Re:start

#649 [のん]

のど飴 16kcal

体重は買い物行ったら測る＼(^^)／

jpg 55KB
:13/09/27 08:33 :SO-04E :P/x4dU6Q

#650 [のん]

体重 +0.2キロ
体脂肪 +0.2%

あんま増えてない♪
土日のためにキープしときたいな(>_<)
10月はお出かけ増えたし‥

朝
豆乳コーヒー約50kcal

:13/09/27 10:41 :SO-04E :P/x4dU6Q

#651 [のん]

昼

味玉
チャーシュー
サラダ
(白菜.かにかま.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.小松菜.のり)
ｸﾘﾁ
烏龍茶

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:13/09/27 11:48 :SO-04E :P/x4dU6Q

#652 [のん]

>>651

やっぱり味が濃かったからご飯追加ー(^O^)
最近、炭水化物摂取できてる。よかった。
指摘されたから刺激になった( ´_ゝ`)
周りはズバッと言わないからなぁ
初めは傷ついたけど為になりました(´ω｀)

そして、またでたw

:13/09/27 12:30 :SO-04E :P/x4dU6Q

#653 [のん]

間食

アイス

:13/09/27 16:48 :SO-04E :P/x4dU6Q

#654 [のん]

夜

ごはん
味噌汁
ポテトサラダ
きんぴらごぼう

:13/09/27 17:50 :SO-04E :P/x4dU6Q

#655 [のん]

頭いたいーー
昨日早く寝過ぎて夜中に起きた～

朝

みかん1こ
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉

今日は外食なんだろうか‥

:13/09/28 08:49 :SO-04E :hj8/WaDA

#656 [のん]

コーヒー

寒いなぁ～(T_T)

:13/09/28 09:51 :SO-04E :hj8/WaDA

#657 [のん]

昼

まぐろ1皿
いくら玉子
海鮮サラダ約250kcal
ちらし寿司少し

jpg 503KB
:13/09/28 12:38 :SO-04E :hj8/WaDA

#658 [のん]

間食

豆乳コーヒー

:13/09/28 15:53 :SO-04E :hj8/WaDA

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