なんか言えません]
成人式のとき給食のメニューでて
懐かしさから食べた！笑

同窓会でもかなり食べた！


また今日からダイエット
がんばろう

⏰:14/01/13 08:04 📱:iPhone 🆔:bKStkreY

#665 [体重なんか言えません]
昨日

チョコババロア
だんご
あっぷるパイ
かっぱまき
納豆巻
かんぴょう巻
おいなりさん
春巻き
唐揚げ
枝豆
しゆうまい
たまごやき
エビフライ
柿ピー
チョコ
グミ

⏰:14/01/13 09:22 📱:iPhone 🆔:bKStkreY

#666 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ごはん
納豆
チキンナゲット

⏰:14/01/13 09:22 📱:iPhone 🆔:bKStkreY

#667 [体重なんか言えません]
昨日の成人式
ずっと会ってなかった人には
変わりすぎてわかんなかったって
言われた！

10キロ以上痩せたし
髪も伸びたし
ケバくなったしね！

⏰:14/01/13 09:52 📱:iPhone 🆔:bKStkreY

#668 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットヨーグルト
ソフール

⏰:14/01/14 09:13 📱:iPhone 🆔:PkjK8YRU

#669 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

ほうれん草とチーズのポタージュ
じゃがいもと生姜のポタージュ
豆乳
ダース

⏰:14/01/14 15:25 📱:iPhone 🆔:PkjK8YRU

#670 [体重なんか言えません]
寒いからポタージュ2種類！(笑)

どっちも美味しかったー(´▽`)

明日も食べよーっと♥︎

⏰:14/01/14 15:26 📱:iPhone 🆔:PkjK8YRU

#671 [体重なんか言えません]
久しぶりのダース幸せ♥︎

⏰:14/01/14 15:27 📱:iPhone 🆔:PkjK8YRU

#672 [体重なんか言えません]
2014年の目標は
夏までに－3キロ！！


去年の7月から－3キロって
しつこいくらい言ってるけど
結局できてない！

年明けたし！
成人したし！

新たな気持ちでダイエット！！

⏰:14/01/14 15:33 📱:iPhone 🆔:PkjK8YRU

#673 [体重なんか言えません]
目標は目に付くとこに
大きく書くといいらしい。
手帳の裏表紙、部屋などなど


早速お風呂上がったら
手帳に書きますかー！！

⏰:14/01/14 15:34 📱:iPhone 🆔:PkjK8YRU

#674 [体重なんか言えません]
夜ごはん

カレーコロッケ
カレー春巻き
豚肉とピーマンの炒め物
豆腐の塩あんかけ

⏰:14/01/15 04:19 📱:iPhone 🆔:QeDMDg8g

#675 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットヨーグルト
ブランチュールミニ

⏰:14/01/15 04:19 📱:iPhone 🆔:QeDMDg8g

#676 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

春巻き1本
スープデリのトマト
クノールのジンジャーポタージュ
パン3分の2

⏰:14/01/15 09:30 📱:iPhone 🆔:QeDMDg8g

#677 [体重なんか言えません]
スープデリのトマト
やっぱ好きだわー(°Д°)♥︎

ジンジャーポタージュも
生姜風味であったまるぅ

パン食べんきゃよかった！

⏰:14/01/15 09:32 📱:iPhone 🆔:QeDMDg8g

#678 [体重なんか言えません]
追加で飲むヨーグルト

⏰:14/01/15 09:45 📱:iPhone 🆔:QeDMDg8g

#679 [体重なんか言えません]
夜ごはん

豆腐のかきたまあんかけ
鶏肉と厚揚げの煮物

⏰:14/01/16 09:32 📱:iPhone 🆔:tUbbd9jU

#680 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットココア
フルグラ

⏰:14/01/16 09:33 📱:iPhone 🆔:tUbbd9jU

#681 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

スープデリのトマト150kcal
飲むヨーグルト134kcal
ランチパック310kcal

⏰:14/01/16 09:34 📱:iPhone 🆔:tUbbd9jU

#682 [体重なんか言えません]
ファミからしお411kcal


買ってから調べたけど
糞カロリーたっか！(°Д°)笑

⏰:14/01/16 14:20 📱:iPhone 🆔:tUbbd9jU

#683 [体重なんか言えません]
朝ごはん

飲むヨーグルト


お昼ごはん


おでん(つくね、焼き豆腐、ウインナー、らーめん)

⏰:14/01/18 09:20 📱:iPhone 🆔:RE/pZALA

#684 [体重なんか言えません]
おでんセール♥︎

あぁ。痩せなきゃダメなのに(´-ω-`)

⏰:14/01/18 09:24 📱:iPhone 🆔:RE/pZALA

#685 [体重なんか言えません]
昨日の夜

ポークソテー
フライドポテト
わかめごはん

⏰:14/01/19 09:18 📱:iPhone 🆔:qqeL1jhs

#686 [体重なんか言えません]
朝ごはん

豆乳
飲むヨーグルト

⏰:14/01/19 09:19 📱:iPhone 🆔:qqeL1jhs

#687 [体重なんか言えません]
お昼

チーズポタージュ
ほうれん草ポタージュ
トマトジュース

⏰:14/01/19 09:19 📱:iPhone 🆔:qqeL1jhs

#688 [体重なんか言えません]
豆乳追加ー

⏰:14/01/19 09:31 📱:iPhone 🆔:qqeL1jhs

#689 [体重なんか言えません]
ドンキホーテでスープ買わないとー


ポタージュ美味しい！
色んな味食べたい(°Д°)


今日ムーミンのカップスープ
入ってきたけど
パッケージ激かわ(°Д°)

買わねば！笑

⏰:14/01/19 09:33 📱:iPhone 🆔:qqeL1jhs

#690 [体重なんか言えません]
夜ごはん

唐揚げ
板チョコアイス

⏰:14/01/19 19:36 📱:iPhone 🆔:qqeL1jhs

#691 [体重なんか言えません]
朝

飲むヨーグルト
豆乳ホットココア

⏰:14/01/20 03:24 📱:iPhone 🆔:z6mwLOyQ

#692 [体重なんか言えません]
昨日生理きた！

でも昨日は本当に少しだったから
今日なのかな？？

⏰:14/01/20 04:19 📱:iPhone 🆔:z6mwLOyQ

#693 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

ココア109kcal
トマトジュース37kcal
ジンジャーポタージュ
チーズポタージュ

⏰:14/01/20 09:18 📱:iPhone 🆔:z6mwLOyQ

#694 [体重なんか言えません]
は(°Д°)

今日朝ごはんの後に
堅あげポテトの梅味
少し食べた(°Д°)

⏰:14/01/20 09:19 📱:iPhone 🆔:z6mwLOyQ

#695 [体重なんか言えません]
チーズ87kcal
ジンジャー74kcal

⏰:14/01/20 09:27 📱:iPhone 🆔:z6mwLOyQ

#696 [体重なんか言えません]
抹茶ラテ

100ml48kcal

全部飲んだら240kcal

⏰:14/01/20 09:42 📱:iPhone 🆔:z6mwLOyQ

#697 [体重なんか言えません]
今日の夜ごはん
なににしよー


冷蔵庫空っぽだもんな
買い物行かなきゃ！

⏰:14/01/20 09:43 📱:iPhone 🆔:z6mwLOyQ

#698 [体重なんか言えません]
豆乳
むき栗145kcal

⏰:14/01/20 15:39 📱:iPhone 🆔:z6mwLOyQ

#699 [体重なんか言えません]
夜ごはん

麻婆白菜
ジャーマンポテト
ホットココア

⏰:14/01/20 19:31 📱:iPhone 🆔:z6mwLOyQ

#700 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットココア
切り干し大根少し

⏰:14/01/21 04:12 📱:iPhone 🆔:nx2XpPu2

#701 [体重なんか言えません]
鶏つくね156kcal
ココア109kcal
ほうれん草のポタージュ69kcal
チーズのポタージュ87kcal
イチゴオレ100ml63kcal

イチゴオレカロリー高い(°Д°)
もう買わない！

⏰:14/01/21 09:39 📱:iPhone 🆔:nx2XpPu2

#702 [体重なんか言えません]
みたらしだんご142kcal
バニラアイス少し
ハレルってチョコ1つ

⏰:14/01/21 16:11 📱:iPhone 🆔:nx2XpPu2

#703 [体重なんか言えません]
夜ごはん

長いもの豚肉巻き
あげ納豆

⏰:14/01/22 07:29 📱:iPhone 🆔:1.GiBO8o

#704 [体重なんか言えません]
朝ごはん

オムライス

⏰:14/01/22 07:29 📱:iPhone 🆔:1.GiBO8o

#705 [体重なんか言えません]
ムーンライト1袋
柿の種しそ1袋
バニラアイス少し
ブランチュール4袋
紫の野菜ジュース

⏰:14/01/22 09:39 📱:iPhone 🆔:1.GiBO8o

#706 [体重なんか言えません]
昨日ママとタリーズ

アサイーヨーグルト
チョコラテ
サンドイッチ
チョコオールドファッション
パスタ

二人でシェア(*´-`)

