diet.
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#13 [p.mam]
バタバタしてて
ダイエットできなかったー。
60.5Kgなう。

⏰:13/07/19 16:14 📱:SO-04E 🆔:ehSJP4nQ


#14 [p.mam]
朝ごはん

アラビアータ

間食

カフェオレ

⏰:13/07/20 11:07 📱:SO-04E 🆔:cI.eUfkE


#15 [p.mam]
お昼

ももヨーグルト
ファンタ

⏰:13/07/20 16:06 📱:SO-04E 🆔:cI.eUfkE


#16 [p.mam]
お腹は空くんだけど
気持ち悪くて食べれないー!
夏バテなのかな(´・ω・`)

⏰:13/07/20 16:07 📱:SO-04E 🆔:cI.eUfkE


#17 [たまちゃん]
コメントありがとうございます(´▽`)

実は私もさっき
コメントしようか
迷ってたトコだったんです★笑

お互い産後diet頑張りましょうね!

とゎ言っても
私産後1年半過ぎてるんですが…笑

⏰:13/07/20 16:15 📱:N-05D 🆔:aEClR46U


#18 [p.mam]
間空いてもう
何日目だかわからないし
改めて頑張る気持ちで
今日が1日目にする!

⏰:13/07/21 06:50 📱:SO-04E 🆔:ZHnoxO6A


#19 [p.mam]
1日目

朝体重 60kg

ストレッチ

⏰:13/07/21 06:51 📱:SO-04E 🆔:ZHnoxO6A


#20 [p.mam]


パン
フライ2こ
ジャーマンポテト



坦々麺

⏰:13/07/21 14:25 📱:SO-04E 🆔:ZHnoxO6A


#21 [たまちゃん]
今母乳ですか?
5ヶ月だと子育て慣れてきた
トコですかね(´▽`)

確かに60の壁ゎ
私もなかなかこえられなかったです↓

出産後結婚式があったので
食べないで体重減らしたんですが
結婚式終わったら
見事に60キロ代までリバウンドで…

リバウンドわ嫌ですよね…

⏰:13/07/21 18:59 📱:N-05D 🆔:NRlICsbQ


#22 [p.mam]
2日目

体重 60kg

ストレッチ
足パカ

⏰:13/07/22 16:48 📱:SO-04E 🆔:bYop/cbE


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