Re:start
最新 最初 全 
#701 [のん]
下痢ー(´ω｀)
:13/10/05 16:43 
:A.SO-04E 
:2Y0T/fU2
#702 [のん]
間食
黒豆
コーヒー
:13/10/05 18:17 :A.SO-04E :2Y0T/fU2
#703 [のん]
夜
いんげんのゴマ和え
味噌汁
ごはん
いわしハンバーグ
粉ふきいも
トマト
:13/10/05 19:31 :A.SO-04E :2Y0T/fU2
#704 [のん]
映画みてると飲みたくなるー(´ω｀)
我慢しなきゃだよね〜(/´△`＼)
:13/10/05 21:43 :A.SO-04E :2Y0T/fU2
#705 [のん]
体重 +0.4キロ
体脂肪 -0.1%
控えたのに増えたぁ・・・(；´Д｀)
朝
みかん 1こ
豆乳+きな粉
:13/10/06 08:44 :A.SO-04E :fznj/iDs
#706 [のん]
昼
豆腐サラダ
餃子2こ半
担々麺
半チャーハン
jpg 506KB
:13/10/06 14:26 :A.SO-04E :fznj/iDs
#707 [のん]
間食
缶コーヒー 約50kcal
:13/10/06 16:39 :A.SO-04E :fznj/iDs
#708 [のん]
夜
キムチ鍋
ビール
ﾁｭｰﾊｲ
:13/10/06 18:26 :A.SO-04E :fznj/iDs
#709 [のん]
やばーい＼(^^)／
チョコとかきぴー追加されたw
:13/10/06 19:17 :A.SO-04E :fznj/iDs
#710 [のん]
アイスもたべた。
太っていいんだよだってー
食べなきゃ太りやすくなるから食べたけど、お菓子なんか食べてたらだめだよね。
しっかりしろ自分ー
:13/10/06 22:01 :A.SO-04E :fznj/iDs
#711 [のん]
イラつくことあるとなんか食べてやるってなっちゃう(T_T)後悔するんだからだめだ！
歯磨きしたし食べない！
食べるなら明日の朝御飯で楽しみにしてねよw
:13/10/06 22:13 :A.SO-04E :fznj/iDs
#712 [のん]
朝
キウイ1こ
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉
でますように☆〃
:13/10/07 08:02 :A/SO-04E :yFOT0oI6
#713 [のん]
適度に体重気にするくらいがいいのかなぁ。
:13/10/07 08:33 :A/SO-04E :yFOT0oI6
#714 [のん]
出た＼(^^)／でもまた下痢ー(T^T)
:13/10/07 09:01 :A/SO-04E :yFOT0oI6
#715 [のん]
缶コーヒー +豆乳
jpg 54KB
:13/10/07 10:06 :A/SO-04E :yFOT0oI6
#716 [のん]
昼
サラダ
(キャベツ.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.生ハム.ｸﾘﾁ.のり.卵黄)
いわしハンバーグ 約110kcal
jpg 230KB
:13/10/07 12:08 :A/SO-04E :yFOT0oI6
#717 [のん]
間食
ポッキー 一箱
夜
キャベツの卵とじ
味噌汁
お寿司 3貫
アイス
やばかったー(T_T)
朝起きて出たからよかったけど。
:13/10/08 09:09 :A/SO-04E :DNLSEIJ6
#718 [のん]
体重 +0.1キロ
体脂肪 -1.1%
朝
なし
:13/10/08 11:28 :A/SO-04E :DNLSEIJ6
#719 [のん]
昼
鰹のたたき
サラダ
jpg 73KB
:13/10/08 12:19 :A/SO-04E :DNLSEIJ6
#720 [のん]
間食
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉
:13/10/08 15:15 :A/SO-04E :DNLSEIJ6
#721 [のん]
夜
炒めもの
味噌汁
ごはん、
サラダ
:13/10/08 22:13 :A/SO-04E :DNLSEIJ6
