土曜のお酒わ最高だよね☆(笑)

そおなのかー(´・c_・`)
でもわかる気する！(笑)
うちもつまらんよー(´-ω-`)

あんま飲まない人だから一緒に飲んでもすぐ寝ちゃうし(笑)

体脂肪低いならやっぱりそおなんぢゃない(о´∀`о)？？
あたしわ前のが体脂肪低かったから今体重の割りにデブな気がしてならない(笑)

かわいく言ってくるの(о´∀`о)？
うけるねー(笑)

でも太った人が好みとかぢゃないんでしょ？

やっぱ見ちゃうよねー！！
わざわざ横通ったりしちゃう時とかあるし！←
わかるわかるー(´-ω-`)
こないだ見るからに拒食の人がコンビニで菓子パン1個とずーっとにらめっこしてて、なんかすごく悲しくなったあ…(´・ω・`)
でもモデルも女優さんもみんな細すぎるよね(´-ω-`)
"細いのが綺麗"な時代ぢゃなかったらもっと色んな事楽しめたのかなーとか考えちゃう！
なんかもうダイエットって生活の一部になってるから一生続くんだろーな…

でた＼(^^)／

てことで後ではかろー♪

体重 -0.3キロ
体脂肪 変わらず

思ったよりへらなーい(´・ω・｀)

朝

ヨーグルト+青汁+きな粉

やいこちゃん

なんか、最近また思うようになって(T^T)
リバ最中は体重はかってなかったし、まぁ大丈夫でしょとか思ってたから(笑)

ホントだわー(>_<)後で調整すればいいけど、できるときに減らしときたいってなる

うんうん！
言い返してるともういいやってなるのに、さらに言われると苛つくよねー(´ω｀)

昼

玉ねぎ、豆腐のサラダ
味噌汁
厚焼き玉子

外食べに行こうかって言われたけど、コンビニ行かせた＼(^^)／
明日からたらふく食べるからって言ったら許してくれたし♪
夜も玉ねぎにしよ〜かな☆〃

とみ田のつけめん
ちょっともらって食べたーー

ｶﾌｪﾗｯﾃ 102kcal

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ

夜

玉ねぎサラダ
炒めもの 少し
ちーかま