Re:start
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#327 [ぱる＊55,4]
お米はなるべく１００グラムで抑えるようにしてるんだけど、とにかくのどが渇くの〜(ﾉД`)
塩分控えめって大事だね！！
葉物とかびっくりな高さだよね！
ほうれん草とかもう売ってすらないよ(笑)
そっかぁ(>_<)やっぱり体重増えるのが怖い？
順調に減り出すともう増えたくない！って極端になっちゃうよね(´･ω･`)
なんかいつまで体重気にしながら生活しなきゃいけないんだろうって気が遠くなる(ﾟДﾟ)
:13/08/13 04:59 
:N-07D 
:szx5MLvs
#328 [のん]
体重 -0.2キロ
体脂肪 -0.1%
朝
ヨーグルト+青汁+きな粉+プルーン
:13/08/13 08:57 :SO-04E :ZU/vJq5I
#329 [ぱる＊55,4]
おはよ〜(●´ω｀●)
まだまだだよ〜(ﾟДﾟ)体重はかるタイミングなくて、一週間に一回とかしかはかれないんだよね(´Д｀)
居酒屋は喉かわかせてお酒進ませる作戦だね！(笑)
旬野菜じゃないと高いよね(´･ω･`)
旅行の時は体重計ないし、おもいっきり楽しみたいね(●´ω｀●)
どこに旅行いくの〜(ﾟωﾟ)？？
:13/08/13 10:19 :N-07D :szx5MLvs
#330 [のん]
間食
豆乳コーヒー
やっと豆乳買った＼(^^)／
出ますよーに！
:13/08/13 10:46 :SO-04E :ZU/vJq5I
#331 [のん]
昼
サラダ
(玉ねぎ.胡瓜.人参.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ
お茶
贅沢〜q(^-^q) [jpg/98KB]
:13/08/13 12:15 :SO-04E :ZU/vJq5I
#332 [のん]
キットカット 1こ
やべー(^q^)おいしい♪
あと0.6だからか緩くなってるw
最近夜抜きしてるから食べたくなーい(´・д・｀)
でも彼氏と微妙になるもんなー
:13/08/13 12:46 :SO-04E :ZU/vJq5I
#333 [のん]
食べると吐くからとかいってごはん食べないどこうかなー
ほんとごめんなさい。
でも痩せたいー
たべないダイエットはだめだってわかるのに‥。
:13/08/13 12:58 :SO-04E :ZU/vJq5I
#334 [のん]
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ 2こ
やっばー！！
そのあとまた出た
:13/08/13 14:39 :SO-04E :ZU/vJq5I
#335 [のん]
そして半身浴(^q^)
彼氏に尽くさなきゃねー(´・д・｀)
こんなに贅沢してるんだもん。
:13/08/13 15:07 :SO-04E :ZU/vJq5I
#336 [のん]
夜
茄子とかの煮物
豚キムチ炒め
かほちゃサラダ
味噌汁
(豆腐.卵.菜っ葉)
:13/08/13 17:43 :SO-04E :ZU/vJq5I
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