⏰:14/01/23 03:27 📱:iPhone 🆔:Ib1Du7eo

#707 [体重なんか言えません]
夜ごはん

チャプチェ
生姜焼き
ごはん

⏰:14/01/23 03:42 📱:iPhone 🆔:Ib1Du7eo

#708 [体重なんか言えません]
朝ごはん


ホットココア
ホットミルクティー
焼き菓子1個

⏰:14/01/23 03:43 📱:iPhone 🆔:Ib1Du7eo

#709 [体重なんか言えません]
ファミマプレミアムコロッケ216kcal
スープデリトマト150kcal
ネクターピーチ96kcal
チーズポタージュ87kcal

⏰:14/01/23 09:32 📱:iPhone 🆔:Ib1Du7eo

#710 [体重なんか言えません]
夜

肉じゃが少し

⏰:14/01/24 09:17 📱:iPhone 🆔:J3bpIkkU

#711 [体重なんか言えません]
朝

ホットココア
焼き菓子1個

⏰:14/01/24 09:18 📱:iPhone 🆔:J3bpIkkU

#712 [体重なんか言えません]
お昼

スープデリのキノコ150kcal
焼き芋豆乳112kcal
十和田肉まん241kcal
チーズポタージュ87kcal

⏰:14/01/24 09:24 📱:iPhone 🆔:J3bpIkkU

#713 [体重なんか言えません]
生理だからかなー(´-ω-`)？

常になんか食べたい
って感じ(´-ω-`)

⏰:14/01/24 09:28 📱:iPhone 🆔:J3bpIkkU

#714 [体重なんか言えません]
前の頑張りはどこ行ったんだろう


41キロまで痩せたけど
仕事かわって

⏰:14/01/24 09:29 📱:iPhone 🆔:J3bpIkkU

#715 [体重なんか言えません]
なぬ(°Д°)

⏰:14/01/24 09:29 📱:iPhone 🆔:J3bpIkkU

#716 [体重なんか言えません]
仕事かわって
食べる時間とか変わったら太ったー！！


単に食べる量も増えてるけど
前みたく頑張れるようになりたい(´-ω-`)

⏰:14/01/24 09:30 📱:iPhone 🆔:J3bpIkkU

#717 [体重なんか言えません]
バニラモナカアイス260kcal
アーモンドチョコ3粒

⏰:14/01/24 16:11 📱:iPhone 🆔:J3bpIkkU

#718 [体重なんか言えません]
夜


鶏肉のチーズマヨ焼き
鶏肉のオーロラソース
ごはん少なめ
みたらし団子
オーザック少し

⏰:14/01/24 19:15 📱:iPhone 🆔:J3bpIkkU

#719 [体重なんか言えません]
朝

ホットココア
紫の野菜ジュース
プリッツ小袋

⏰:14/01/25 03:53 📱:iPhone 🆔:vejwB.0.

#720 [体重なんか言えません]
お昼

スープデリのキノコ150kcal
豆乳の杏仁豆腐味108kcal
プレミアム肉まん320kcal←

⏰:14/01/25 09:31 📱:iPhone 🆔:vejwB.0.

#721 [体重なんか言えません]
プレミアム肉まん
カロリーまでプレミアム！！(°Д°)


でも美味しいわぁ

⏰:14/01/25 09:31 📱:iPhone 🆔:vejwB.0.

#722 [体重なんか言えません]
そえば今日の朝
昨日より500g体重減ってた♥︎

わーい！

⏰:14/01/25 09:32 📱:iPhone 🆔:vejwB.0.

#723 [体重なんか言えません]
ソフトクリームアイス215kcal
ドーナツ半分140kcal

⏰:14/01/25 15:31 📱:iPhone 🆔:vejwB.0.

#724 [体重なんか言えません]
夜

チーズカツ
ひゅうまい4つ
ごはん少なめ
でこぽん半分

⏰:14/01/26 05:05 📱:iPhone 🆔:KKEfdrEM

#725 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットココア
ラングドシャ130kcal

⏰:14/01/26 05:06 📱:iPhone 🆔:KKEfdrEM

#726 [体重なんか言えません]
お昼

クラムチャウダー96kcal
チーズポタージュ87kcal

⏰:14/01/26 10:38 📱:iPhone 🆔:KKEfdrEM

#727 [体重なんか言えません]
追加
蔵生 135kcal

⏰:14/01/26 10:41 📱:iPhone 🆔:KKEfdrEM

#728 [体重なんか言えません]
今日か明日で生理終わりかな？


生理終わったら
運動も取り入れるぞー！！

夏以来
運動サボってたし。。。

⏰:14/01/26 10:53 📱:iPhone 🆔:KKEfdrEM

#729 [体重なんか言えません]
アイスカフェラテ

⏰:14/01/26 16:28 📱:iPhone 🆔:KKEfdrEM

#730 [体重なんか言えません]
ねじり腹筋


くびれが出来るってことなら
やるしかない(°Д°)！

⏰:14/01/26 16:29 📱:iPhone 🆔:KKEfdrEM

#731 [体重なんか言えません]
今日は焼肉！

米は食べないぞ！！

⏰:14/01/26 16:30 📱:iPhone 🆔:KKEfdrEM

#732 [体重なんか言えません]
ラム
豚
ウインナー
米少なめ←

米食べてしまった！
めっちゃ少しで我慢した！


髪の毛も服も肉臭いぜ～

⏰:14/01/26 20:01 📱:iPhone 🆔:KKEfdrEM

#733 [体重なんか言えません]
朝ごはん

シチュー
ホットミルク

⏰:14/01/27 09:22 📱:iPhone 🆔:P34KTjwM

#734 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

チーズポタージュ87kcal
アロエヨーグルト91kcal
プリン
元祖ボール1つ

⏰:14/01/27 14:49 📱:iPhone 🆔:P34KTjwM

#735 [体重なんか言えません]
帰ってきて

ケンタッキーのちっちゃいやつ
ポテト4本
アイス273kcal

⏰:14/01/27 14:50 📱:iPhone 🆔:P34KTjwM

#736 [体重なんか言えません]
チキンナゲット4つ

彼氏と食べた！

⏰:14/01/27 19:20 📱:iPhone 🆔:P34KTjwM

#737 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットココア
デニッシュ1/4

⏰:14/01/28 03:31 📱:iPhone 🆔:mrUCH1eg

#738 [体重なんか言えません]
プリッツ小袋80kcal

⏰:14/01/28 03:35 📱:iPhone 🆔:mrUCH1eg

#739 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

クラムチャウダー110kcal
ヨーグルト120kcal
クリーム玄米ブラン2枚189kcal

⏰:14/01/28 09:41 📱:iPhone 🆔:mrUCH1eg

#740 [体重なんか言えません]
いま

クリーム玄米ブラン2枚189kcal

⏰:14/01/28 15:03 📱:iPhone 🆔:mrUCH1eg

#741 [体重なんか言えません]
帰ってきて

カントリーマームアイス231kcal

⏰:14/01/28 15:33 📱:iPhone 🆔:mrUCH1eg

#742 [体重なんか言えません]
夜ごはん

唐揚げ
鶏もものネギマヨポン酢

少しずつ

⏰:14/01/28 23:03 📱:iPhone 🆔:mrUCH1eg

#743 [体重なんか言えません]
ルナルナみたら痩せ期だった！

がんばるぞ！

⏰:14/01/28 23:03 📱:iPhone 🆔:mrUCH1eg

#744 [体重なんか言えません]
ホットここあ

⏰:14/01/29 07:56 📱:iPhone 🆔:JkKNSkRw

#745 [体重なんか言えません]
ホットココア
ふきの油炒め
マンゴー
ちっちゃいチーズケーキ

⏰:14/01/29 07:57 📱:iPhone 🆔:JkKNSkRw

#746 [体重なんか言えません]
ラングドシャ130kcal

⏰:14/01/29 08:44 📱:iPhone 🆔:JkKNSkRw

#747 [体重なんか言えません]
みかん二つ

⏰:14/01/29 10:17 📱:iPhone 🆔:JkKNSkRw

#748 [体重なんか言えません]
おかき少し

⏰:14/01/29 10:34 📱:iPhone 🆔:JkKNSkRw

#749 [体重なんか言えません]
ホットココア
焼き菓子ママと半分


ダラダラ食べちゃってるー(´-ω-`)
休みの日ダメだー(´-ω-`)

⏰:14/01/29 11:32 📱:iPhone 🆔:JkKNSkRw

#750 [体重なんか言えません]
あとくるみパンも

⏰:14/01/29 11:44 📱:iPhone 🆔:JkKNSkRw

#751 [体重なんか言えません]
ポテチ
ビッテ1個
きな粉大福1個
ごまあん団子1本


バロー！！！
間食しすぎ！！
休みで暇な時間多いから
食べてまう。。。


こうなるなら毎日働きたいわ(´Д｀)

⏰:14/01/29 18:33 📱:iPhone 🆔:JkKNSkRw

#752 [体重なんか言えません]
ちゃんとご飯食べないで
ダラダラお菓子とか
食べてるのが
尚更ダメだよなぁ(´Д｀)


