夜

チューハイ
枝豆
フランクフルト
ポテチ
ちくわチーズ
おにぎりの種

増えたのにさらにふえただろうなー

楽しくしたいのに気にしちゃう(T^T)

朝
キウイヨーグルト+青汁

増えたって思うと食べたくなくなる(>_<)
朝からビミョーな雰囲気になる。
出掛けたいけど外食はしたくない。
むずかしいなー

せっかく減らしたのにまたやり直しー
水曜日に計測しよ！
そしたら頑張れるかな(^^)

かれーうどん
チーズ、温玉のせ

夜抜きたかったけど彼氏のいとことご飯になったー
やばい！！
もう月曜日からプチ断食だ(。・ω・。)

夜

ビール2
グレフルサワー1
黒酢サワー1
大根サラダ
卵焼き
焼き鳥
刺身
ほっけ
チキン南蛮
釜飯

やばーたくさん食べた(笑)
でもいとこの流れ好きだわー＼(^^)／
飲むの好きな人ってありがたいw

おはよー＼(^o^)／
来れなくてごめんね(´・ω・`)

週末楽しめたー？？

隅田川の花火だったんだねー(*´ω｀*)
あたし隅田川3回くらいしか行った事ないわ(´・ω・`)
混んだー？？

やっぱり男の人適当だよね！
疲れてるんだろうけど寂しいよね( ´△｀)

うんうん♪溜まる前に言うんだよ(*^^*)
あたし昨日喧嘩ー(笑)
かなり文句言われたー(T-T)

10%切ったらやばいのかあ(´・ω・`)
そのわりに色んなとこフニフニなんだよねー( ; ゜Д゜)(笑)
生理わ元からすぐ終わっちゃうんだ！！

昔1回極端な事しすぎて半年くらい止まった事あったけど(´・ω・`)

最近わ2〜3日ずれこんだりする事わあるけどちゃんと来てるよ！

運動控えようかな(´・ω・`)

そーそー！！(笑)
あたしも食べ過ぎてもいいように減らし続けてた＼(^o^)／(笑)


てか週末食べ過ぎたー( ´△｀)

体重計りたくない(笑)

昼

豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
(大根.キャベツ.胡瓜.キムチ.卵)

コーヒー

なんかお腹やばい。。。
出てくれー(´・ω・｀)

今週はヘルシーで過ごせたらいいなぁ。

でた！