#722 [のん]
朝
バナナ
お茶
:13/10/09 08:32 :A/SO-04E :e5i4v.ME
#723 [のん]
昼
水
菓子パン
:13/10/09 12:22 :A/SO-04E :e5i4v.ME
#724 [のん]
夜
トマト
黒豆
はー仕事つかれたー
お腹いたくなるし最悪〜
:13/10/09 20:34 :A/SO-04E :e5i4v.ME
#725 [のん]
またもお腹の調子よくない(T_T)
:13/10/10 06:10 :A/SO-04E :prXhgbKk
#726 [のん]
体重 -0.2キロ
体脂肪 +1.1%
朝
バナナジュース
黒豆
:13/10/10 07:38 :A/SO-04E :prXhgbKk
#727 [のん]
間食
豆乳コーヒー
昼
サラダ
(キャベツ.きゅうり.トマト.のり.茗荷.卵黄.ｸﾘﾁ.キムチ)
やみつききゅうり
麦茶
jpg 74KB
:13/10/10 11:58 :A/SO-04E :prXhgbKk
#728 [のん]
下痢ばっかー(T_T)
また仕事中にならないか不安。
:13/10/10 12:15 :A/SO-04E :prXhgbKk
#729 [のん]
間食
さつまりこ
カフェラテ
夕飯の味見
:13/10/10 13:51 :A/SO-04E :prXhgbKk
#730 [のん]
結局飲みになったー
食べなきゃよかったー
:13/10/10 15:13 :A/SO-04E :prXhgbKk
#731 [のん]
頼んでもなるべく食べないようにしたい！
お金がもったいないとか気にしないで＼(^^)／♪
:13/10/10 17:22 :A/SO-04E :prXhgbKk
#732 [のん]
よる
ビール2
サワー1
ワイン2
唐揚げ
つくね
:13/10/10 21:47 :A/SO-04E :prXhgbKk
#733 [のん]
>>732山芋のチーズ焼き
だし巻き玉子
もだったーー
食べ過ぎたから今日は控えなきゃ(T^T)
:13/10/11 06:43 :A/SO-04E :Qld7prQo
#734 [のん]
やばい出っぱらー(´・ω・`)
出さなきゃ(￣▽￣;)
:13/10/11 07:22 :A/SO-04E :Qld7prQo
#735 [のん]
体重は明日にしよう！
朝
バナナジュース
:13/10/11 10:01 :A/SO-04E :Qld7prQo
#736 [のん]
でた＼(^^)／♪
:13/10/11 10:38 :A/SO-04E :Qld7prQo
#737 [のん]
昼
棒々鶏
キムチ、ｸﾘﾁ、海苔
目玉焼き
緑茶
普通に食べちゃったー
やだー
48こえたよなぁ(T^T)
:13/10/11 12:28 :A/SO-04E :Qld7prQo
#738 [のん]
jpg 77KB
:13/10/11 12:36 :A/SO-04E :Qld7prQo
#739 [のん]
結婚式まで2週間(T^T)
46キープしたいのにー！飲み会多いしうまくいかない。
付き合いだからあまり断りたくないし。
食べない飲まないって決めても結局だめだからだろうなー。
しっかりしなきゃー！！
:13/10/11 12:48 :A/SO-04E :Qld7prQo
#740 [のん]
間食
パピコ
ﾊﾞｶｰ(T^T)
:13/10/11 15:33 :A/SO-04E :Qld7prQo
#741 [のん]
夜
ポテトサラダ
味噌汁
包みあげ
予定。
食べないとだめだから食べなくちゃー
:13/10/11 17:43 :A/SO-04E :Qld7prQo
#742 [のん]
また、飲みー
サッカーあるから早めに切り上げよう。
それから、飲むだけにする！！
:13/10/11 20:47 :A/SO-04E :Qld7prQo
#743 [のん]
体重 -0.2キロ
体脂肪 +0.6%
生理終わったからか。
恐る恐る乗ったのに‥
昨日飲みにかいかなきゃもっと減ったかな〜
朝
キウイ 1こ
:13/10/12 11:55 :A/SO-04E :b7tkLpac
#744 [のん]
昼
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉
