昨日いっぱい食べてたんだ(￣▽￣;)
ゴミ見て気づいた。
ピノに柿ピーにアルフォート…

やばいよー
食べるときと食べないときが激しすぎる(>_<)

でた＼(^^)／

豆乳コーヒー

これからお茶しにいくことになった〜(^^)
でもお腹すいたからなんか食べたい〜
てか夜のみにいきたい(´Д｀)

運動しないと引き締まらないしね(´・ω・`)

痩せると余計伸びた皮が目立つからなんとかしないと！！(笑)

やっぱそうだよね(´・ω・`)
のんちゃんわ今でも彼氏さんにドキドキしたりするー？？
あたしわしなくなっちゃった( ´△｀)(笑)

たまに二人でデートとかだとするけど！！

あたしわ産後からだよ(о´∀`о)
それまで体重なんて気にしてなかったな(笑)
妊娠中デブってやばいと思って始めたらハマっちゃった( ´△｀)
それからわ嫌な事あるとダイエットに逃げる癖ついちゃったんだよね(´・ω・`)
ダイエットしてると悩んでるよりも痩せる事考えるから悩まずに済む！みたいな！
歪みすぎよねー( ´△｀)

のんちゃんわいつからダイエットしてるの？？
太ってた時期とかある？？

チェリーやばいよね＼(^o^)／
うちの近くのイレブン今日売り切れだった(笑)

アーモンドラテ
チューハイ
梅酒

不健康すぎ(笑)

夜

トマト


来月は沖縄だからがんばってもうちょい減らそ〜(^q^)
彼氏はやめて〜って言うけど、自分がなりたいスタイルで楽しみたいもんね♪〃

あたしさ、妊娠して胸Eになったんだけど、痩せてからCまで落ちたからシワシワでさ(T-T)(笑)

すごいねー！！
のんちゃん尊敬する！！
いいなーあたしもどきどきしたいょー！！(笑)
子供いるとどおしても落ちついちゃうわ(T-T)
実はあたし1回離婚してて今の旦那再婚なんだけどね(´-ω-`)(笑)

ありがと(´・ω・`)
無理しない程度に頑張るね(о´∀`о)

えー！？
のんちゃんの身長なら53キロ台でも太ってないぢゃん＼(^o^)／

あたし妊娠中なしで16くらいん時MAX47キロくらいあったよヽ(´ー`)ノ
でもまだ若かったし気にしてなかった感ぢ＼(^o^)／(笑)

あたしもさっきまたチェリー頂いきました(о´∀`о)(笑)
夜になると飲みたくなる(´-ω-`)
年かなー！！！(笑)

全然ダイエットになってないしー！！
しかも生理前だから気をつけなきゃなのに(´・ω・`)(笑)
のんちゃん叱ってー( ´△｀)うぅ

胸にハリ欲しいねー(´・ω・`)
太ればハリも出るんだろおけど太るの嫌だしね( ´△｀)

ぢゃあ今の彼氏さんわあんまりベタベタしない人なの(^^)？
旦那とわまだ2年ちょいだょ＼(^o^)／
でも毎日一緒だとやっぱり落ちついちゃうね(笑)
旦那常に一緒にいたい人だから余計にかもー

58キロかー！
やっぱ背高いっていいなー(о´∀`о)
若い時わ毎日楽しくてそれどこぢゃないよね！(笑)

あたしもー(´-ω-`)
ご飯ガッツリぢゃなくておかずつまみながらゆっくり飲みたくなっちゃうー(T-T)
子供寝たあととか(笑)

のんちゃんありがと(о´∀`о)
明日わ頑張るぞー！！
飲みたくなったらノンアルでやり過ごす(´・c_・`)

体重:-0.3キロ
体脂肪:-0.6%

食べてないもんね〜
やっぱり出かけてるといいなぁ。

朝

豆乳ヨーグルト+青汁
サラダ
(大根.トマト.胡瓜)

豆乳カフェオレ

二の腕と太もも痩せたい＼(^^)／