体重 0.1キロ減
体脂肪 1.0%増

体脂肪なぜか増えすぎ(笑)

朝
コーヒー
ポテトサラダ

のど飴

昼

もずく酢
トマト
きゅうり
パスタ 二口

今日は外食しないと思ったけど‥なんか行くかも？？やばいなー(´Д｀)

暇してるより楽しんだ方が特だってー＼(^o^)／(笑)
息抜き必要だしたまになら大丈夫よ☆

ほんとにねー(´・c_・`)
友達と飲み行きたい(´-ω-`)
旦那相手あきたー(笑)
毎日一緒にいるから特にこれといって話す事もないしね(笑)

かなり太ったよー！
同伴とかで餌付けされてたから当たり前かな(笑)

わかってくれて嬉しい(T-T)
体重減る事が楽しくなっちゃうんだよねー
他に楽しみないのかって感ぢだけど(笑)

だからキープとか耐えられるかなー(-_-)

数値わ低いけどなんかまだまだな気がするんだよね(´・c_・`)
周りにガリガリとか言われても自分ぢゃ全然と思うし(T-T)
あばら骨とかわひどいけどやっぱり脚がね…(´-ω-`)(笑)

あたしなんてまぢ糞だよ＼(^o^)／
のんちゃんのが確実にスタイルいいよ！
だってあたしどう頑張ってもチビだもん(´-ω-`)(笑)
ほんとのんちゃん背高くて羨ましいー(*´ω｀*)

あたしものんちゃん目指して頑張るわー＼(^o^)／

夜

ビール1
サワー1
キャベツ
さつまいも
つくね
焼き鳥3種類

あー太った感じしてやだー
行かなきゃよかった(´Д｀)とか思ってしまう。

変わらずー
でも体脂肪が戻らない(T_T)ショック！！

朝
なし

昼

ヨーグルト青汁+キウイ半分
そうめん 二口
お茶

飲むコーヒーゼリー

彼氏と半分こー

夜

酢豚
中華スープ
豆腐サラダ
お茶

少しずつの予定☆