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#796 [のん]
体重 +0.2キロ
体脂肪 +0.5%

体脂肪減らさなきゃ(。´Д⊂)



豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉
黒豆

⏰:13/10/20 10:42 📱:SO-04E 🆔:2SSR07nA


#797 [のん]


具だくさんそうめん

間食

チョコ1こ
コーヒー

⏰:13/10/20 14:19 📱:SO-04E 🆔:2SSR07nA


#798 [のん]
間食

あたりめ

⏰:13/10/20 17:24 📱:SO-04E 🆔:2SSR07nA


#799 [のん]


トマトサラダ
枝豆
スープ

⏰:13/10/20 18:41 📱:SO-04E 🆔:2SSR07nA


#800 [のん]
でたー

⏰:13/10/21 06:44 📱:SO-04E 🆔:q375ceYE


#801 [のん]
体重 -0.5キロ
体脂肪 -0.8%

減ってた!良かったぁ☆〃
調子にのって食べ過ぎないように頑張らねば‥( ̄▽ ̄)



キウイ 1こ
豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉

⏰:13/10/21 08:02 📱:SO-04E 🆔:q375ceYE


#802 [のん]
豆乳コーヒー


夜は鍋にするから昼は控えなきゃ♪
花火しようってなったしたのしみ(^O^)♪

⏰:13/10/21 10:07 📱:SO-04E 🆔:q375ceYE


#803 [のん]


サラダ
(白菜.水菜.のり.トマト.クリチ.人参)
味玉

jpg 92KB
⏰:13/10/21 11:50 📱:SO-04E 🆔:q375ceYE


#804 [のん]
オムライスやばい(T^T)
今週は帰るからバイトなしー!そーすると食べてしまいそうだからやばいな(;・∀・)

明日は美容室いくから大丈夫かと思うけど。

⏰:13/10/21 12:17 📱:SO-04E 🆔:q375ceYE


#805 [のん]
間食

アーモンドフィッシュ
チョコ1こ

もうしない!
鍋食べたいしー(T^T)

てか、ガリガリとか言われて違うのにむかついて昔のこと掘り出したりうざいー
変えたいのにだめだぁ(T_T)

⏰:13/10/21 12:42 📱:SO-04E 🆔:q375ceYE


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