Re:start

#901 [のん]

なんか過食したら嘔吐するのが当たり前になってしまってる。
吐けないと思ってたのに‥どうしよう。ダイエットってむずかしいね

:13/11/07 14:29 :SO-04E :cDngHHcU

#902 [やいこ]

のんちｬ

いや～
ある意味Dietなるかもやけど
苛々してしゃーないわｗ

だよねー(-ω-)
歯は大切にしなねー( ω)

ノンアルかあ(´･ω･｀)
あたし無理（笑）
けど、お友達偉いっ！！
決意が固いねw

てかさ、のんちｬ大丈夫なん？

溜め込むのも体に良くないけん
ゆっくりでな(´-｀)

:13/11/07 15:55 :SH08B :ugMnM4.o

#903 [やいこ]

のんちｬ

あたしも歯並び悪くて
矯正進められたｗ
かなり悪いけん値段もね…（笑）

まぢ偉いわー(＞＜)!!
あたし
逃げてばっかやしwww

あたし計んない（笑）
確実に重いから（笑）

たださ…あたし流で気にしない
だけだけど(￣▽￣)

:13/11/07 19:43 :SH08B :ugMnM4.o

#904 [やいこ]

のんちｬ

おはよう('-'*)

生理痛はしんどいよね…
(∩ω｀)
まあ、あんま無理しないで
やっていこ(´∀`)

また遊びにきてね(*^^*)

:13/11/08 08:32 :SH08B :fc/owoN.

#905 [のん]

食べたいだけ食べちゃうー(´ω｀)
昨日控えたけど、さっきラーメン食べて太れってなってラーメン‥

キープどころか太る(。・ω・。)

jpg 86KB
:13/11/10 13:24 :SO-04E :IWbt66ok

#906 [のん]

もう、やばーい(>_<)

痩せたい痩せたい！！

:13/11/10 21:25 :SO-04E :IWbt66ok

#907 [のん]

朝

豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉

:13/11/11 08:19 :SO-04E :b5z08gOc

#908 [のん]

追加

どら焼き
水

:13/11/11 09:08 :SO-04E :b5z08gOc

#909 [のん]

昼

サラダ
ごはん
納豆

:13/11/11 13:17 :SO-04E :b5z08gOc

#910 [のん]

夜

トマト3切れ
野菜炒めの卵とじ
味噌汁
(豆腐、えのき)
ごはん
烏龍茶

:13/11/11 17:53 :SO-04E :b5z08gOc

#911 [のん]

朝

豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

48こえちゃったから今月中に47キープがんばる！

:13/11/12 08:23 :SO-04E :whL0IcfQ

#912 [のん]

間食

ﾐｯｸｽﾅｯﾂ
コーヒー

:13/11/12 11:05 :SO-04E :whL0IcfQ

#913 [のん]

昼

チャーシュー2枚
味玉
サラダ

:13/11/12 13:29 :SO-04E :whL0IcfQ

#914 [のん]

夜飲みに行くことになった！
金曜日まで我慢と思ってたのに。。。

:13/11/12 14:06 :SO-04E :whL0IcfQ

#915 [のん]

コンタクトだと太く見える。
やっぱり痩せたーい(T^T)

:13/11/12 14:41 :SO-04E :whL0IcfQ

#916 [のん]

夜

なめろう
川海老の唐揚げ
モツ煮込み
もずく酢
マカロン2こを半分ずつ
ビール1
焼酎3
サワー1

:13/11/13 06:37 :SO-04E :J01T1IRY

#917 [のん]

体重 -1.1キロ
体脂肪 -0.4%

朝

コーヒー
マカロン 2こ

ラデュレのもらっちゃったー＼(^^)／♪
てか、体重ほんとかな‥。
なんか違う気がするからこわいー

jpg 59KB
:13/11/13 11:30 :SO-04E :J01T1IRY

#918 [のん]

昼

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
おにぎり
サラダ
C.C.Lemon

:13/11/13 12:00 :SO-04E :J01T1IRY

#919 [のん]

間食

豆乳コーヒー

:13/11/13 16:20 :SO-04E :J01T1IRY

#920 [のん]

夜

サラダ
味玉
チャーシュー1枚
焼き鳥1本

:13/11/13 18:59 :SO-04E :J01T1IRY

#921 [のん]