3食ちゃんとしたもの食べないと

⏰:14/01/29 18:34 📱:iPhone 🆔:JkKNSkRw

#753 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットミルクメープルシロップ入り
ビッテ1個

⏰:14/01/30 09:11 📱:iPhone 🆔:RtmWXilk

#754 [体重なんか言えません]
お昼

チーズ肉まん199kcal
ゴクリとろり梅184kcal
チーズポタージュ87kcal
ちゃーはんおにぎり

⏰:14/01/30 09:30 📱:iPhone 🆔:RtmWXilk

#755 [体重なんか言えません]
いま

赤チキン188kcal

結構からい(°▽°)
美味しかった！！

⏰:14/01/30 14:26 📱:iPhone 🆔:RtmWXilk

#756 [体重なんか言えません]
チーズフォンデュ
(じゃがいも、アスパラ、ブロッコリー、ウインナー)

⏰:14/01/30 18:53 📱:iPhone 🆔:RtmWXilk

#757 [体重なんか言えません]
初チーズフォンデュ！


どうせなら
パンも食べたかったなー( ´△｀)

まあ良し！！

⏰:14/01/30 18:53 📱:iPhone 🆔:RtmWXilk

#758 [体重なんか言えません]
髪切りたい髪切りたーい！！


ボブにしたいなぁ。
でもここまで伸ばしたのに
勿体無いなぁ。


鎖骨くらいにしちゃおうか(´Д｀)

迷う！！

⏰:14/01/30 19:15 📱:iPhone 🆔:RtmWXilk

#759 [体重なんか言えません]
ホットミルク
ビッテ1個93kcal

⏰:14/01/31 07:56 📱:iPhone 🆔:74/0NNvg

#760 [体重なんか言えません]
手作り牛丼
ぽんかん1個

朝ごはん？？昼ごはん？？

牛丼上出来(°▽°)！！

⏰:14/01/31 10:31 📱:iPhone 🆔:74/0NNvg

#761 [体重なんか言えません]
おんたま乗せで！！


彼氏にお昼ピラフ作るー(*´-`)

⏰:14/01/31 10:32 📱:iPhone 🆔:74/0NNvg

#762 [体重なんか言えません]
明日から2月！

体重1キロ減らすぞー！！

⏰:14/01/31 10:33 📱:iPhone 🆔:74/0NNvg

#763 [体重なんか言えません]
10時半にご飯食べて、
12時にまた牛丼食べちゃった(´-ω-`)
反省。。


ビッテ1個93kcal

⏰:14/01/31 13:58 📱:iPhone 🆔:74/0NNvg

#764 [体重なんか言えません]
朝と昼の時間近すぎ(´-ω-`)

⏰:14/01/31 13:58 📱:iPhone 🆔:74/0NNvg

#765 [体重なんか言えません]
アルフォートミニ3個
ビッテ1個93kcal
ハーゲンダッツバニラ267kcal
豚ナスニラのみそ炒め
ヤゲン軟骨

⏰:14/01/31 18:59 📱:iPhone 🆔:74/0NNvg

#766 [体重なんか言えません]
ハーゲンダッツ幸せー♥︎♥︎♥︎

濃いーうまいー♥︎♥︎

⏰:14/01/31 19:00 📱:iPhone 🆔:74/0NNvg

#767 [体重なんか言えません]
あ！
夜ごはんのあと
フルーツヨーグルトも！！

⏰:14/01/31 19:01 📱:iPhone 🆔:74/0NNvg

#768 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットココア
フルグラ

⏰:14/02/01 09:12 📱:iPhone 🆔:uHhgtZYE

#769 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

クリームチャウダー110kcal
クリーム玄米ブラン2枚176kcal
レモネード58kcal

⏰:14/02/01 09:42 📱:iPhone 🆔:uHhgtZYE

#770 [体重なんか言えません]
無印のゴルゴンゾーラとくるみのサブレ3枚
お土産のチョコクッキー1枚

⏰:14/02/01 15:04 📱:iPhone 🆔:uHhgtZYE

#771 [体重なんか言えません]
夜ごはん

昨日の豚ナスニラのみそ炒め
鶏肉とキャベツの炒め
モモヨーグルト

⏰:14/02/02 02:55 📱:iPhone 🆔:qulBX/k6

#772 [体重なんか言えません]
朝ごはん

ホットココア
マンゴープリン
肉じゃが

⏰:14/02/02 03:31 📱:iPhone 🆔:qulBX/k6

#773 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

スープヌードル270kcal
チーズ肉まん199kcal

⏰:14/02/02 09:36 📱:iPhone 🆔:qulBX/k6

#774 [体重なんか言えません]
昨日の間食

チョコリエール
玄米ブラン1枚88kcal
ダースのガナッシュ6粒
いちごアイスまんじゅう半分


夜ごはん

豆腐ハンバーグチーズ入り2個

⏰:14/02/03 09:27 📱:iPhone 🆔:cxGM8NJg

#775 [体重なんか言えません]
朝ごはん

フルグラ飲むヨーグルト
生姜焼き少し

⏰:14/02/03 09:28 📱:iPhone 🆔:cxGM8NJg

#776 [体重なんか言えません]
お昼

ちゃんぽん321kcal
いちご大福

⏰:14/02/03 09:29 📱:iPhone 🆔:cxGM8NJg

#777 [体重なんか言えません]
ダースガナッシュ7粒154kcal

7粒残ってた(*´ω｀*)
昨日5個食べたんだ！

1個多く残ってて幸せ♥︎

⏰:14/02/03 09:36 📱:iPhone 🆔:cxGM8NJg

#778 [体重なんか言えません]
アイスまんじゅうの残り
アーモンドチョコ1個

⏰:14/02/03 15:42 📱:iPhone 🆔:cxGM8NJg

#779 [体重なんか言えません]
玄米ブラン1枚88kcal

⏰:14/02/03 15:43 📱:iPhone 🆔:cxGM8NJg

#780 [体重なんか言えません]
夜

鶏手羽元のサッパリ煮2本
ミニ恵方巻き
ミニ焼肉恵方巻き半分
恵方ロールケーキ2切れ

⏰:14/02/03 18:57 📱:iPhone 🆔:cxGM8NJg

#781 [体重なんか言えません]
はい食べ過ぎー(´Д｀)

⏰:14/02/03 19:01 📱:iPhone 🆔:cxGM8NJg

#782 [体重なんか言えません]
朝ごはん

フルグラココナッツ
串だんご1本

⏰:14/02/04 09:25 📱:iPhone 🆔:qoaXJRBY

#783 [体重なんか言えません]
お昼ごはん

わかめラーメン378kcal
飲むヨーグルト130kcal

⏰:14/02/04 09:27 📱:iPhone 🆔:qoaXJRBY

#784 [体重なんか言えません]
ダース
お土産のお菓子2つ

⏰:14/02/04 09:38 📱:iPhone 🆔:qoaXJRBY

#785 [体重なんか言えません]
間食

ダースの紫のやつ

⏰:14/02/05 00:30 📱:iPhone 🆔:.juGsAJc

#786 [体重なんか言えません]
夜

挽肉とナスのキーマカレー
ごはん少なめ
パインヨーグルト
恵方ロールケーキ半分

⏰:14/02/05 00:31 📱:iPhone 🆔:.juGsAJc

#787 [体重なんか言えません]
フルグラココナッツ
レーズンサンド
アーモンドチョコ
刺身
トルティーヤ
鶏肉のチーズ焼き


今日食べたものー！！

⏰:14/02/05 18:26 📱:iPhone 🆔:.juGsAJc

#788 [体重なんか言えません]
彼氏の誕生日！


トルティーヤは生地も具も手作り！

ローストビーフ作る予定だったけど
どこにも牛モモ売ってなくて
断念。。。(´Д｀)

⏰:14/02/05 18:28 📱:iPhone 🆔:.juGsAJc

#789 [体重なんか言えません]
彼氏の誕生日含めた2連休！

一日中なんか食べてた気がする！


今日からまた仕事もダイエットも頑張ろう！

⏰:14/02/07 03:32 📱:iPhone 🆔:Q1Dp79q.

#790 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ
ホットココア
みたらし団子1本

⏰:14/02/07 03:32 📱:iPhone 🆔:Q1Dp79q.

#791 [体重なんか言えません]
お昼

坦々麺397kcal
いちごクレープ338kcal

⏰:14/02/07 09:10 📱:iPhone 🆔:Q1Dp79q.

