Re:start
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#626 [のん]
夜
煮物
味噌汁
さつまいもサラダ
やばいなー
明日はまじで控えないと。
:13/09/19 22:47 
:SO-04E 
:2hT6l8cg
#627 [のん]
二日間食べ過ぎたせいで1.5キロくらい増えた＼(^^)／;
三連休でなるべく動きたいな〜外食はしたくない(´ω｀)
火曜日はディズニーだし、水曜日は休みだから控えられそう☆〃
:13/09/20 07:06 :SO-04E :8Q9ONVBU
#628 [のん]
朝
豆乳コーヒー
:13/09/20 08:35 :SO-04E :8Q9ONVBU
#629 [のん]
昼
サラダ
(キャベツ.トマト.しそ.卵.ｸﾘﾁ)
納豆
ごはん 少し
:13/09/20 10:58 :SO-04E :8Q9ONVBU
#630 [のん]
服屋さん行ったら嬉しいこと言われたからがんばろーっと(^O^)♪
:13/09/20 13:52 :SO-04E :8Q9ONVBU
#631 [のん]
間食
夕飯の味見(。・ω・。)
:13/09/20 14:44 :SO-04E :8Q9ONVBU
#632 [のん]
自分弱いなー。
辛いんだよねーｷﾆｼﾅｲﾃﾞいたけど。
なんかもうちょっとこないでいようかなー
ちゃんとした食生活できるようになったら書き込みます(T_T)
太らないでキープできてるように頑張ります。
:13/09/20 15:04 :SO-04E :8Q9ONVBU
#633 [のん]
やっぱり書き込まないと落ち着かない‥
下げとけばいいかな。
今日
朝
みかん 1こ
昼
親子丼
冷麺 半分ずつ
夜
リゾット
ポトフ
サラダ
お酒
:13/09/23 18:43 :SO-04E :tdEYRWJc
#634 [のん]
昨日
朝
のど飴1こ
ポッキー2本
ﾐﾆﾌﾞﾗｳﾆｰ1こ
昼
サンドイッチ
チキンバーガー
オレンジジュース 半分ずつ
間食
ポッキー2本
のど飴1こ
夜
生ハムのサラダ
パスタ
ピザ 半分ずつ
ディズニー楽しかった＼(^^)／♪
:13/09/25 09:51 :SO-04E :BDxzG9bs
#635 [のん]
体重 +0.4キロ
体脂肪 -0.3%
朝
ヨーグルト+青汁+きな粉+ﾌﾟﾙｰﾝ
:13/09/25 09:53 :SO-04E :BDxzG9bs
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