はり忘れ

jpg 99KB
:13/11/13 19:01 :SO-04E :J01T1IRY

#922 [のん]

間食

ﾐｯｸｽﾅｯﾂ

明日はライブだから控えられそう。

:13/11/13 20:52 :SO-04E :J01T1IRY

#923 [のん]

朝

バナナジュース
納豆ごはん

:13/11/14 10:01 :SO-04E :kjJYwDoE

#924 [のん]

昼

サラダ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
ヨーグルト

明日体重はかろー

:13/11/14 11:31 :SO-04E :kjJYwDoE

#925 [のん]

間食

コーヒー

:13/11/14 12:58 :SO-04E :kjJYwDoE

#926 [のん]

カフェにて
カフェラテ～

jpg 446KB
:13/11/14 16:09 :SO-04E :kjJYwDoE

#927 [のん]

おととい比
体重 +0.3キロ
体脂肪 -0.3%

朝

バナナジュース
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

:13/11/15 08:15 :SO-04E :3vPRYAIs

#928 [のん]

間食

コーヒー約150kcal

明日はパブリックビューイングかなー
でもなぁ遅くなるなぁ(>_<)
彼氏風邪っぽいから出掛けるのビミョーだしな～

:13/11/15 10:10 :SO-04E :3vPRYAIs

#929 [のん]

昼

サラダ
目玉焼き
納豆
ごはん
烏龍茶

:13/11/15 11:29 :SO-04E :3vPRYAIs

#930 [のん]

夜はたべたくない！

でも飲み会たぶん誘われる。
飲むだけにしたーい。

:13/11/15 16:37 :SO-04E :3vPRYAIs

#931 [のん]

間食

ティラミスラテ M

:13/11/15 19:40 :SO-04E :3vPRYAIs

#932 [のん]

おなかすいたー

:13/11/16 08:35 :SO-04E :551KiLKo

#933 [のん]

お腹いたいのに出ない(T^T)

:13/11/16 11:39 :SO-04E :551KiLKo

#934 [のん]

昼

具だくさんそうめん

:13/11/16 12:55 :SO-04E :551KiLKo

#935 [のん]

出たー！すっきり！

:13/11/16 13:12 :SO-04E :551KiLKo

#936 [のん]

コーヒー

79kcal [jpg/489KB]
:13/11/16 13:38 :SO-04E :551KiLKo

#937 [のん]

夜

焼き鮭
トマトサラダ
チーズ
烏龍茶

:13/11/16 18:02 :SO-04E :551KiLKo

#938 [のん]

あ、
ごはん書き忘れ

:13/11/16 19:07 :SO-04E :551KiLKo

#939 [のん]

朝
なし

昼
バナナジュース
黒豆

外食やめた(T^T)一人で行かせちゃったー

:13/11/17 12:54 :SO-04E :Z1us7BIA

#940 [のん]

間食

豆乳ココア
デザート半分ずつ約100kcal

彼氏が買ってきてくれたので頂きました。
ちゃんと食べなきゃダメだよって(T^T)

:13/11/17 14:33 :SO-04E :Z1us7BIA

#941 [のん]

夜

豚しゃぶサラダ
玉子焼き
こんにゃく田楽みそ添え
ごはん

:13/11/17 17:48 :SO-04E :Z1us7BIA

#942 [のん]

焼酎烏龍茶わり

:13/11/17 21:47 :SO-04E :Z1us7BIA

#943 [のん]

朝

バナナジュース
黒豆

:13/11/18 08:11 :SO-04E :hbRUaIqI

#944 [のん]

追加

プルーン2粒

:13/11/18 08:20 :SO-04E :hbRUaIqI

#945 [のん]

間食

缶コーヒー

今日は鍋にするから昼間は控える♪

:13/11/18 10:58 :SO-04E :hbRUaIqI

#946 [のん]

昼

サラダ
(もやし.にんじん.トマト.小松菜.チーズ)
ミニおにぎり

:13/11/18 12:16 :SO-04E :hbRUaIqI

#947 [のん]

豆乳ココア
アーモンド

:13/11/18 13:41 :SO-04E :hbRUaIqI

#948 [のん]

夜

寄せ鍋
もやしと小松菜のからし和え
ノンアルビール
烏龍茶

〆なしかー
かなりお腹すかせたのになぁ。

jpg 214KB
:13/11/18 19:06 :SO-04E :hbRUaIqI

#949 [のん]

