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#681 [やいこ]
のんちャ
あたし下げが 分からんから
ごめんね(。-人-。)
地道な努力もしよるし
なんも恥じる事ないよ。
誰だって悩みはあるし
乗り越えられない壁だって
あるんだから。
あたしがそうだしww
難しいことも多々あるけど
幸せになれるように
努力しようね!!
:13/10/01 21:21 :SH08B :OMjdBJlo
#682 [のん]
やいこちゃん、ありがとー\(^^)/
いろいろ言われて下げてたよーw
やいこちゃんの言葉うれしいわ(^O^)
努力の積み重ねが大切だよね。
ほんとありがとう(/´△`\)
:13/10/02 08:04 :SO-04E :Oa3dhAWA
#683 [のん]
のど飴
今日は体重はからないで、土曜日にはかろーかなぁ。
金曜日は絶対控えないとヤバイな(´ω`)
:13/10/02 08:12 :SO-04E :Oa3dhAWA
#684 [のん]
朝
みかん1こ
ヨーグルト+青汁+きな粉
48戻っちゃったよなぁ。
結婚式まで1か月切ったんだからがんばらなきゃ!
:13/10/02 08:52 :SO-04E :Oa3dhAWA
#685 [のん]
カフェラッテ 約60kcal
上野で暇潰してようかなぁ。
うちにいると食べそうだし
:13/10/02 09:42 :SO-04E :Oa3dhAWA
#686 [のん]
間食
黒豆
アーモンドフィッシュ
昼どうしようかな(´ω`)
夜とか食べに行くし、お菓子パーティするから軽めにしよ!
:13/10/02 11:30 :SO-04E :Oa3dhAWA
#687 [のん]
昼
トマト
ミニおにぎり
つくね串
:13/10/02 13:11 :SO-04E :Oa3dhAWA
#688 [のん]
間食
カフェラテ
ガトーショコラ 少し
夜
ビール
トマト
枝豆
チーズ
ほっけのクリーム煮
ローストビーフ
これからお菓子パーティー(´ω`)
jpg 1564KB
:13/10/02 22:09 :A.SO-04E :Oa3dhAWA
#689 [のん]
お菓子
チューハイ
jpg 96KB
:13/10/03 00:12 :A.SO-04E :PeFZBM9s
#690 [のん]
朝
豆乳飲料
あんドーナツ 一口
:13/10/03 09:07 :A.SO-04E :PeFZBM9s
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