#792 [体重なんか言えません]
夜

炊き込みごはん
豚ロースステーキ
豚ロース味噌漬け

ぶたにくは少しずつ(^_^*)

⏰:14/02/08 09:53 📱:iPhone 🆔:V30Z7pBM

#793 [体重なんか言えません]
朝ごはん

フルグラ


お昼

ちゃんぽん
おでん(餅巾着、つくね)

⏰:14/02/08 09:53 📱:iPhone 🆔:V30Z7pBM

#794 [体重なんか言えません]
夜ごはん

レタスと蒸し鶏のサラダ
納豆とチーズのオムレツ


朝ごはん
スーパーカップのチョコミント
食パンマーガリン
ホットミルク

⏰:14/02/09 04:41 📱:iPhone 🆔:gBSbX5RQ

#795 [体重なんか言えません]
お昼

ちゃんぽん
シュークリーム
豆乳

夜

白桃ヨーグルト
チョイス2枚

⏰:14/02/10 04:04 📱:iPhone 🆔:4jjm7XGA

#796 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ少し
食パンマーガリン

⏰:14/02/10 04:04 📱:iPhone 🆔:4jjm7XGA

#797 [体重なんか言えません]
お昼

ラムレーズンメロンパン
アーモンドチョコ
はちみつりんごヨーグルト

⏰:14/02/10 09:33 📱:iPhone 🆔:4jjm7XGA

#798 [体重なんか言えません]
うぐいす餅
レモンジュース
フルグラ少し

⏰:14/02/10 16:11 📱:iPhone 🆔:4jjm7XGA

#799 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ

⏰:14/02/12 04:10 📱:iPhone 🆔:zRCdLdAI

#800 [体重なんか言えません]
別れたってことになるのかな？


喧嘩して
帰れもう来るなって言われたから
わかったよって言って
帰ってきちゃった


帰ってからお互いに
連絡してない。

別れるってこんな感じなんだ！

お別れってもっと話し合いとかして
泣きながらさよならだと思ってたから
まだ実感ないや

⏰:14/02/14 03:55 📱:iPhone 🆔:RL1Td2Jw

#801 [体重なんか言えません]
別れてないけど
親が絡んできてかなり面倒臭いことになってしまった。


彼氏と引っ越し代貯めて
地元離れるかって話にもなった。

とりあえず掛け持ちしようかな

⏰:14/02/16 09:50 📱:iPhone 🆔:gblH9RzU

#802 [体重なんか言えません]
朝

ホットココア


昼
パン
チョコ
チョコクッキー

⏰:14/02/16 09:51 📱:iPhone 🆔:gblH9RzU

#803 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ少し
ビッテイチゴ1個


昼

ハムマヨネーズパン

⏰:14/02/17 09:23 📱:iPhone 🆔:ImZ.haIE

#804 [体重なんか言えません]
夜


チキンカツ
しゅーまい
ビッテ1個

⏰:14/02/18 06:22 📱:iPhone 🆔:DzBdOQlQ

#805 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ少し


昼
ピザパン
ビッテ1つ

⏰:14/02/19 09:25 📱:iPhone 🆔:hkuqC.3A

#806 [体重なんか言えません]
昨日仕事休みで
朝も昼も夜もしっかり食べてしまった


＆美容室でパーマかけたから
お風呂入れなくて半身浴出来ず


体重増えたよーう

⏰:14/02/19 09:26 📱:iPhone 🆔:hkuqC.3A

#807 [体重なんか言えません]
生理だから仕方ないねー

むくむー


そして今日は同僚のかたに
誘われラーメンを食べるという

⏰:14/02/19 09:27 📱:iPhone 🆔:hkuqC.3A

#808 [体重なんか言えません]
ダイエット意識が遠のいて
とうとうヤバイ数字を叩き出してしまった…


とりあえず夏までに体重戻すことが目標


45.6→41.3

⏰:14/03/11 03:21 📱:iPhone 🆔:be7EoAr2

#809 [体重なんか言えません]
45.6とかヤバイな


ここ最近のピークだね


そりゃスキニーもキツくなるわ！

彼氏が買ってくれた部屋着の
ウエストがキツイ…

⏰:14/03/11 03:22 📱:iPhone 🆔:be7EoAr2

#810 [体重なんか言えません]
S買ってくるんだもんなー

前は全部Sだったからなー


だいたい部屋着なのにキツイって
おかしいでしょ！

太ったなぁ自分

⏰:14/03/11 03:24 📱:iPhone 🆔:be7EoAr2

#811 [体重なんか言えません]
朝

ホットココア

⏰:14/03/11 03:30 📱:iPhone 🆔:be7EoAr2

#812 [体重なんか言えません]
昼

カップ麺331kcal
ヨーグルト89kcal
トルティーヤ199kcal

⏰:14/03/11 09:39 📱:iPhone 🆔:be7EoAr2

#813 [体重なんか言えません]
昨日の続き

職場で
うなぎパイ1つとみたらしだんご1本


夜

ご飯
回鍋肉
手羽元のサッパリ煮
チキン南蛮
チキンのハーブソルト焼き

全部少しずつ

ハーブソルト焼き美味しかった

⏰:14/03/12 07:42 📱:iPhone 🆔:tH6yVsL2

#814 [体重なんか言えません]
朝

チャーハン
ボイルウインナー
卵焼き
チキン南蛮1切れ

全部お弁当の残り～

⏰:14/03/12 07:43 📱:iPhone 🆔:tH6yVsL2

#815 [体重なんか言えません]
昨日は彼氏の家泊まったから
体重わからん


今日は休み！
なにしよー！

⏰:14/03/12 07:44 📱:iPhone 🆔:tH6yVsL2

#816 [体重なんか言えません]
みかんヨーグルト
はちみつ入り

⏰:14/03/12 08:37 📱:iPhone 🆔:tH6yVsL2

#817 [体重なんか言えません]
抹茶クランキー1列
ホットミルク

⏰:14/03/12 15:34 📱:iPhone 🆔:tH6yVsL2

#818 [体重なんか言えません]
またお菓子暴食するところだった


ホットミルクで空腹ごまかしたよ


半身浴ちゅう

⏰:14/03/12 15:34 📱:iPhone 🆔:tH6yVsL2

#819 [体重なんか言えません]
お風呂はいる前は

44.4キロでした

⏰:14/03/12 15:35 📱:iPhone 🆔:tH6yVsL2

#820 [体重なんか言えません]
今日の晩御飯は


れんこんのはさみ焼き
ニラ玉

かな

お弁当用の生姜焼きもつくらんと

⏰:14/03/12 15:36 📱:iPhone 🆔:tH6yVsL2

#821 [体重なんか言えません]
夜

れんこんはさみ焼き2つ
生姜焼きの味見

チョコ1つ

⏰:14/03/12 19:57 📱:iPhone 🆔:tH6yVsL2

#822 [体重なんか言えません]
43.5


朝ごはん

ホイップあんぱん281kcal
ヨーグルトマンゴージャム
ホットミルク

⏰:14/03/13 03:22 📱:iPhone 🆔:akjZrCbQ

#823 [体重なんか言えません]
昼

カップ麺409kcal
ブルーベリーヨーグルト89kcal

⏰:14/03/13 09:25 📱:iPhone 🆔:akjZrCbQ

#824 [体重なんか言えません]
お土産のクッキー1枚
チョコバー1本
ハーベスト抹茶2枚

⏰:14/03/13 16:15 📱:iPhone 🆔:akjZrCbQ

#825 [体重なんか言えません]
足むっくむく


今日のご飯はローストビーフ！
ホワイトデー＆この前のリベンジ


うまくいくかなー

⏰:14/03/13 16:16 📱:iPhone 🆔:akjZrCbQ

#826 [体重なんか言えません]
夜

ローストビーフ
揚げシュウマイ
フライドポテト

⏰:14/03/14 10:11 📱:iPhone 🆔:ZPyWxeus

#827 [体重なんか言えません]
朝

オムライス
モモヨーグルト

⏰:14/03/14 10:11 📱:iPhone 🆔:ZPyWxeus

#828 [体重なんか言えません]
ローストビーフ上手くできた！

超美味しかった！！

今日のオムライスも
チーズオムライスにして
朝から幸せ！

⏰:14/03/14 10:12 📱:iPhone 🆔:ZPyWxeus

#829 [体重なんか言えません]
職場からの
ホワイトデーのおかえし
色々食べた


ケーキ1つ
ブラックサンダー1つ
クッキー1つ

あとハーベスト抹茶

⏰:14/03/14 16:13 📱:iPhone 🆔:ZPyWxeus

#830 [体重なんか言えません]
間食しすぎたわー

⏰:14/03/14 16:14 📱:iPhone 🆔:ZPyWxeus

#831 [体重なんか言えません]
夜

あげ納豆
モモヨーグルト

⏰:14/03/14 19:19 📱:iPhone 🆔:ZPyWxeus

#832 [体重なんか言えません]
朝

ネバネバ丼
ヨーグルト


昼
ヨーグルト
チキンナゲット
カップ麺

⏰:14/03/15 09:36 📱:iPhone 🆔:8hGI0LT6

#833 [体重なんか言えません]
ホワイトデーのお返し

リーフパイ2枚
チョコ3粒

⏰:14/03/15 09:37 📱:iPhone 🆔:8hGI0LT6

#834 [体重なんか言えません]
夜

チンジャオロース少し
ご飯
残ってたカレー少し

⏰:14/03/16 15:11 📱:iPhone 🆔:yk6Fhz1M

#835 [体重なんか言えません]
朝

パン
ホットミルク

昼
はるさめスープ
パン

⏰:14/03/16 15:12 📱:iPhone 🆔:yk6Fhz1M

#836 [体重なんか言えません]
間食

ブラックサンダー1個
チョコ1個
クランキー2列
濃い抹茶ケーキ

⏰:14/03/16 15:12 📱:iPhone 🆔:yk6Fhz1M

#837 [体重なんか言えません]
44.3

朝

フルグラヨーグルト
ブルーベリージャム

親子丼の具

⏰:14/03/18 03:23 📱:iPhone 🆔:SVlLkJnw

#838 [体重なんか言えません]
昼

春雨スープワンタン96kcal
25品目のサラダ197kcal

⏰:14/03/18 09:27 📱:iPhone 🆔:SVlLkJnw

#839 [体重なんか言えません]
クランキー1列

⏰:14/03/18 09:36 📱:iPhone 🆔:SVlLkJnw

#840 [体重なんか言えません]
体重やばいのに
食欲に勝てない自分キモイ！

痩せたいなら食べるな！
って思ってるのに
間食ばっかりしててありえん(;_;)