:13/10/12 14:24 :A/SO-04E :b7tkLpac
#745 [のん]
間食
コーヒー豆乳
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
:13/10/12 15:34 :A/SO-04E :b7tkLpac
#746 [のん]
夜焼き肉になりそーー！
増えてなかったからいっかぁとか考えてしまうw
食べなさいって言われたし、しっかり食べる姿見せないとな(´ω｀)
:13/10/12 17:19 :A/SO-04E :b7tkLpac
#747 [のん]
夜
ビール1
サワー2
サラダ
カルビ
ロース
はらみ
タン
漬け込みカルビ
牛筋煮込み
ごはん 一口
キムチ
おいしかったー＼(^^)／♪
jpg 456KB
:13/10/12 19:46 :A/SO-04E :b7tkLpac
#748 [のん]
体重 +0.2キロ
体脂肪 +0.2%
増えたーヾ(｡>﹏<｡)ﾉ
まぁそうだよね〜(´ω｀)
今日明日がんばればいいか〜
朝
みかん1こ
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉
:13/10/13 09:37 :A/SO-04E :5mtmhUSY
#749 [のん]
間食
コーヒー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
:13/10/13 12:36 :A/SO-04E :5mtmhUSY
#750 [のん]
ラーメンとか食べたいけど最近は我慢してるなー(T_T)
めっちゃ食べたいよ〜
:13/10/13 12:47 :A/SO-04E :5mtmhUSY
#751 [のん]
昼
カレーうどん 少し
水
これからチャリで出かけるぞー＼(^^)／♪運動！
カラオケも行きたいし、夜たまには家で宅飲みとかしたいけど‥言えない！w
:13/10/13 13:34 :A/SO-04E :5mtmhUSY
#752 [のん]
夜
トマト
チーズ
だしまき玉子
キムチ
いわしはんばーぐ
枝豆
チーズ
ワイン
チューハイ
ピザポテト
jpg 510KB
:13/10/13 20:27 :A/SO-04E :5mtmhUSY
#753 [のん]
ワイン
チューハイ
カキピー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
:13/10/13 23:34 :A/SO-04E :5mtmhUSY
#754 [のん]
やいこちゃんー
見てたら話したいな＼(^^)／♪
:13/10/13 23:35 :A/SO-04E :5mtmhUSY
#755 [のん]
そうめん
焼酎
追加ーー＼(^^)／
:13/10/14 00:03 :A/SO-04E :IOmaHaKg
#756 [のん]
食べ過ぎたw
体重こわいけどはかろ！
今日はヘルシーに＼(^^)／♪
:13/10/14 10:57 :A/SO-04E :IOmaHaKg
#757 [のん]
体重 -0.1キロ
体脂肪 -0.6%
朝
なし
昼
グレフル 1/2こ
ヨーグルト+青汁+きな粉
カップ麺 一口
:13/10/14 12:24 :A/SO-04E :IOmaHaKg
#758 [やいこ]
のんちｬ
呼んだあヽ(´∀｀)ﾉ笑〃
どーしよるかなって
たまに覗いてたお(｡･･`)
ｽﾄｰｶｰみたい←
まあ、のんちｬ好きだからさー
:13/10/14 12:29 :SH08B :NryaPVyg
#759 [のん]
やいこちゃん☆
見てくれててありがとー＼(^^)／♡
やいこちゃんとこには書き込みできない〜？？
:13/10/14 13:53 :A/SO-04E :IOmaHaKg
#760 [やいこ]
のんちｬ
下げできんくてごめんね
(｡-人-｡)
書き
できるよ
:13/10/14 14:29 :SH08B :NryaPVyg
#761 [のん]
間食
柿ピー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
夕飯の味見
:13/10/14 18:44 :A/SO-04E :IOmaHaKg
