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#983 [のん]

夜

ﾐﾆﾄﾏﾄ 3こ
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
カレー

:13/11/25 17:28 :SO-04E :ok1ZMveI

#984 [のん]

朝

オレンジ半玉
カレー
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉

jpg 74KB
:13/11/26 07:40 :SO-04E :SzCpoJO2

#985 [のん]

間食

豆乳コーヒー

:13/11/26 09:59 :SO-04E :SzCpoJO2

#986 [のん]

昼

カレー
ﾃｨﾗﾐｽ約100kcal
緑茶

:13/11/26 11:50 :SO-04E :SzCpoJO2

#987 [のん]

朝
なし

昼
バナナジュース
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

:13/11/27 12:39 :SO-04E :d3Dzm/qs

#988 [のん]

間食

ラミー 2かけ

:13/11/27 12:48 :SO-04E :d3Dzm/qs

#989 [のん]

あ、C.C.Lemonもだった。

体重より体脂肪へらさなきゃ！

:13/11/27 12:53 :SO-04E :d3Dzm/qs

#990 [のん]

コーヒータイムといきますか。

夜ご飯なににしよーかなぁ

:13/11/27 14:52 :SO-04E :d3Dzm/qs

#991 [のん]

金曜日まで禁酒するはずが‥
彼氏がお酒のもうっていってきた。
過食しそうでやだなー( ´△｀)

:13/11/27 16:19 :SO-04E :d3Dzm/qs

#992 [のん]

夜

煮物
(ごぼう.人参.鳥むね肉.蓮根.椎茸)
和え物
(もやし.キャベツ.モッツァレラチーズ.ささみ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
お酒

:13/11/27 18:19 :SO-04E :d3Dzm/qs

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