細くなりたいぃい

⏰:14/03/21 16:07 📱:iPhone 🆔:aJ.9DYYo

#841 [体重なんか言えません]
生理前ってほんとやだー

お菓子食べたくて食べたくて食べたくて仕方ない！


それを理由に食べる自分もやだ！

⏰:14/03/21 16:08 📱:iPhone 🆔:aJ.9DYYo

#842 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ
味噌野菜炒め


昼
カップ麺
味噌野菜炒め
ご飯ちょっと

⏰:14/03/22 09:11 📱:iPhone 🆔:EQ/wGAuk

#843 [体重なんか言えません]
ホットココア
チョコマシュマロ1つ
ドライパイン少し

⏰:14/03/22 15:04 📱:iPhone 🆔:EQ/wGAuk

#844 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ


お昼

とんかつ3切れ
わかめごはん

⏰:14/03/23 09:08 📱:iPhone 🆔:vpxDl0gQ

#845 [体重なんか言えません]
ドライパイン少し追加

⏰:14/03/23 09:41 📱:iPhone 🆔:vpxDl0gQ

#846 [体重なんか言えません]
クアトロってお菓子2つ


レッグマジックした

⏰:14/03/23 16:11 📱:iPhone 🆔:vpxDl0gQ

#847 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ
ホットココア


昼
25品目が摂れるサラダ
ノンオイル青じそドレッシング
わかめごはん
ピーマン肉詰め

⏰:14/03/24 10:00 📱:iPhone 🆔:jJIEd6Eo

#848 [体重なんか言えません]
キスチョコ2つ
クアトロ2つ
ガルボチップ少し

⏰:14/03/24 15:23 📱:iPhone 🆔:jJIEd6Eo

#849 [体重なんか言えません]
今日と明日は泊まりだから
朝の体重はかれん

お酒飲むし
早く寝ないから
体重増えますねぇ

⏰:14/03/24 15:24 📱:iPhone 🆔:jJIEd6Eo

#850 [体重なんか言えません]
昨日生理きた

体おもーい

2日目ツライわ(;-;)


昨日の夜は食欲なくて
ヨーグルトしか食べれんかた

⏰:14/03/27 04:19 📱:iPhone 🆔:Hopc2F6Y

#851 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ＋カスピ海ヨーグルト＋ジャム

ホットココア

⏰:14/03/27 04:19 📱:iPhone 🆔:Hopc2F6Y

#852 [体重なんか言えません]
昼

春雨スープ73kcal
コロッケパン495kcal

⏰:14/03/27 09:30 📱:iPhone 🆔:Hopc2F6Y

#853 [体重なんか言えません]
ママが持たせてくれたコロッケパン
めちゃ美味しいけどカロリー高い(°Д°)

⏰:14/03/27 09:31 📱:iPhone 🆔:Hopc2F6Y

#854 [体重なんか言えません]
ココアも持たせてくれたけど
飲むのやめよう！

カロリー摂りすぎ;;

⏰:14/03/27 09:32 📱:iPhone 🆔:Hopc2F6Y

#855 [体重なんか言えません]
朝

カスピ海ヨーグルト＋ジャム
チョコクッキー4枚


昼
春雨スープ
ココア
おにぎり

⏰:14/03/28 09:17 📱:iPhone 🆔:.eJKoj8Y

#856 [体重なんか言えません]
夜

麻婆春雨

間食
チョコ
お昼の残りのおにぎり
薄皮クリームパン
ホームパイ

⏰:14/03/28 19:51 📱:iPhone 🆔:.eJKoj8Y

#857 [体重なんか言えません]
1個チョコを食べ始めたら
止まらなくなってしまたー


チョコ何個食べたかなぁー

まじデブ！！

⏰:14/03/28 19:52 📱:iPhone 🆔:.eJKoj8Y

#858 [体重なんか言えません]
朝

カスピ海ヨーグルト＋ジャム
ホットココア


昼

春雨スープ
おにぎり
ココア


間食

カスピ海ヨーグルト＋アサイージャム

夜

残りの麻婆春雨
ご飯
挽肉と納豆のピリ辛炒め

⏰:14/03/29 18:37 📱:iPhone 🆔:Yp1C96nI

#859 [体重なんか言えません]
朝

カスピ海ヨーグルト＋アサイージャム
豆パン1/3

⏰:14/03/30 09:14 📱:iPhone 🆔:NYLXI4vY

#860 [体重なんか言えません]
昼

蒸し鶏のサラダ94kcal
青じそドレッシング24kcal
カップ麺286kcal

⏰:14/03/30 09:39 📱:iPhone 🆔:NYLXI4vY

#861 [体重なんか言えません]
間食

たけのこの里

⏰:14/03/30 15:27 📱:iPhone 🆔:NYLXI4vY

#862 [体重なんか言えません]
夜

ウインナー1本
回鍋肉
ご飯
ナスの油炒め

⏰:14/03/31 03:33 📱:iPhone 🆔:ZgrBauqE

#863 [体重なんか言えません]
朝

カスピ海ヨーグルト＋アサイージャム
ごはん少し
そぼろ少し

⏰:14/03/31 03:34 📱:iPhone 🆔:ZgrBauqE

#864 [体重なんか言えません]
昼

カスピ海ヨーグルト＋ブルーベリージャム
カップ麺少し


最初にヨーグルト食べたら
満腹になってカップ麺
ほとんど残してしまった(´･_･`)

⏰:14/03/31 16:07 📱:iPhone 🆔:ZgrBauqE

#865 [体重なんか言えません]
さっき


たけのこの里

⏰:14/03/31 16:07 📱:iPhone 🆔:ZgrBauqE

#866 [体重なんか言えません]
夜

野菜の味噌炒め
ヨーグルト
イチゴタルト半分

⏰:14/04/01 03:59 📱:iPhone 🆔:by./4ciA

#867 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ
ホットここあ

⏰:14/04/01 04:36 📱:iPhone 🆔:by./4ciA

#868 [体重なんか言えません]
昨日から800gも体重減った(´･Д･)


生理終わりかけだから
痩せ期かな？？

がんばらねばー(´･Д･)

⏰:14/04/01 04:37 📱:iPhone 🆔:by./4ciA

#869 [体重なんか言えません]
昼

ゼロキロカロリーゼリー
おにぎり1個
たけのこの里すこし

⏰:14/04/01 09:18 📱:iPhone 🆔:by./4ciA

#870 [体重なんか言えません]
生クッキー1枚

⏰:14/04/01 14:17 📱:iPhone 🆔:by./4ciA

#871 [体重なんか言えません]
夜

カレーライス少し


ミルキーチョコ2列
カントリーマーム1個

⏰:14/04/01 18:41 📱:iPhone 🆔:by./4ciA

#872 [体重なんか言えません]
昨日泊まりだったから
体重わからず


朝

カレーライス少し
卵焼き3切れ

⏰:14/04/02 08:00 📱:iPhone 🆔:mt/8T5Q6

#873 [体重なんか言えません]
しみチョココーンいちご

⏰:14/04/02 08:57 📱:iPhone 🆔:mt/8T5Q6

#874 [体重なんか言えません]
これからスーパーまで
買い物しに歩いていく！

歩きだからいっぱい買えないし
節約＆ダイエット！

⏰:14/04/02 08:58 📱:iPhone 🆔:mt/8T5Q6

#875 [体重なんか言えません]
天気めっちゃ良いー( ´△｀)

きもちーけど
少し寒いな( ´△｀)

⏰:14/04/02 08:59 📱:iPhone 🆔:mt/8T5Q6

#876 [体重なんか言えません]
柿の種しそ
ポッキーミディー

⏰:14/04/02 12:06 📱:iPhone 🆔:mt/8T5Q6

#877 [体重なんか言えません]
モウ チーズ味

⏰:14/04/02 14:37 📱:iPhone 🆔:mt/8T5Q6

#878 [体重なんか言えません]
せっかくウォーキングしたのにー(´･Д･)


アイス甘くて
胸焼けしてるし！

⏰:14/04/02 14:37 📱:iPhone 🆔:mt/8T5Q6

#879 [体重なんか言えません]
夜


カレーライス少し
手羽先1つ
鶏肉のマヨポン酢炒め少し
しゅうまい1つ

⏰:14/04/03 09:09 📱:iPhone 🆔:BqudWq3.