#762 [のん]
チューハイ
白ワイン
なんか、飲め飲め言われたから飲んだw
:13/10/14 20:59 :A/SO-04E :IOmaHaKg
#763 [のん]
納豆卵ごはん
:13/10/14 22:25 :A/SO-04E :IOmaHaKg
#764 [のん]
雨だなんてやだわー
新宿とかめんどい(T_T)
飲みはいいけど帰りがなぁ。
お腹いたいけどなんか出なそうだし‥
また仕事中にいたくなったらやだわ(T^T)
:13/10/15 07:13 :A/SO-04E :J7J.7J.Q
#765 [のん]
体重 -0.1キロ
体脂肪 -0.2%
朝
コーヒー
:13/10/15 10:34 :A/SO-04E :J7J.7J.Q
#766 [のん]
昼
水
おにぎり
:13/10/15 12:54 :A/SO-04E :J7J.7J.Q
#767 [のん]
夜
チャーシュー
味玉
キムチ
サラダ
:13/10/15 18:41 :A/SO-04E :J7J.7J.Q
#768 [のん]
なんでかお腹の張りがやばい。
雨もすごいし‥
歩きたいのにー
午後から止まないかなぁ(T_T)
:13/10/16 06:33 :A/SO-04E :6hUiAADo
#769 [のん]
でたー
お腹いたい(T_T)
:13/10/16 09:29 :A/SO-04E :6hUiAADo
#770 [のん]
体重 -0.1キロ
体脂肪 +1.2%
体脂肪増えすぎw
朝
みかん1こ
ヨーグルト+青汁+きな粉
:13/10/16 11:13 :A/SO-04E :6hUiAADo
#771 [のん]
またでたー☺
昼
サラダ
味玉
カプレーゼ
麦茶
夜はシチューにしよ＼(^^)／♪
jpg 92KB
:13/10/16 12:02 :A/SO-04E :6hUiAADo
#772 [のん]
柿ピー
カシューナッツだからなんかいつもと違って食べ過ぎちゃうw
:13/10/16 12:45 :A/SO-04E :6hUiAADo
#773 [のん]
間食
豆乳コーヒー
:13/10/16 14:27 :A/SO-04E :6hUiAADo
#774 [のん]
夜
クリームシチュー
サラダ
ごはん
:13/10/16 18:17 :A/SO-04E :6hUiAADo
#775 [のん]
缶チューハイ
はー。
やばいなー
:13/10/16 21:27 :A/SO-04E :6hUiAADo
#776 [のん]
スナック＼(^^)／
jpg 481KB
:13/10/16 21:44 :A/SO-04E :6hUiAADo
#777 [のん]
なんでたべてしまったんだろうー(T_T)
後悔ばかり‥
今日こそは増えてるよなぁ。
:13/10/17 06:24 :A/SO-04E :sZI51zBg
#778 [のん]
またもお腹張ってる(T^T)
:13/10/17 06:41 :A/SO-04E :sZI51zBg
#779 [のん]
体重 +0.5キロ
体脂肪 変わらず
やっばーい！
結婚式までにあと1キロ。
今日の飲み断りたいなー(T_T)
朝
みかん 1こ
ヨーグルト+青汁+きな粉
:13/10/17 11:34 :A/SO-04E :sZI51zBg
#780 [のん]
お昼どうしよう。
野菜食べとくかなぁー
夜はほとんど食べないようにして喋りまくろう💨
:13/10/17 11:51 :A/SO-04E :sZI51zBg
#781 [のん]
昼
サラダ
カフェラテ
:13/10/17 12:26 :A/SO-04E :sZI51zBg
#782 [のん]
グルメ情報ばっかでやばい(T^T)
てかラーメン食べに行こうって約束したけど、このままだと行けない(T_T)
土曜日には46キロ台ならなきゃー！
:13/10/17 12:39 :A/SO-04E :sZI51zBg
#783 [のん]
間食
豆乳コーヒー
食欲が‥(T^T)
早めに出ようかな〜
カフェで暇潰そう！
:13/10/17 14:29 :A/SO-04E :sZI51zBg
#784 [のん]
昨日夜
お酒たくさん
前菜
ラタトゥイユっぽいの
焼き鳥 2本
キャベツ
