Re:start

#713 [のん]

適度に体重気にするくらいがいいのかなぁ。

:13/10/07 08:33 :A/SO-04E :yFOT0oI6

#714 [のん]

出た＼(^^)／でもまた下痢ー(T^T)

:13/10/07 09:01 :A/SO-04E :yFOT0oI6

#715 [のん]

缶コーヒー +豆乳

jpg 54KB
:13/10/07 10:06 :A/SO-04E :yFOT0oI6

#716 [のん]

昼

サラダ
(キャベツ.きゅうり.ﾐﾆﾄﾏﾄ.生ハム.ｸﾘﾁ.のり.卵黄)
いわしハンバーグ約110kcal

jpg 230KB
:13/10/07 12:08 :A/SO-04E :yFOT0oI6

#717 [のん]

間食
ポッキー一箱

夜
キャベツの卵とじ
味噌汁
お寿司 3貫
アイス

やばかったー(T_T)

朝起きて出たからよかったけど。

:13/10/08 09:09 :A/SO-04E :DNLSEIJ6

#718 [のん]

体重 +0.1キロ
体脂肪 -1.1%

朝
なし

:13/10/08 11:28 :A/SO-04E :DNLSEIJ6

#719 [のん]

昼

鰹のたたき
サラダ

jpg 73KB
:13/10/08 12:19 :A/SO-04E :DNLSEIJ6

#720 [のん]

間食

豆乳ヨーグルト+青汁+きな粉

:13/10/08 15:15 :A/SO-04E :DNLSEIJ6

#721 [のん]

夜

炒めもの
味噌汁
ごはん、
サラダ

:13/10/08 22:13 :A/SO-04E :DNLSEIJ6

#722 [のん]

朝

バナナ
お茶

:13/10/09 08:32 :A/SO-04E :e5i4v.ME

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