#880 [体重なんか言えません]
朝

カスピ海ヨーグルト＋ドライパイン＋ドライプルーン＋フルグラ

カントリーマーム抹茶1枚

⏰:14/04/03 09:10 📱:iPhone 🆔:BqudWq3.

#881 [体重なんか言えません]
昼

カスピ海ヨーグルト
パン

⏰:14/04/03 09:10 📱:iPhone 🆔:BqudWq3.

#882 [体重なんか言えません]
ヨーグルト食べたら
パン食べれなかった( ´△｀)

パン明日にまわそー


でもヨーグルトだけだと
さすがにお腹空きそうだなぁ

⏰:14/04/03 09:41 📱:iPhone 🆔:BqudWq3.

#883 [体重なんか言えません]
仕事終わりまでヨーグルトだけでもった( ´△｀)
びっくり


夜

カレーのルーだけ
鶏肉のマヨポン酢炒めの残り

⏰:14/04/03 17:59 📱:iPhone 🆔:BqudWq3.

#884 [体重なんか言えません]
カレーなくなった(´-ω-`)！！

⏰:14/04/03 18:00 📱:iPhone 🆔:BqudWq3.

#885 [体重なんか言えません]
彼氏には煮込みハンバーグ作ったから
食べて貰おう！


明日仕事休みかなぁ？
お弁当いるのかなぁ？

⏰:14/04/03 18:01 📱:iPhone 🆔:BqudWq3.

#886 [体重なんか言えません]
明日の夜は友達とごはーん(*´ω｀*)


遊ぶのいつぶりだろ？
中学生ぶりだな！！


成人式では話しただけだし！！

⏰:14/04/03 18:02 📱:iPhone 🆔:BqudWq3.

#887 [体重なんか言えません]
明日なに食べようかな


時間も時間だし
あんまり重いもの食べないようにしよ！

⏰:14/04/03 18:03 📱:iPhone 🆔:BqudWq3.

#888 [体重なんか言えません]
びあー

眠い

⏰:14/04/03 18:04 📱:iPhone 🆔:BqudWq3.

#889 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ＋牛乳

⏰:14/04/04 09:09 📱:iPhone 🆔:b1WkOXIk

#890 [体重なんか言えません]
昼

カスピ海ヨーグルト＋ブルーベリージャム

おにぎり

⏰:14/04/04 09:09 📱:iPhone 🆔:b1WkOXIk

#891 [体重なんか言えません]
キスチョコ1つ
お土産のクッキー1枚

⏰:14/04/04 09:20 📱:iPhone 🆔:b1WkOXIk

#892 [体重なんか言えません]
抹茶豆乳
鈴カステラ6こ

⏰:14/04/04 14:49 📱:iPhone 🆔:b1WkOXIk

#893 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ＋カスピ海ヨーグルト＋牛乳


昼

カスピ海ヨーグルト＋プルーンエキス
おにぎり1こ

⏰:14/04/08 09:27 📱:iPhone 🆔:2Dxr98ug

#894 [体重なんか言えません]
朝

カスピ海ヨーグルト＋プルーンエキス
おにぎり1こ


昼

朝と同じ

⏰:14/04/09 09:38 📱:iPhone 🆔:7M6IjiCw

#895 [体重なんか言えません]
夏までに痩せたいなら
4月からの3ヶ月が重要！
体が変わるには3ヶ月かかる！


うりゃりゃー
頑張ってやるよ！

⏰:14/04/09 10:15 📱:iPhone 🆔:7M6IjiCw

#896 [体重なんか言えません]
目標は1番痩せてたときの体重！


今年の夏は可愛い服
いっぱい着るんでい！！

⏰:14/04/09 10:16 📱:iPhone 🆔:7M6IjiCw

#897 [体重なんか言えません]
去年のスキニーがパツパツで
まじ病んだよ(´Д｀)


去年はゆるいって言ってたのに。。


あー太った(´Д｀)

⏰:14/04/09 10:17 📱:iPhone 🆔:7M6IjiCw

#898 [体重なんか言えません]
今年も花見とお祭りが待ってるんだー！


去年みたくがんばらないと


調度 去年の今頃はカリカリだったなぁ

⏰:14/04/09 10:20 📱:iPhone 🆔:7M6IjiCw

#899 [体重なんか言えません]
ウォーキング30分

⏰:14/04/09 15:38 📱:iPhone 🆔:7M6IjiCw

#900 [体重なんか言えません]
早く帰ってきたし
天気良いからウォーキング

⏰:14/04/09 15:39 📱:iPhone 🆔:7M6IjiCw

#901 [体重なんか言えません]
去年も毎日歩いてたし
やっぱ歩くと違うな(´Д｀)


少しのことじゃ太らないし
体の引き締まり方が全然ちがう～(´Д｀)

⏰:14/04/09 15:40 📱:iPhone 🆔:7M6IjiCw

#902 [体重なんか言えません]
まじこのたるんだ体
どうにかならんかな


どうにかならんかなとか言っても
自分で努力するしかない！

⏰:14/04/09 15:40 📱:iPhone 🆔:7M6IjiCw

#903 [体重なんか言えません]
エビグラタン半分180kcal
鈴カステラ少し

⏰:14/04/09 17:32 📱:iPhone 🆔:7M6IjiCw

#904 [体重なんか言えません]
夜

あんかけ焼きそば2口
なすピーマン鶏肉の中華炒め少し



朝


カスピ海ヨーグルト＋プルーンエキス
チョコパイひとつ

⏰:14/04/10 04:22 📱:iPhone 🆔:yjpfshYM

#905 [体重なんか言えません]
昼

カスピ海ヨーグルト
スープデリ170kcal

⏰:14/04/10 09:44 📱:iPhone 🆔:yjpfshYM

#906 [体重なんか言えません]
雨やー( ´△｀)

今日も歩けたら良いなーって
思ってたのに( ´△｀)

⏰:14/04/10 09:44 📱:iPhone 🆔:yjpfshYM

#907 [体重なんか言えません]
おにぎり1こ


ウォーキング20分

⏰:14/04/10 15:14 📱:iPhone 🆔:yjpfshYM

#908 [体重なんか言えません]
10分でも良いから
ウォーキングする( ´△｀)


毎日はたぶん無理だけど！

少しで良いから
続けることを目標に！！

⏰:14/04/10 15:15 📱:iPhone 🆔:yjpfshYM

#909 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ
納豆


ヨーグルトできてなかった(´Д｀)
納豆賞味期限切れてた(´Д｀)

⏰:14/04/11 04:38 📱:iPhone 🆔:jwXn8UqA

#910 [体重なんか言えません]
そして便秘か(´Д｀)？

⏰:14/04/11 04:38 📱:iPhone 🆔:jwXn8UqA

#911 [体重なんか言えません]
昼

蒸し鶏のサラダ94kcal
ドレッシング67kcal
パン341kcal

⏰:14/04/11 09:28 📱:iPhone 🆔:jwXn8UqA

#912 [体重なんか言えません]
お昼のあと

チョコパイ169kcal


いま

フルグラ＋牛乳＋カスピ海ヨーグルト

⏰:14/04/11 15:32 📱:iPhone 🆔:jwXn8UqA

#913 [体重なんか言えません]
ウォーキング20分

⏰:14/04/11 15:32 📱:iPhone 🆔:jwXn8UqA

#914 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ＋カスピ海ヨーグルト＋牛乳

ホットココア

⏰:14/04/12 09:12 📱:iPhone 🆔:PxCNHCa.

#915 [体重なんか言えません]
昼

クリームパン281kcal
鶏肉の麻婆豆腐

⏰:14/04/12 09:13 📱:iPhone 🆔:PxCNHCa.

#916 [体重なんか言えません]
今日から彼氏3日間出張でいなーい


せっかく明日休みなのに
さみしーなー(´Д｀)


自分の運転だし心配だなー(´Д｀)

⏰:14/04/12 09:16 📱:iPhone 🆔:PxCNHCa.

#917 [体重なんか言えません]
アイス287kcal

⏰:14/04/12 14:23 📱:iPhone 🆔:PxCNHCa.

#918 [体重なんか言えません]
リッチなアイス見つけて
買ってしもたー！！

美味しい！けどちっちゃい！(笑)

そのくせこのカロリー！！

ひえー(´Д｀)

⏰:14/04/12 14:25 📱:iPhone 🆔:PxCNHCa.

#919 [体重なんか言えません]
ウォーキング1時間

⏰:14/04/12 16:18 📱:iPhone 🆔:PxCNHCa.

#920 [体重なんか言えません]
最近毎日めっちゃ強風(´Д｀)

向かい風だとかなり体力使うわー(´Д｀)


今日は晩御飯の支度ないし
明日休みだから
1時間行ったった！！

⏰:14/04/12 16:19 📱:iPhone 🆔:PxCNHCa.

