Re:start
最新 最初 全 
#628 [のん]
朝
豆乳コーヒー
:13/09/20 08:35 
:SO-04E 
:8Q9ONVBU
#629 [のん]
昼
サラダ
(キャベツ.トマト.しそ.卵.ｸﾘﾁ)
納豆
ごはん 少し
:13/09/20 10:58 :SO-04E :8Q9ONVBU
#630 [のん]
服屋さん行ったら嬉しいこと言われたからがんばろーっと(^O^)♪
:13/09/20 13:52 :SO-04E :8Q9ONVBU
#631 [のん]
間食
夕飯の味見(。・ω・。)
:13/09/20 14:44 :SO-04E :8Q9ONVBU
#632 [のん]
自分弱いなー。
辛いんだよねーｷﾆｼﾅｲﾃﾞいたけど。
なんかもうちょっとこないでいようかなー
ちゃんとした食生活できるようになったら書き込みます(T_T)
太らないでキープできてるように頑張ります。
:13/09/20 15:04 :SO-04E :8Q9ONVBU
#633 [のん]
やっぱり書き込まないと落ち着かない‥
下げとけばいいかな。
今日
朝
みかん 1こ
昼
親子丼
冷麺 半分ずつ
夜
リゾット
ポトフ
サラダ
お酒
:13/09/23 18:43 :SO-04E :tdEYRWJc
#634 [のん]
昨日
朝
のど飴1こ
ポッキー2本
ﾐﾆﾌﾞﾗｳﾆｰ1こ
昼
サンドイッチ
チキンバーガー
オレンジジュース 半分ずつ
間食
ポッキー2本
のど飴1こ
夜
生ハムのサラダ
パスタ
ピザ 半分ずつ
ディズニー楽しかった＼(^^)／♪
:13/09/25 09:51 :SO-04E :BDxzG9bs
#635 [のん]
体重 +0.4キロ
体脂肪 -0.3%
朝
ヨーグルト+青汁+きな粉+ﾌﾟﾙｰﾝ
:13/09/25 09:53 :SO-04E :BDxzG9bs
#636 [のん]
間食
豆乳コーヒー
今日も休みとってくれたから食べ過ぎないですみそう＼(^^)／良かった〜(^O^)
:13/09/25 11:53 :SO-04E :BDxzG9bs
#637 [のん]
でた！
昼
サラダ
ごはん
味噌汁
:13/09/25 13:00 :SO-04E :BDxzG9bs
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