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#744 [のん]


豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉

⏰:13/10/12 14:24 📱:A/SO-04E 🆔:b7tkLpac


#745 [のん]
間食

コーヒー豆乳
アーモンドフィッシュ

⏰:13/10/12 15:34 📱:A/SO-04E 🆔:b7tkLpac


#746 [のん]
夜焼き肉になりそーー!

増えてなかったからいっかぁとか考えてしまうw
食べなさいって言われたし、しっかり食べる姿見せないとな(´ω`)

⏰:13/10/12 17:19 📱:A/SO-04E 🆔:b7tkLpac


#747 [のん]


ビール1
サワー2
サラダ
カルビ
ロース
はらみ
タン
漬け込みカルビ
牛筋煮込み
ごはん 一口
キムチ

おいしかったー\(^^)/♪

jpg 456KB
⏰:13/10/12 19:46 📱:A/SO-04E 🆔:b7tkLpac


#748 [のん]
体重 +0.2キロ
体脂肪 +0.2%

増えたーヾ(。>﹏<。)ノ
まぁそうだよね〜(´ω`)
今日明日がんばればいいか〜



みかん1こ
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉

⏰:13/10/13 09:37 📱:A/SO-04E 🆔:5mtmhUSY


#749 [のん]
間食

コーヒー
アーモンドフィッシュ

⏰:13/10/13 12:36 📱:A/SO-04E 🆔:5mtmhUSY


#750 [のん]
ラーメンとか食べたいけど最近は我慢してるなー(T_T)
めっちゃ食べたいよ〜

⏰:13/10/13 12:47 📱:A/SO-04E 🆔:5mtmhUSY


#751 [のん]


カレーうどん 少し


これからチャリで出かけるぞー\(^^)/♪運動!
カラオケも行きたいし、夜たまには家で宅飲みとかしたいけど‥言えない!w

⏰:13/10/13 13:34 📱:A/SO-04E 🆔:5mtmhUSY


#752 [のん]


トマト
チーズ
だしまき玉子
キムチ
いわしはんばーぐ
枝豆
チーズ
ワイン
チューハイ
ピザポテト

jpg 510KB
⏰:13/10/13 20:27 📱:A/SO-04E 🆔:5mtmhUSY


#753 [のん]
ワイン
チューハイ
カキピー
アーモンドフィッシュ

⏰:13/10/13 23:34 📱:A/SO-04E 🆔:5mtmhUSY


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