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#606 [のん]

昼

サラダ
(もやし.トマト.小松菜.キムチ)
ｸﾘﾁ
目玉焼き
お茶

jpg 62KB
:13/09/17 12:07 :SO-04E :ZXWyREpQ

#607 [のん]

徐々に減らせてはいるけど、キープして一気に落ちて‥って感じだからよくないかなー(´ω｀)
45キロなりたいけどやめた方がいいかなぁ～保険で減らしときたいとかだめだよねぇ(>_<)

:13/09/17 12:12 :SO-04E :ZXWyREpQ

#608 [体重なんか言えません]

食べる量少ないと思うけどお腹すかないんですか！？
それともお腹すくけど少しでも太りたくないから我慢してるんですか！？

:13/09/17 13:32 :SO-01C :LvmBXEVc

#609 [のん]

すきますよーw
でも平日はなるべく我慢してます(。・ω・。)
間食で、飲んだりちょこっと食べますけど(￣▽￣;)
とりあえず減らしたくって‥。

なんか、きもいのは分かってるんですけどねー。結局昔と変わってません。(>_<)

:13/09/17 14:30 :SO-04E :ZXWyREpQ

#610 [体重なんか言えません]

はい、見ていてすごく気持ち悪いです。
ほっとけ！！と思うかもしれませんがいつまで我慢するんですか(^o^)？
しんどくて辛そうだけど死ぬまで一生？笑
爆発してダイエット辞めてリバウンドしまくって豚になる日まで？笑
本当に可哀想すぎて同情するし、人生がもったいないですね(^o^)
どうでもいいですが、普通の量のご飯食べてもっと違うダイエットしたらと思いました(^o^)

:13/09/17 15:28 :SO-01C :LvmBXEVc

#611 [のん]

>>610三連休

ですよね！やっぱり食べたいときに食べて運動して、減らすのがいいですよねー！
最近、昔の書き込み見てて思いました。

ありがとうございます(^O^)
健康的にがんばります！

:13/09/17 15:34 :SO-04E :ZXWyREpQ

#612 [のん]

間食

お菓子ー

:13/09/17 18:16 :SO-04E :ZXWyREpQ

#613 [ゅぅ]

こんばんは☆彡
BBQしたー!!ラム肉だったから良かったし、めっちゃ楽しかったよ(*^_^*)
そして、また②朝まで飲んで仕事行ったー。。かなりしんどかった(笑´∀｀)

:13/09/17 21:26 :N-03E :5vN4JTEw

#614 [のん]

夜

もやしと小松菜のカラシ和え
だし巻き玉子
炊き込みご飯
味噌汁

46になったからって食べ過ぎたー(´ω｀)
明日から気を付けなきゃ‥。