飲みすぎた〜(´ω｀)
2軒行くとは思わなかった(￣▽￣;)
今日は絶対はかりたくないw
jpg 82KB
:13/10/18 07:15 :A/SO-04E :a3.0KZqI
#785 [のん]
体重 変わらず
体脂肪 +0.5%
体脂肪こんな増えたの久々(￣▽￣;)
やばいー！
朝
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉
:13/10/18 11:07 :A/SO-04E :a3.0KZqI
#786 [のん]
昼
サラダ
味玉
枝豆
jpg 96KB
:13/10/18 13:47 :A/SO-04E :a3.0KZqI
#787 [のん]
夜
大根サラダ
牛肉炒め
鮭
味噌汁
お酒
:13/10/18 18:37 :A/SO-04E :a3.0KZqI
#788 [のん]
体重 -0.4キロ
体脂肪 -0.8%
あれ！？痩せ期か(´ω｀)
でも体脂肪もとに戻さなきゃ〜
朝
キウイ1こ
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉
:13/10/19 10:41 :A/SO-04E :sRyMSUWU
#789 [のん]
間食
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
コーヒー
:13/10/19 11:49 :A/SO-04E :sRyMSUWU
#790 [のん]
喧嘩してラーメンなしー(´ω｀)
お腹いたいしムカムカするし頭いたいし最悪ー(T_T)
なに食べようかなぁ。
:13/10/19 12:39 :A/SO-04E :sRyMSUWU
#791 [のん]
昼
ラーメン
餃子
仲直りして結局食べに行った(´ω｀)w
:13/10/19 14:51 :A/SO-04E :sRyMSUWU
#792 [のん]
間食
チョコ1こ
jpg 479KB
:13/10/19 15:25 :A/SO-04E :sRyMSUWU
#793 [のん]
寒いから鍋かおでん食べたいって言ったら居酒屋いく？ってなったけどやめた！
家で晩酌♪わ〜い❀.(*´▽`*)❀.
ラーメンで玉子たべなかったし、味玉食べたいな(^O^)♪
:13/10/19 17:49 :A/SO-04E :sRyMSUWU
#794 [のん]
夜
白菜サラダ
カプレーゼもどき
煮物
白ワイン
jpg 100KB
:13/10/19 18:44 :A/SO-04E :sRyMSUWU
#795 [のん]
何で食べさせるのー(T^T)
柿ピー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ
おかき
少しずつ。
:13/10/19 21:52 :A/SO-04E :sRyMSUWU
#796 [のん]
体重 +0.2キロ
体脂肪 +0.5%
体脂肪減らさなきゃ(。´Д⊂)
朝
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉
黒豆
:13/10/20 10:42 :SO-04E :2SSR07nA
#797 [のん]
昼
具だくさんそうめん
間食
チョコ1こ
コーヒー
:13/10/20 14:19 :SO-04E :2SSR07nA
#798 [のん]
間食
あたりめ
:13/10/20 17:24 :SO-04E :2SSR07nA
#799 [のん]
夜
トマトサラダ
枝豆
スープ
:13/10/20 18:41 :SO-04E :2SSR07nA
#800 [のん]
でたー
:13/10/21 06:44 :SO-04E :q375ceYE
#801 [のん]
体重 -0.5キロ
体脂肪 -0.8%
減ってた！良かったぁ☆〃
調子にのって食べ過ぎないように頑張らねば‥(￣▽￣)
朝
キウイ 1こ
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉
:13/10/21 08:02 :SO-04E :q375ceYE
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