昼

豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
(大根.キャベツ.胡瓜.キムチ.卵)

コーヒー

なんかお腹やばい。。。
出てくれー(´・ω・｀)

今週はヘルシーで過ごせたらいいなぁ。

でた！

間食

C.C.Lemon
いわしせんべい

夜

キャベツと胡瓜のごま和え

週末楽しめたなら良かったー(*´ω｀*)
のんちゃん普段頑張ってるんだから週末くらいご褒美いいぢゃん(*´ω｀*)

花火中止だったんだー(T-T)
残念だったね(。>д<)
夕方いきなりゴロゴロ来たもんねー(´・ω・`)

のんちゃんも彼氏と喧嘩しちゃったの？？

あたしわ体型の事でかなり言われた！

なんか、ダイエットしてる事わ旦那に秘密で表向き"ちゃんと太る"事になってるんだけど、全然だめだの努力が足らないだの赤ちゃんでもご飯食べれるのに、そんな当たり前の普通の事がお前わ出来ない
とかボロクソ言われた(T-T)

口悪くて自分が正しい人だから喧嘩になると散々言われるよ(。>д<)

それがさー、昨日生理予定日なんだけどまだこないんだよねー(´・c_・`)

子育てでてんてこまいだから運動しなくてもだいぶ消費してるんだろーけど、なんか暇だとウズウズして動いちゃうんだ！

少し控えるようにしよっ(*´ω｀*)

あたし食べなくても飲むとめっちゃ浮腫むんだよね(T-T)
アンパンマンみたいだよー＼(^o^)／

去年の見てたら、46くらいだったのにもっと痩せたいって思ってた(´・д・｀)
まぁ短期間で増えたからそう思っちゃうか(￣▽￣;)

今日なんキロかやっぱ気になってきたー！
はかろっかなぁ。

金曜日と同じだった！
ここで頑張らないとだな(>_<)
明日飲みに行く約束してたけど、やめよーとしてた…でもいきたーい笑

朝
キウイ
ヨーグルト青汁

おはよー(*^^*)

そーかなぁ？
のんちゃん頑張ってるよ＼(^o^)／
ね！
週末わ気にしないでいたいよね☆
あたしもー！
せっかくの休み楽しみたいんだけどなぁ、やっぱ気にしちゃうよね(T-T)

ねー最近天気おかしいね！
夏なのに謎に寒いし(笑)
あたしわ地元の花火見に行く予定だよ(*´ω｀*)
混むからちょっと離れた川で見るだけだけど(笑)
お酒買ってくー(о´∀`о)

ダイエットばれたらたぶん強制終了かな！(笑)
きっと食べ物いっぱい買ってくるね！
であたし誘惑に負けて食べちゃうんだよー(T-T)
ちょっと前にそれでリバったからもうバレるわけにわいかない！(笑)

本当にね(´・c_・`)抵抗あるに決まってるぢゃんねー！
痩せたいからダイエットしたのに何故太らなきゃなんないのって話しだよ(笑)

昨日の夜中生理きたー＼(^o^)／
生理前だったから無駄にパンパンだったのかも(^q^)(笑)

のんちゃんわちゃんと生理来てる？？

間食
コーヒー

昼

鰹のたたき
サラダ
お茶

やばいおいしー＼(^^)／
のみたくなるよ！笑