朝

納豆ご飯
目玉焼き
ウインナー
コーヒー

:13/11/19 06:29 :SO-04E :60oz/LbE

#950 [のん]

そーいえば、
体重 -0.6キロ
体脂肪 +0.5%

体脂肪ー！！やばい！

:13/11/19 11:55 :SO-04E :60oz/LbE

#951 [のん]

昼

サラダ
(白菜.人参.もやし.のり.トマト)
バナナジュース
黒豆
水

jpg 74KB
:13/11/19 12:17 :SO-04E :60oz/LbE

#952 [のん]

間食

缶コーヒー

ローストビーフ作った！
今日のみそー

:13/11/19 14:15 :SO-04E :60oz/LbE

#953 [のん]

間食

ヘルシアスパークリング

jpg 75KB
:13/11/19 17:00 :SO-04E :60oz/LbE

#954 [のん]

夜

あんかけ焼きそば
ローストビーフ
サラダ

jpg 875KB
:13/11/19 19:10 :SO-04E :60oz/LbE

#955 [のん]

間食

ピザポ 6枚くらい。

jpg 836KB
:13/11/19 19:28 :SO-04E :60oz/LbE

#956 [のん]

朝

ココア
納豆ご飯

今日は飲み会＼(^^)／♪

:13/11/20 06:08 :SO-04E :dr5a/3eY

#957 [のん]

昼

バナナジュース
サンドイッチ

:13/11/20 12:33 :SO-04E :dr5a/3eY

#958 [のん]

間食

ココア

甘いの食べたくなったけど我慢した！
早く飲みたいし食べたいわ～( ￣▽￣)

:13/11/20 13:20 :SO-04E :dr5a/3eY

#959 [のん]

間食

豆乳ほうじ茶ラテ M

jpg 457KB
:13/11/20 15:04 :SO-04E :dr5a/3eY

#960 [のん]

昨日夜

お酒
ポテトサラダ
カプレーゼ
玉子焼き
焼き鳥
とり刺し

:13/11/21 11:02 :SO-04E :7D9odA5k

#961 [のん]

朝
なし

昼
バナナジュース
さつまりこ半分
コーヒー

バランス悪っ！
夜は野菜たべよー

:13/11/21 12:39 :SO-04E :7D9odA5k

#962 [のん]

夜

クリームシチュー
サラダ
キムチ

:13/11/21 18:03 :SO-04E :7D9odA5k

#963 [のん]

梅おにぎり‥(￣▽￣;)

:13/11/21 20:09 :SO-04E :7D9odA5k

#964 [のん]

食欲やばーい。

:13/11/21 21:07 :SO-04E :7D9odA5k

#965 [のん]

昨日過食してしまった‥(´・ω・`)

土曜日、ラーメンか鰻だから絞っておきたいのに。
今日は調整！絶対！！

:13/11/22 06:22 :SO-04E :7a2mqtdo

#966 [のん]

お腹はってるのにー出ないー
水飲んでるし出そうなんだけど‥
とりあえず18時間断食しようかな。

:13/11/22 10:44 :SO-04E :7a2mqtdo

#967 [のん]

習慣付けて運動しなきゃなぁ( •̀∀•́ )✧
年末年始増えそうだし、代謝アップせねば！

:13/11/22 11:43 :SO-04E :7a2mqtdo

#968 [のん]

間食

C.C.Lemon
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

夜食べなきゃ減るけど、どうしよう。
楽しんで食べたいよなぁ～

:13/11/22 14:56 :SO-04E :7a2mqtdo

#969 [のん]

夜

大根の鶏そぼろ餡掛け
キムチ炒め
大根サラダ

もうーだめだ。

jpg 941KB
:13/11/22 19:00 :SO-04E :7a2mqtdo

#970 [のん]

昼

鰻重

jpg 728KB
:13/11/23 15:37 :SO-04E :HEoIHdaM

#971 [のん]

間食

ソフトクリーム半分ずつ

jpg 360KB
:13/11/23 15:38 :SO-04E :HEoIHdaM

#972 [のん]

夜

ワイン
チーズ
ソーセージ

:13/11/23 23:30 :SO-04E :HEoIHdaM

#973 [のん]

朝
ヨーグルト

昼
すし

:13/11/24 13:02 :SO-04E :A57qj1rs

#974 [のん]

