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#242 [のん]


納豆、トマト、ピーマン、卵、にんじん、のり

よし!今日は我慢だ\(^^)/

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⏰:13/08/01 11:45 📱:SO-04E 🆔:nUMUuVTE


#243 [のん]
昨日は彼氏に迷惑かけちゃったから今日はしっかりするぞー!

運動も完璧にする\(^o^)/

⏰:13/08/01 12:24 📱:PC 🆔:kZaclDwU


#244 [のん]
でた\(^^)/

⏰:13/08/01 15:13 📱:SO-04E 🆔:nUMUuVTE


#245 [のん]


さつまいも煮
ごぼうサラダ
味噌汁
(もやし.わかめ.舞茸)

⏰:13/08/01 17:40 📱:SO-04E 🆔:nUMUuVTE


#246 [にゃこ]
反動あるよねー( ´△`)
あの感ぢわまぢで怖い!!!
止まらないし(´・ω・`)

のんちゃんわ足首かー\(^o^)/
足首ってどおやって細くするんだろ!
難しそうだね(´・c_・`)
あたしわ内太ももかなりやばいー\(^o^)/(笑)
チビだし短足だから諦めるしかないのかも!(笑)

チョコんまいよね(*´ω`*)
溶けちゃうくらい好きすぎる!
実家キットカット常備なんだ(笑)
それ絶対食べちゃうぢゃん(*´ω`*)(笑)

誰似とかないんだー!残念( ´△`)

なんかのんちゃんわ佐々木希ちゃん的なイメージ!(笑)

あたしも最近わ特に誰似とか言われないかなー\(^o^)/(笑)

⏰:13/08/01 22:21 📱:SOL22 🆔:iHupofVk


#247 [のん]
なんかお腹張ってるー
生理かな?
明日体重はかるのに増えてたらどうしよ(T_T)

⏰:13/08/02 00:01 📱:SO-04E 🆔:tsoNlVDE


#248 [のん]
朝から目の保養、幸せ\(^^)/
やっぱり生理なったー!

今日は朝食べようかなぁ。

⏰:13/08/02 07:43 📱:SO-04E 🆔:tsoNlVDE


#249 [のん]
体重 +0.3キロ
体脂肪 -1.2%

増えたー!
でも生理だから気にしない方がいいのかな(T_T)


ごぼうサラダ
さつまいも煮
豆乳ヨーグルト+青汁

ごぼうちょっとかたかったけど、よく噛めていいや\(^^)/
ザ、繊維質〜(笑)

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⏰:13/08/02 08:37 📱:SO-04E 🆔:tsoNlVDE


#250 [のん]
豆乳コーヒー

⏰:13/08/02 09:10 📱:SO-04E 🆔:tsoNlVDE


#251 [のん]
さっきから下痢っぽい(T0T)
やっぱ生理中はくだしやすいなぁ〜

ローストビーフ作るけど冷凍しとこうか迷うなぁ〜夜出そうかな〜(´ω`)

⏰:13/08/02 10:09 📱:SO-04E 🆔:tsoNlVDE


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