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#34 [のん]


サラダ
(玉ねぎ.胡瓜.ミニトマト.キムチ.卵.中華くらげ.クリチ)
ポテトサラダ
お茶

[jpg/106KB]
⏰:13/07/09 12:28 📱:SO-04E 🆔:/emvFKeE


#35 [のん]
間食

アーモンドフィッシュ
チョコ 2こ

⏰:13/07/09 17:23 📱:SO-04E 🆔:/emvFKeE


#36 [のん]


グレープフルーツ
かぼちゃサラダ
ラタトゥイユ
お茶

⏰:13/07/09 17:57 📱:SO-04E 🆔:/emvFKeE


#37 [のん]
体重:+0.4キロ
体脂肪: +0.1%


バナナジュース

やばいー風邪かな(T^T)
口内炎やら鼻水が…(T_T)

⏰:13/07/10 10:19 📱:SO-04E 🆔:WBJX77Ns


#38 [のん]


サラダ
(大根.ミニトマト.中華くらげ.クリチ)
かぼちゃサラダ
納豆のりキムチ卵

[jpg/96KB]
⏰:13/07/10 12:39 📱:SO-04E 🆔:WBJX77Ns


#39 [のん]
間食

アーモンドフィッシュ
コーヒー

⏰:13/07/10 14:28 📱:SO-04E 🆔:WBJX77Ns


#40 [のん]
あ!さっき出たんだったーー

⏰:13/07/10 14:28 📱:SO-04E 🆔:WBJX77Ns


#41 [のん]
またまた間食〜

チョコボール
コーヒー

夕飯抜きたいけど無理かなぁ。

⏰:13/07/10 16:38 📱:SO-04E 🆔:WBJX77Ns


#42 [のん]
今日は普通に食べて明日断食にしようかな‥
でも今我慢したらいいんだろうな。

暑すぎてめっちゃビアガーデン行きたいww

⏰:13/07/10 16:52 📱:PC 🆔:DJJvzV7Y


#43 [のん]
最近のダメなところ

・夕飯はがっつり食べれない
・外食行くと 太るーーとか言ってかれしのせいにする
・すぐ泣く
・太ってと言われると、昔のこと言ってしまう
・カロリーとか気にするし、体重の変動に焦る

なんか昔みたいで怖い。
拒食には戻りたくない(;O;)

⏰:13/07/10 17:21 📱:PC 🆔:DJJvzV7Y


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