Re:start
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#7 [のん]
昼
サラダ
(ｷｬﾍﾞﾂ.胡瓜.ﾄﾏﾄ.ごぼうサラダ.ｸﾘﾁ.ｷﾑﾁ)
ｶﾚｲの煮付け 半切れ
お茶
昼 [jpg/117KB]
:13/07/03 12:12 
:SO-04E 
:03VUA1PU
#8 [のん]
生理でなんかお腹満たされてる感あったから食べなくてもいいかなとか思ったけどペロリと食べてしまったｗ
それにしても一日目から重くて運動しにくい(ToT)
無理しないくらいにしようか。
:13/07/03 12:26 :PC :.tZZSpUM
#9 [のん]
出た＼(^o^)／
けど今カフェラテとクッキー１枚食べた(ToT)/~~~
:13/07/03 13:59 :PC :.tZZSpUM
#10 [のん]
下痢なった〜
なんか久しぶりかも‥
生理だとなりやすいなー
:13/07/03 14:34 :PC :.tZZSpUM
#11 [のん]
間食
夕飯の味見
シーシーレモン 半分
ピノ ２こ
あーーやばい(笑)
:13/07/03 16:04 :PC :.tZZSpUM
#12 [のん]
夜
かぼちゃサラダ
味噌汁
(豆腐.油揚げ.菜っ葉.豆乳)
卵とじ
(キャベツ.玉ねぎ.人参.豚肉.ピーマン.こんにゃく)
ごぼうのたたき
お茶
:13/07/03 18:12 :PC :.tZZSpUM
#13 [のん]
体重:変わらず
体脂肪:-0.7％
朝 なし
昼
豆乳ヨーグルト＋青汁
だるくて寝てたー
今日の朝彼氏に貧相な体だからちゃんと食べなさいと言われた。生理だから気を遣ってくれたんだろうけど‥見えないとこはやばいのに(;O;)
お腹が張るとか出てるとか言っても理解しがたいみたいだしむずかしーー
:13/07/04 13:06 :PC :fWCRaYAQ
#14 [のん]
カフェラッテ 149kcal
出た(°∀°)ﾉ
てか絵文字使えないからなんて表記したらいいかわからん(笑)
jpg 71KB
:13/07/04 13:46 :SO-04E :v3yt9o1U
#15 [のん]
夜
麻婆豆腐
中華スープ
(大根.おくら.なめこ.わかめ.卵)
サラダ
(ささみ.きゅうり.春雨.トマト)
キャベツの千切り
ご飯 少し
の予定(^<^)
:13/07/04 17:16 :PC :fWCRaYAQ
#16 [のん]
チョコ 1粒
焼酎麦茶割り3杯
食べなくてよかった。
明日は彼氏が休みだから我慢できた(^∇^)
:13/07/04 22:54 :SO-04E :v3yt9o1U
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