Re:start

育児ね、毎日夕方ぐずぐずして夜ご飯適当になっちゃって味付けが濃くなるんだよね(笑)

大丈夫なら安心！
どこにできたの？

意識してるつもりなんだけど、野菜高すぎて買えないよ～(T_T)
食べないと母乳出ないし難しいね(ﾉД`)
してるのは抱っこしながらかかと上げとか、寝る前の腹筋くらいかな(´Д｀)

のんちゃん食べる量少ないけどお腹すかない(´･ω･`)？

そっかー(>_<)ご飯が進んじゃうね(￣▽￣;)笑

なんかねー、脚と腕に出来たのー(T0T)
また出来たらやだわ～(T_T)

野菜高いよね～！！なるべく安い日のに行くようにしてるけどなかなかねー(・・;)

やっぱり栄養ないと、でないのかぁ！大変だね(>_<)

お腹すくけど、最近食べるのが怖いっていう。拒食に戻ってる(^3^)

お米はなるべく１００グラムで抑えるようにしてるんだけど、とにかくのどが渇くの～(ﾉД`)
塩分控えめって大事だね！！

葉物とかびっくりな高さだよね！
ほうれん草とかもう売ってすらないよ(笑)

そっかぁ(>_<)やっぱり体重増えるのが怖い？
順調に減り出すともう増えたくない！って極端になっちゃうよね(´･ω･`)
なんかいつまで体重気にしながら生活しなきゃいけないんだろうって気が遠くなる(ﾟДﾟ)

体重 -0.2キロ
体脂肪 -0.1%

朝
ヨーグルト+青汁+きな粉+プルーン

おはよ～(●´ω｀●)
まだまだだよ～(ﾟДﾟ)体重はかるタイミングなくて、一週間に一回とかしかはかれないんだよね(´Д｀)

居酒屋は喉かわかせてお酒進ませる作戦だね！(笑)
旬野菜じゃないと高いよね(´･ω･`)

旅行の時は体重計ないし、おもいっきり楽しみたいね(●´ω｀●)
どこに旅行いくの～(ﾟωﾟ)？？

間食

豆乳コーヒー

やっと豆乳買った＼(^^)／
出ますよーに！

昼

サラダ
(玉ねぎ.胡瓜.人参.ﾐﾆﾄﾏﾄ)
ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ
お茶

キットカット 1こ

やべー(^q^)おいしい♪
あと0.6だからか緩くなってるw
最近夜抜きしてるから食べたくなーい(´・д・｀)
でも彼氏と微妙になるもんなー

食べると吐くからとかいってごはん食べないどこうかなー
ほんとごめんなさい。
でも痩せたいー
たべないダイエットはだめだってわかるのに‥。