体重:-0.4キロ
体脂肪:-0.4%

やった〜
でも減ると食べちゃいそう(・・;)

朝

バナナジュース
(ヨーグルト.豆乳.青汁)

ペーパー買いにいかなきゃ〜(´Д｀)
天気悪いなぁ。
昨日ラーメンセット作ったから早く食べたいw
でも昨日飲んじゃったから今日はダメだろうな(*_*)

おはよ(о´∀`о)
えー(笑)きもいだけだよ(笑)

信じられてるから言わないんだと思うよ☆
気にしない=安心してるって事でしょ＼(^o^)／
羨ましい！！
普段わあんま言われないけど喧嘩とかした時信じてないって直接言われる！！(笑)

ひどいでしょ(´・c_・`)

家でわエロい格好させるくせして、外出の時わスカート禁止、ショーパン禁止、タンクとかもだめだしね( ´△｀)
旦那と知り合う前までわスカート、ショーパンばっかだったから、かなりキツイよー
(T-T)

そっかー(*´ω｀*)
彼氏といたいからとかのんちゃんめっちゃ乙女だね(*´ω｀*)
でもやっぱ実家わ落ち着く(о´∀`о)
実家にいた頃わ何も感じなかったんだけどなー

沖縄だー！！いいなー(*´ω｀*)☆
楽しんできてね＼(^o^)／☆

そうそう！！(笑)
同じ値段だもんね(笑)
今日も禁酒頑張るぞー(￣0￣)/

缶コーヒー+豆乳 約50kcal

昼

サラダ
(キャベツ.茗荷.胡瓜.トマト.ｸﾘﾁ.ｷﾑﾁ)
味玉
チャーシュー

夜食べさせる前に味見＼(^^)／
形悪いけどうまくできたー♪〃

チーズトーストとかやばっ！しかも千円…

てか主婦みたいでなんか恥ずかしいなぁ(T_T)

ちゃんと毎日働いた方がいいのかな〜

でた！！キャベツ効果？？
雨降ってきたー…やだなぁ
寝るときに降ってる雨は大好きなのに。

フラフラ大丈夫だよ(о´∀`о)
ありがと☆
なんかあたしさ、体重減るとフラフラするんだよね( ´△｀)(笑)
THE☆不健康ー＼(^o^)／
子供いるしフラフラしてらんないからしっかり食べるよ(о´∀`о)
今でもめっちゃ食ってるけど(；´_ゝ`)(笑)

やっぱり安心してるんだねー(*´ω｀*)
安心が1番だょ☆
あたしも今の旦那で信じてるし安心してる けど、安心感ってやっぱいいよね(о´∀`о)

だよねー( ´△｀)
楽な格好したーい！！
この糞暑い中いつもパンツだよ(笑)
スキニーとか好きだけど毎日ぢゃ飽きるし！
可愛い格好したいし！
タイツ履いてもだめー(T-T)(笑)
マキシとかならギリ大丈夫だけどマキシの下に透けないようにスパッツ的なの履かなきゃだし(T-T)
ほんと疲れるよー(´-ω-`)

沖縄行った事ないから行ってみたい(*´ω｀*)
海やばいんだろーなー！！
白浜でもいいから行きたい(笑)

のんちゃん彼氏に依存してるの(´・ω・`)？？
好き過ぎて不安になったりする感じ？？

禁酒まだ1日目だけど＼(^o^)／(笑)
すでに飲みたい＼(^o^)／
平日わ我慢して楽しみわ週末にとっとこうかなー(*´ω｀*)
でも週末まで我慢出来るかなー(´-ω-`)(笑)

あーもう、お母さん癒される(T^T)
ちょっと電話しただけなのに癒されたよ〜


夜はどうしよ。
抜きたくないけど痩せたい〜

急激に減らすのわやっぱ良くないよね(´-ω-`)
栄養バランス考えて徐々に減らせばフラフラなんないのかなー？？
あたしねだいたい35キロくらいから体力なくなるんだ(T-T)
目標わ35キロくらいに戻したいなーって思ってるんだけど…
なんか意地になってる部分もあるのかも(´・ω・`)
あたしだいぶ旦那から自由奪われてる感じぢゃん？(笑)
行動も服装も全部決められてさ、
だからなんかせめて体重くらいわ自分でコントロールしたいみたいな(笑)
お洒落出来ないからせめて細くいたいみたいな！！(笑)
ガリガリが魅力ないのわわかるんだけどねー( ´△｀)

ラーメン美味しかったよ(*´ω｀*)
ニンニクいれて食べたから匂いやばい(笑)

のんちゃん家もラーメンなんだー＼(^o^)／
のんちゃんわ食べないの(´・ω・`)？？
チャーシューめっちゃ美味しそー☆☆
手間かかるのに彼氏の為に作るなんて愛されてるねー(*´ω｀*)

マキシでスパッツありえないでしょ(;o;)！
それなら着ないし！暑いし！(笑)

水着も無理かなー(笑)
きっと無理だろーね！(笑)
今だに一緒に海入った事ない！！

あたしわもちろん海の予定なし＼(^o^)／
前まで毎年行ってたのになー(´・ω・`)

でも川でBBQしよーかって話出てるから楽しみ＼(^o^)／
川！肉！酒！！(笑)