#921 [体重なんか言えません]
夜


ほうれんそうの白和え
鶏肉と豆腐の味噌炒め


あさ


ひじきと大豆の煮物
鶏肉と豆腐の味噌炒め

⏰:14/04/13 10:08 📱:iPhone 🆔:cQ/jVU4Q

#922 [体重なんか言えません]
ハーベスト抹茶
レーズンサンドクッキー

⏰:14/04/13 11:28 📱:iPhone 🆔:cQ/jVU4Q

#923 [体重なんか言えません]
あとチップスター少し


ウォーキング1時間

⏰:14/04/13 13:30 📱:iPhone 🆔:cQ/jVU4Q

#924 [体重なんか言えません]
天気いいけど
相変わらず風つよー(´Д｀)


今日の夜
お母さんと外食☆☆☆

⏰:14/04/13 13:31 📱:iPhone 🆔:cQ/jVU4Q

#925 [体重なんか言えません]
あーあ。
お菓子食べちゃったなー(´Д｀)

⏰:14/04/13 13:33 📱:iPhone 🆔:cQ/jVU4Q

#926 [体重なんか言えません]
からの今日半身浴できないから
明日絶対体重増えてる！

はーあ(´Д｀)

⏰:14/04/13 15:08 📱:iPhone 🆔:cQ/jVU4Q

#927 [体重なんか言えません]
びくドン！


ミスサラダ
ポテサラパケットステーキ491kcal
ルンバルンバ210kcal

⏰:14/04/13 16:45 📱:iPhone 🆔:cQ/jVU4Q

#928 [体重なんか言えません]
体重激増(´▽`)

まあ覚悟してたし！


今日は少し控えよう。

⏰:14/04/14 04:14 📱:iPhone 🆔:pVFLYx7A

#929 [体重なんか言えません]
あさ

ホットココア

⏰:14/04/14 04:15 📱:iPhone 🆔:pVFLYx7A

#930 [体重なんか言えません]
お尻が筋肉痛(´Д｀)
歩くのツライ！


筋肉痛てことは効いてるってこと！
治ったら筋肉アップ！


今日も歩こう

⏰:14/04/14 04:16 📱:iPhone 🆔:pVFLYx7A

#931 [体重なんか言えません]
昼

カップ麺269kcal
サラダ94kcal
ドレッシング67kcal

⏰:14/04/14 09:31 📱:iPhone 🆔:pVFLYx7A

#932 [体重なんか言えません]
朝ココアだけはキツイなー(･_･;


血糖値めっちゃ下がってんの分かったわ！！笑


寒いしだるいし
頭ぼーっとするし

でも昨日食べ過ぎたから
そのくらい我慢しなきゃ！！

⏰:14/04/14 09:34 📱:iPhone 🆔:pVFLYx7A

#933 [体重なんか言えません]
朝ココアだけはキツかったー！


血糖値めっちゃ下がってんの分かったわ！！


頭ぼーっとするし
だるいし寒いし！

⏰:14/04/14 09:35 📱:iPhone 🆔:pVFLYx7A

#934 [体重なんか言えません]
でも昨日食べ過ぎたから
そのくらい我慢しなきゃ！


どか食いしないように
サラダから食べたしok

⏰:14/04/14 09:37 📱:iPhone 🆔:pVFLYx7A

#935 [体重なんか言えません]
ホットココア
鶏肉炒めたの少し
豆腐と黒豆のプリン

⏰:14/04/14 14:47 📱:iPhone 🆔:pVFLYx7A

#936 [体重なんか言えません]
体重へらんなー(´Д｀)


ルナルナ見たら
少し無駄な時期ってなってたけど
生理終わって痩せ期きたら
断食しようか。。な？？

⏰:14/04/14 19:18 📱:iPhone 🆔:pVFLYx7A

#937 [体重なんか言えません]
書いてなかったー！


今日は雨(´Д｀)
歩いてない

⏰:14/04/15 16:42 📱:iPhone 🆔:cxooZNY2

#938 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ少し
ホットココア
日向夏ゼリー


昼
焼きビーフン299kcal
スープ128kcal


おにぎり
アルフォート
柿の種

さっき食べた

⏰:14/04/15 16:43 📱:iPhone 🆔:cxooZNY2

#939 [体重なんか言えません]
彼氏今日帰ってくるけど
夜遅いし
彼のご飯だけ作っておこう！

家帰ったら
お母さんのおにぎりがあったから
食べてしまった(°▽°)


今日はもう食べなーい！

⏰:14/04/15 16:44 📱:iPhone 🆔:cxooZNY2

#940 [体重なんか言えません]
トマトジュース買ったよー


少し飲んだら美味しくないやつだったからショック(°▽°)


やっぱトマトジュースはデルモンテや！

⏰:14/04/15 16:45 📱:iPhone 🆔:cxooZNY2

#941 [体重なんか言えません]
生理前イヤじゃ

体温下がって寒すぎる(´Д｀)
お腹すく(´Д｀)


生理はやくー

⏰:14/04/15 16:46 📱:iPhone 🆔:cxooZNY2

#942 [体重なんか言えません]
泊まりで体重計ないから
はかれない


朝

親子丼
チルドのハンバーグ116kcal

⏰:14/04/16 07:42 📱:iPhone 🆔:zWwnUUGo

#943 [体重なんか言えません]
彼氏まだ寝てるー

お腹空いて目覚めて

めんどくさいから
一人だし、レトルトで済ませたー(°▽°)

⏰:14/04/16 07:43 📱:iPhone 🆔:zWwnUUGo

#944 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ＋ヨーグルト＋牛乳
ホット抹茶ミルク

⏰:14/04/17 04:16 📱:iPhone 🆔:HAN9x0U2

#945 [体重なんか言えません]
昨日彼氏とスタバ行って
新作のバナナの飲んできたー♥︎


今までで一番美味しい♥︎

期間中リピするー♥︎

最高に美味しすぎて
まじテンション上がったわ(°▽°)

⏰:14/04/17 04:17 📱:iPhone 🆔:HAN9x0U2

#946 [体重なんか言えません]
あとあと、
お母さんの誕生日ケーキ買いに
大好きなケーキ屋さんにも行った♥︎


そこのショコラが
また最高なんだわさ(°▽°)


ボンボンショコラの
ココナッツがお気に入り(*´ω｀*)

⏰:14/04/17 04:20 📱:iPhone 🆔:HAN9x0U2

#947 [体重なんか言えません]
昼

もずくスープ13kcal
サラダ94kcal
ドレッシング67kcal
五目おにぎり1こ

⏰:14/04/17 09:33 📱:iPhone 🆔:HAN9x0U2

#948 [体重なんか言えません]
おにぎりはお母さんの♥︎

⏰:14/04/17 09:33 📱:iPhone 🆔:HAN9x0U2

#949 [体重なんか言えません]
昨日のショコラ食べたい(;_;)


でも高いから
いつもいつも行けないんだよなー

⏰:14/04/17 09:40 📱:iPhone 🆔:HAN9x0U2

#950 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ＋ヨーグルト＋牛乳
ホット抹茶ラテ


昼

サラダ94kcal
ドレッシング67kcal
もずくスープ13kcal
トルティーヤ203kcal

⏰:14/04/18 09:50 📱:iPhone 🆔:H0DctB3Q

#951 [体重なんか言えません]
トルティーヤ野菜たっぷりだった(*´ω｀*)


サラダも食べたし♥︎


スープもこの美味しさで
13kcalとかヤバイ♥︎

⏰:14/04/18 09:50 📱:iPhone 🆔:H0DctB3Q

#952 [体重なんか言えません]
職場の人と7月の末まで
ダイエット勝負することになったあ！！


うちの目標はマイナス3キロ！！


達成できんかったら
お昼おごり！！


ペナルティしょぼいけど
がんばるどー！！

⏰:14/04/18 09:52 📱:iPhone 🆔:H0DctB3Q

#953 [体重なんか言えません]
昨日彼氏が仕事帰ってきてそうそう
またあのチョコレート屋さん行こうね！
だって(^.^)


職場の人にまで
話したらしい(笑)

⏰:14/04/18 09:52 📱:iPhone 🆔:H0DctB3Q

#954 [体重なんか言えません]
彼氏までハマったら
ダイエットどころじゃなーい(°Д°)笑

⏰:14/04/18 09:53 📱:iPhone 🆔:H0DctB3Q

#955 [体重なんか言えません]
痩せたい食べたい痩せたい食べたい


もおーどーしたら良いんだ(;_;)

⏰:14/04/18 09:54 📱:iPhone 🆔:H0DctB3Q

#956 [体重なんか言えません]
朝


フルグラ＋牛乳＋ヨーグルト
ホットココア


昼

たけのこご飯339kcal
梅のスープ90kcal

⏰:14/04/19 09:33 📱:iPhone 🆔:surl41eo

#957 [体重なんか言えません]
朝


フルグラ＋ヨーグルト＋牛乳


昼
ネバネバサラダ49kcal
てりマヨトルティーヤ203kcal
スープパスタ160kcal

⏰:14/04/22 09:48 📱:iPhone 🆔:WtAPWJYE

#958 [体重なんか言えません]
生理まえー！
食べたいー！

とりあえず体重は測ってない！


生理終わったらはかるよ！

⏰:14/04/24 03:29 📱:iPhone 🆔:3aB8shx6

#959 [体重なんか言えません]
生理きた！


生理痛重い(´Д｀)