今日もボジョレーのむ！

:13/11/24 16:25 :SO-04E :A57qj1rs

#975 [のん]

夜

ワイン
チーズ
生ハム
ポテトソーセージ
ポテトサラダ
チョコ
ピザ

でぶでぶー！

jpg 103KB
:13/11/24 19:06 :SO-04E :A57qj1rs

#976 [のん]

やばいなー、

:13/11/24 20:37 :SO-04E :A57qj1rs

#977 [のん]

〆のラーメンw

:13/11/24 20:53 :SO-04E :A57qj1rs

#978 [のん]

もうやだなー、
50いったかなさすがに。

:13/11/24 22:56 :SO-04E :A57qj1rs

#979 [のん]

朝

リンゴ 4切れ
豆乳ヨーグルト

金曜日にはかる(^^)
47～48でありますように。

:13/11/25 10:10 :SO-04E :ok1ZMveI

#980 [のん]

間食

カフェラテ

:13/11/25 12:02 :SO-04E :ok1ZMveI

#981 [のん]

昼

大根サラダ
キムチ

:13/11/25 14:00 :SO-04E :ok1ZMveI

#982 [のん]

間食

コーヒー

jpg 70KB
:13/11/25 16:13 :SO-04E :ok1ZMveI

#983 [のん]

夜

ﾐﾆﾄﾏﾄ 3こ
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
カレー

:13/11/25 17:28 :SO-04E :ok1ZMveI

#984 [のん]

朝

オレンジ半玉
カレー
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉

jpg 74KB
:13/11/26 07:40 :SO-04E :SzCpoJO2

#985 [のん]

間食

豆乳コーヒー

:13/11/26 09:59 :SO-04E :SzCpoJO2

#986 [のん]

昼

カレー
ﾃｨﾗﾐｽ約100kcal
緑茶

:13/11/26 11:50 :SO-04E :SzCpoJO2

#987 [のん]

朝
なし

昼
バナナジュース
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

:13/11/27 12:39 :SO-04E :d3Dzm/qs

#988 [のん]

間食

ラミー 2かけ

:13/11/27 12:48 :SO-04E :d3Dzm/qs

#989 [のん]

あ、C.C.Lemonもだった。

体重より体脂肪へらさなきゃ！

:13/11/27 12:53 :SO-04E :d3Dzm/qs

#990 [のん]

コーヒータイムといきますか。

夜ご飯なににしよーかなぁ

:13/11/27 14:52 :SO-04E :d3Dzm/qs

#991 [のん]

金曜日まで禁酒するはずが‥
彼氏がお酒のもうっていってきた。
過食しそうでやだなー( ´△｀)

:13/11/27 16:19 :SO-04E :d3Dzm/qs

#992 [のん]

夜

煮物
(ごぼう.人参.鳥むね肉.蓮根.椎茸)
和え物
(もやし.キャベツ.モッツァレラチーズ.ささみ.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
お酒

:13/11/27 18:19 :SO-04E :d3Dzm/qs

#993 [のん]

これからまさかの飲みー
食べないどこ！

:13/11/27 21:20 :SO-04E :d3Dzm/qs

#994 [のん]

昨日

ワインボトルを半分
缶チューハイ350 1本

:13/11/28 08:18 :SO-04E :3OiGzejo

#995 [のん]

朝

バナナジュース

明日はかるとかいってやばそうw
付き合いは大事だけど、最近出掛けすぎだよなぁ。

:13/11/28 09:00 :SO-04E :3OiGzejo

#996 [のん]

昼

サラダ

jpg 99KB
:13/11/28 12:30 :SO-04E :3OiGzejo

#997 [のん]

夜

ロール白菜
長芋のサラダ
味噌汁
ごはん

:13/11/28 18:40 :SO-04E :3OiGzejo

#998 [のん]

堅あげポテト 5枚

:13/11/28 20:37 :SO-04E :3OiGzejo

#999 [のん]

嫌なことがあると過食。
こわい、ー
もうやめよ。

:13/11/28 21:15 :SO-04E :3OiGzejo

#1000 [のん]

げんざい 48の16

また、がんばる！

:13/11/28 21:15 :SO-04E :3OiGzejo

#1001 [体重なんか言えません]

このｽﾚｯﾄﾞは 1000 を超えました。
もう書けないので新しいｽﾚｯﾄﾞを建ててください。

:13/11/28 21:15 : :Thread

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