もうやだやだー
彼氏のこと大好きなのに、痩せたいとか‥

気持ち悪いとかバランス悪いとか言われて悲しいし泣きたくなるけど、太りたくない(T^T)

50までなら大丈夫かな？でも太ももやばくてやだよね。
こんなに気にするなんて思ってもみなかったな。
でもまだまだ痩せたいよーー

間食

キットカット1こ
カフェオーレ

水着届いたー＼(^^)／なかなかかわいい♪〃

夜

なす炒め
味噌汁
長芋オクラ納豆和え

夜

の前に‥、ラーメン
チューハイ、

ではいた。

夜はなしかな？

明日のみにいくのになぁ。
やらかしてしまった。。。
明日減ってないだろうなぁ(T^T)

体重 -0.4キロ
体脂肪 -0.5%

減ってた(T-T)
でも今日は飲みだからまた増えるかな‥
あと一キロなのにー

朝
バナナヨーグルト+青汁+きな粉
麦芽豆乳 約50kcal

昼

サラダ

食べないつもりだったけど、夜控えればいいんだよね(＾ω＾)

でた＼(^^)／＼(^^)／＼(^^)／

アーモンドラテM

のんちゃーん☆
遅れてごめんねー(T-T)

あたしも平日わなるべく控えたいんだけどなあ( ・ε・)
なんか最強いいやいいやになってる気がする！とりあえず飲みたすぎる！(笑)

切り替え大事よねー(´・c_・`)
まぢで頑張らなきゃやばいわ(T-T)

のんちゃんわ昨日やらかしちゃったのかあ(T-T)
でも1日くらいでどうもならないからあんま気にしちゃダメだよ(о´∀`о)
彼氏になんか言われた？大丈夫？

夫婦に見られないの残念すぎでしょ(笑)
てかあたしが大人に見られないから無理なのかも(笑)

旦那わ33歳だよー！
無駄に年だけとっちゃった感じ！

離婚してわ完全勢いー(笑)
でも効いたのか昨日からなんだかんだ自分でやってる(о´∀`о)(笑)

夜なんて
今日わ俺が子供ら寝かせるから泡ぶろでも入ってきなだってー！
ちょっと怖い！(笑)

ま、今だけでしょ、いつまでもつかね＼(^o^)／(笑)