PMSも酷かった(´Д｀)

普段なら何でもないことにも
イライラして
抑えるの大変だった(´Д｀)

⏰:14/04/27 03:28 📱:iPhone 🆔:KnqtDvrc

#960 [体重なんか言えません]
朝

フルグラ＋牛乳＋ヨーグルト


昼

参鶏湯62kcal
サラダ
ドレッシング67kcal
トマトジュース75kcal

⏰:14/04/28 09:36 📱:iPhone 🆔:w5fbRNTI

#961 [体重なんか言えません]
はっはー(°▽°)


ずっとめんどくて
書いてなかった(Ｔ＿Ｔ)

⏰:14/06/13 09:11 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#962 [体重なんか言えません]
明日ちゃんと体重はかるかー！


ちなみに
おととい45だったー(°▽°)笑

⏰:14/06/13 09:12 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#963 [体重なんか言えません]
リバウンドして
46にはならないように
キープしてるけど

45キープしても意味なーし！

⏰:14/06/13 09:13 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#964 [体重なんか言えません]
あ！でも太ったら
Cカップなったー❤︎

目指せDカップー！！


ワコールで可愛い下着
買っちまったよーん

⏰:14/06/13 09:14 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#965 [体重なんか言えません]
cカップって一般的には
まだまだ貧乳だよなー( ´_ゝ`)


痩せてるのにEカップとかFカップとか
ゴロゴロ居るもんなー！

ぼぶちがそうだったしなー


いいないいなー

⏰:14/06/13 09:15 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#966 [体重なんか言えません]
おっぱい欲しいー！！

おっぱいマッサージがんばるー！！

⏰:14/06/13 09:16 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#967 [体重なんか言えません]
でもダイエットもしたい( ´_ゝ`)


痩せたらおっぱいなくなるよね


痩せてる貧乳か
デブのcカップか


究極の選択( ´_ゝ`)

⏰:14/06/13 09:17 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#968 [体重なんか言えません]
あ。朝ごはん


ごはん
ツナマヨ
のり
がんもと小松菜の煮物

⏰:14/06/13 09:17 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#969 [体重なんか言えません]
あ！あがってる(°Д°)


まっ。いっか。

もう少しで終わるし

⏰:14/06/13 09:19 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#970 [体重なんか言えません]
なんかデッカいクッキーと
チョコクッキー

⏰:14/06/13 13:33 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#971 [体重なんか言えません]
ドンキホーテ行くと
絶対トイレ行きたくなる( ´_ゝ`)

なぜ？？

100均も！！

⏰:14/06/13 13:33 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#972 [体重なんか言えません]
今日のご飯は

ピーマン春雨と
厚揚げの甘辛焼きと
たけのこの煮たやつー(°▽°)


まとまり無いけどいいさ(°▽°)

⏰:14/06/13 13:34 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#973 [体重なんか言えません]
もうお昼過ぎちゃった( ´_ゝ`)

明日仕事( ´_ゝ`)

ほんと休みだと1日高速！


また早朝起き生活だー

⏰:14/06/13 13:36 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#974 [体重なんか言えません]
まじ5時出勤 辛い( ´_ゝ`)

家 遠いから3時前に起きなきゃダメ出し( ´_ゝ`)


遠いのになんで私が早朝担当な訳( ´_ゝ`)

もっと家近い奴居るじゃんか( ´_ゝ`)

⏰:14/06/13 13:37 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#975 [体重なんか言えません]
お腹すいたー。

ホットココアでごまかす！

⏰:14/06/13 14:03 📱:iPhone 🆔:vNFGC6n6

#976 [体重なんか言えません]
朝

ホットミルク
ふすまパン

⏰:14/06/14 03:25 📱:iPhone 🆔:rNl7Kq1o

#977 [体重なんか言えません]
ねむい( ´△｀)( ´△｀)( ´△｀)

寒い( ´△｀)( ´△｀)( ´△｀)

⏰:14/06/14 03:26 📱:iPhone 🆔:rNl7Kq1o

#978 [体重なんか言えません]
最近 夜中に何回も
目覚めてしまう(Ｔ＿Ｔ)


なんでだろう

ぐっすり寝たいよー

⏰:14/06/14 03:27 📱:iPhone 🆔:rNl7Kq1o

#979 [体重なんか言えません]
昼
お弁当


間食
ソイジョイいちご133キロカロリー


夜
ごはん
昨日の残り

⏰:14/06/14 15:46 📱:iPhone 🆔:rNl7Kq1o

#980 [体重なんか言えません]
彼氏には冷やし中華となんか作ろう！


私は残りもの片さないと(°▽°)

⏰:14/06/14 15:47 📱:iPhone 🆔:rNl7Kq1o

#981 [体重なんか言えません]
朝

ごはん
チャプチェ


昼

パン
飲むヨーグルト

⏰:14/06/15 09:44 📱:iPhone 🆔:lnkPU9NI

#982 [体重なんか言えません]
雨ばっかりでやだ( ´△｀)


そえば給料入ったけど
先月の支払い多すぎたから
今月は買い物我慢しよう！

⏰:14/06/15 10:23 📱:iPhone 🆔:lnkPU9NI

#983 [体重なんか言えません]
って思うんどけど
ピーチジョンで下着欲しいしなー。

毎回ワコールで買えないし(´Д｀)

あぁ貧乏てやだ(°▽°)笑

⏰:14/06/15 10:24 📱:iPhone 🆔:lnkPU9NI

#984 [体重なんか言えません]
休憩あと5分かぁ( ´△｀)


社長も休憩一緒だったから
緊張しちゃって
トイレに逃げ込んだよー

⏰:14/06/15 10:26 📱:iPhone 🆔:lnkPU9NI

#985 [体重なんか言えません]
お腹痛いかも！


はやく生理こないかなー。、

⏰:14/06/17 12:04 📱:iPhone 🆔:F/dA8sFk

#986 [体重なんか言えません]
あぁミュゼ行かなきゃなんないのに

知り合いがそこで働き始めたって聞いて
いけてない(´Д｀)

⏰:14/06/17 12:05 📱:iPhone 🆔:F/dA8sFk

#987 [体重なんか言えません]
夏までにもう一回行きたかったのになー。


担当入らないでって電話しよかなー。
友達は電話したみたいだし。

⏰:14/06/17 12:06 📱:iPhone 🆔:F/dA8sFk

#988 [体重なんか言えません]
でも逆の立場だったら
担当入らないでって色んな人から
電話されたら良い気分じゃないよねー。

どうしよう( ´_ゝ`)

⏰:14/06/17 12:07 📱:iPhone 🆔:F/dA8sFk

#989 [体重なんか言えません]
夜

チャーハン少し
納豆
大根のひき肉あんかけ

⏰:14/06/17 19:34 📱:iPhone 🆔:F/dA8sFk

#990 [体重なんか言えません]
昼

チャーハン
のりの味噌汁

⏰:14/06/18 09:45 📱:iPhone 🆔:6R1l/2WE

#991 [体重なんか言えません]
生理きた(°▽°)

⏰:14/06/21 06:22 📱:iPhone 🆔:nRHLb0EM

#992 [体重なんか言えません]
あさ

焼きそば
小松菜と卵のおかか炒め

⏰:14/06/21 08:14 📱:iPhone 🆔:nRHLb0EM

#993 [体重なんか言えません]
どおりで昨日めっちゃ頭痛かったわけだ！

⏰:14/06/21 08:15 📱:iPhone 🆔:nRHLb0EM

#994 [体重なんか言えません]
終わったら痩せ期頑張ろう！

⏰:14/06/21 08:16 📱:iPhone 🆔:nRHLb0EM

#995 [体重なんか言えません]
最近ずぅぅぅっと雨続きだったけど
やっと晴れたー(*´ω｀*)


休みで良かった❤︎

今日は洗車するぞ！

⏰:14/06/21 08:20 📱:iPhone 🆔:nRHLb0EM

#996 [体重なんか言えません]
ひえー。
お腹痛い(´Д｀)


車洗うの面倒臭くなってきた

⏰:14/06/21 10:31 📱:iPhone 🆔:nRHLb0EM

#997 [体重なんか言えません]
お母さんと妹に焼肉誘われたー！

昼から焼肉(°▽°)笑

⏰:14/06/21 13:01 📱:iPhone 🆔:nRHLb0EM

#998 [体重なんか言えません]
結局車洗えん(°▽°)

まぁ次の休みでいっか！

⏰:14/06/21 13:02 📱:iPhone 🆔:nRHLb0EM

#999 [体重なんか言えません]
次も建てるかー

⏰:14/06/21 13:02 📱:iPhone 🆔:nRHLb0EM

#1000 [体重なんか言えません]
がんばるぞーう

⏰:14/06/21 13:02 📱:iPhone 🆔:nRHLb0EM

#1001 [体重なんか言えません]
このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

⏰:14/06/21 13:02 📱: 🆔:Thread

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